Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Как сделать хорошо: Magic button. Волшебная кнопка «Сделать всё хорошо»

Содержание

Как сделать так, чтобы куличи хорошо поднимались и не опадали? | Мастер-классы | Кухня

Куличное тесто — очень сдобное, в нем много яиц, сливочного масла, также добавляется большое количество сухофруктов. Все эти ингредиенты делают тесто тяжелым, поэтому оно долго поднимается. И если с тестом неправильно работать, то в процессе выпекания куличи могут просесть, у них может проваливаться верхушка. Почему так происходит и как сделать так, чтобы куличи хорошо поднимались и не падали, рассказывают профессионалы. 

Тамара Мухина, шеф-кондитер ресторана «Дом № 8»

Куличи могут проваливаться по многим факторам: от начала замеса до расстойки и выпечки. Необходимо точно следовать рецепту: если жиров положили в тесто больше, чем нужно, тесто получается тяжелое и может плохо подниматься при расстойке и опуститься при выпечке. 

Тесто нужно выдержать, но когда оно уже поднялось, нужно работать с ним дальше, если тесто перестояло, оно также может опадать при выпечке. 

Плохой результат может получиться, если во время выпечки открывать духовку. 

Алексей Павлов, шеф-повар ресторана Barceloneta (г. Сочи):

Куличи всегда делают сдобными, с большим количеством масла, молока или сметаны. 

Перед началом нужно, чтобы все продукты набрали комнатную температуру, то есть все продукты нужно достать как минимум за полчаса до начала приготовления. 

Муку просеять обязательно, а можно и два раза. Тесто замешиваем в пластиковой посуде либо в деревянной, чтобы был правильный теплообмен, так тесто быстрее поднимется и не нарушится процесс. 

Как тесто поставили подниматься, необходимо обминать его раза три. 

Для правильного поднятия можно включить духовку на 35 градусов и поставить туда куличи с закрытой дверью. 

Тестом заполняем формы наполовину. Чтобы оно не вышло из-за бортов и не скосилось, можно воткнуть в серединку кулича деревянную шпажку. 

Готовность кулича можно проверить зубочисткой при втыкании (тесто не должно прилипать к зубочистке). 

Виктория Марголина, совладелец и идейный вдохновитель кафе Lilu kitchen

Тесто важно хорошо вымесить, чтобы развилась клейковина. Даже если вам в какой-то момент показалось, что тесто теряет эластичность, то нужно продолжать вымешивать. Нужно также дать тесту достаточно времени отдохнуть и выдержать необходимое время для расстойки в теплом помещении. 

Очень важно использовать для теста то количество муки, которое указано в рецепте, даже если вам кажется, что тесто получается жидковатым. Если использовать больше муки, то можно его «забить», тесто будет плохо подниматься. 

Кулич на закваске 

Фото: Ресторан Дом №8

Рецепт Тамары Мухиной, шеф-кондитера ресторана «Дом № 8» 

Для закваски: 

  • 1 ч. л. охлажденной пшеничной закваски 
  • 15 г муки 
  • 15 мл теплой воды 

Для теста: 

  • 500 мл молока 
  • 1 кг муки 
  • 350 г сливочного масла 
  • 300 г сахара 
  • 6 яиц 
  • 12 г сухих дрожжей 
  • 300 г изюма, цукатов, орехов, других сухофруктов 
  • 1 стручок ванили 
  • соль 
Шаг 1. Смешать все ингредиенты для закваски в емкости, накрыть ее полотенцем или прикрыть крышкой, оставляя доступ для кислорода. 

Шаг 2. Оставить массу вызревать при комнатной температуре на ночь. 

Шаг 3. Готовим опару: половину муки смешать с сухими дрожжами, залив теплым, чуть подогретым молоком и перемешав. 

Шаг 4. Для вызревания и увеличения в объеме в два раза опара, накрытая полотенцем, убирается в теплое место на полчаса. 

Шаг 5. Отделить желтки от белков. Желтки взбить с сахаром и ванилью до пышной светлой массы. 

Шаг 6. Белки взбить до крутых пиков. 

Шаг 7. Добавить взбитые желтки в отстоявшуюся опару и тщательно перемешать. Туда же добавить закваску, соль и мягкое сливочное масло, вновь перемешать. 

Шаг 8. Аккуратно вмешать лопаткой взбитые белки, всеять муку и замесить тесто. Накрыть емкость полотенцем и убрать на полчаса-час. 

Шаг 9. Подготовить начинку: орехи порубить на небольшие кусочки, сухофрукты при желании залить ромом или коньяком и дать настояться. Перед добавлением сухофруктов в тесто можно обвалять их в кукурузном крахмале или муке, чтобы они лучше распределились по массе. 

Шаг 10. Распределить сухофрукты, еще раз вымесив тесто, накрыть полотенцем и подготовить формы. 

Шаг 11. Формы смазать изнутри сливочным маслом, наполнить каждую из них тестом на одну треть, оставить доходить в форме, пока тесто не поднимется. 

Шаг 12. Затем отправить в духовку с поддоном, наполненным водой, разогретую до 100-120 градусов на 15 минут, после увеличить нагрев до 160-180 градусов и печь до готовности (примерно 45 минут). 

Шаг 13. Прежде чем украшать кулич, нужно остудить его под полотенцем. Украшение кулича зависит от предпочтений — это может быть помадка, глазурь, крем, фигурный шоколад или прянички, посыпка и многое другое. 

Кулич с меренгой и шоколадом 

Фото: Кафе Lilu kitchen

Автор рецепта — Виктория Марголина, совладелец и идейный вдохновитель кафе Lilu kitchen 

Кулич: 

  • 120 мл молока 
  • 80 г сахара 
  • 350 г муки 
  • 60 г сливочного масла 
  • 2 яйца 
  • 13 г прессованных дрожжей 
  • 5 г ванильного сахара 
  • 60 г изюма 
  • цедра 1 апельсина 
  • соль 

Меренга: 

  • 80 г белков (примерно 2 шт.) 
  • 160 г сахара 
  • 60 мл воды 

Ганаш: 

  • 150 г жирных сливок 
  • 100 г темного шоколада 
Шаг 1. Для начала приготовить опару: в теплое молоко добавить дрожжи, разминая их руками на более мелкие кусочки, туда же добавить одну чайную ложку сахара и муки из общего количества. Оставить опару «созревать» в теплом месте. 

Шаг 2. В отдельной чаше смешать оставшуюся муку и сахар, соль, ванильный сахар и цедру, яйца, согретые до комнатной температуры, перемешать до однородного состояния. Дать «отдохнуть» 30 минут. 

Шаг 3. После к тесту добавить опару и так же тщательно все перемешать. Вымешивать тесто до тех пор, пока оно не станет более эластичным и будет хорошо тянуться. После добавлять понемногу охлаждённое сливочное масло. 

Шаг 4. После того, как добавили все масло — сформировать комок из теста и дать ему подняться, предварительно накрыв тесто полотенцем, чтобы не заветрилось в процессе расстойки, на это уйдет 1-1,5 часа в теплом помещении. 

Шаг 5. Как тесто поднялось, вынуть его из чаши и добавить предварительно замоченный изюм, обваленный в небольшом количестве муки. Хорошо вмешать изюм в тесто и сформировать куличи. 

Шаг 6. Уложить будущие куличи в формы для выпечки, накрыть полотенцем и дать подняться около двух часов в теплом месте. 

Шаг 7. Как только тесто поднялось, отправить куличи в предварительно разогретую духовку при 180 °С, выпекать до готовности, все зависит от духовки, в общем на это уйдет около часа, готовность проверяем длинной шпажкой или щупом, температура внутри кулича должна составлять — 94-96 °С. 

Шаг 8. Как только куличи готовы, вынуть их из духовки и дать остыть при комнатной температуре. 

Шаг 9. За это время приготовим ганаш: сливки нагреть в сотейнике и довести практически до кипения, как только на поверхности появляются пузырьки, снять с огня и залить сливками шоколад. Перемешать лопаткой, а затем пробить погружным блендером для объединения. Накрыть пищевой плёнкой «в контакт» и дать остыть. 

Шаг 10. Приготовить меренгу: в сотейнике соединить сахар и воду. Поставить на небольшой огонь и растворить весь сахар, после этого варить сироп еще несколько минут. 

Шаг 11. Тем временем взбивать белки до легкой пены, добавить щепотку лимонной кислоты или ½ ч. л. лимонного сока и щепотку соли. Продолжить взбивать до мягких пиков, затем тонкой струйкой ввести сироп, продолжая взбивать белки. После того как ввели весь сироп, взбиваем ещё около 2-3 минут. Меренга готова. 

Шаг 12. Собираем кулич. На всю «шапочку» кулича нанести остывший ганаш, затем меренгу. Меренгу сверху можно слегка обжечь горелкой, чтобы карамелизовать сахар. Украсить по желанию.

Кнопка «Сделать хорошо» — СПб Медиа

Сам Google рекомендует использовать свой инструмент на постоянной основе, не реже 1 раза в месяц. Мотивирует он это тем, что такой период позволяет адаптировать кампании к сезонным изменениям, колебаниям в аукционах и наличию конкурентов. 

После постановки необходимых показателей и выбора периода, на который вы хотите составить план (к примеру, на следующую неделю или месяц), перед вами возникнет график с рекомендациями по улучшению выбранного показателя, где ваша текущая стратегия будет выделена невзрачной, хмурой серой точкой, а график светлого будущего – ярко-синей линией. Нажимая на различные точки графика, вы будете видеть, с какой средней ценой, за какой бюджет и сколько всего вы получите кликов или конверсий (смотря что выбрали). Таким образом, можно выбрать оптимальный для вас план. Но неужели Google допускает к такому инструменту всех без исключения? 

Требования для подключения

Для того, чтобы воспользоваться инструментом, вам потребуется не так уж и много:

  • Ваши кампании должны быть активны не менее 72 часов (3 дня)
  • За последние 7 дней есть не менее 3 кликов
  • За последние 7 дней есть не менее 1 конверсия (если кампания ориентирована на конверсии)
  • Ваша кампания работает в поисковой сети
  • В ваших кампаниях установлена стратегия цена за клику вручную, оптимизированная цена за клик или целевая цена за конверсию

Но. Ваши кампании совершенно точно не подходят для Планировщика результатов, если:

  • Кампании удалены
  • Кампании с общими бюджетами
  • Кампании активны менее 7 дней с момента, как они стали соответствовать требованиям.

Как видите, требования более чем лояльные и использовать инструмент может, практически, любой рекламодатель. Кстати, об использовании. 

Как создать план с помощью планировщика результатов

Зайдя в свой аккаунт, перейдите в меню «Инструменты и настройки» справа вверху и во вкладке «Планирование» выберите «Планировщик результатов»

Сделать всё хорошо!

Сделать всё хорошо!

#Листая_старые_страницы

#Записки_усталого_безопасника

https://ib-bank.ru/bisjournal/news/15114


Владимир Безмалый

Основная проблема безопасности пользователей – поиск кнопки «Сделать всё хорошо!». Увы, такой кнопки не существует и пользователя нужно учить. Кто это будет делать и, главное, захочет ли учиться сам пользователь – непонятно.

Поэтому лучший способ защитить других – это сделать безопасность для них как можно более простой. Сосредоточьтесь на минимальном количестве шагов, которые окажут наибольшее влияние.

Социальная инженерия

Атаки социальной инженерии – один из основных способов нападения на большинство из нас. Именно поэтому пользователи нуждаются в обучении. Поясните им, как мошенники и мошенники действовали на протяжении тысячелетий. Единственная разница сейчас в том, что мошенники используют Интернет, чтобы обмануть нас. В ходе обучения необходимо привести примеры, например, фишинговые сообщения электронной почты, выдаваемые за письма вашего банка или звонки мошенников, называющих себя службой технической поддержки или звонки и письма от имени правительственных учреждений. Убедитесь, что члены семьи понимают, что они никогда не должны никому сообщать свой пароль, кредитную карту, личную информацию или доступ к своему компьютеру. Напомните им, что чем срочнее сообщение, тем больше вероятность, что это атака. Некоторые преступники охотятся на наших близких, жаждущих любви, и будут притворяться их мечтой. Наконец, убедитесь, что они знают, что если они чувствуют себя некомфортно, у них есть вопросы по электронной почте или кому-то звонящему, они сначала должны позвонить вам.

Домашняя сеть Wi-Fi

Найдите время, чтобы убедиться, что домашняя сеть Wi-Fi защищена паролем и что пароль администратора по умолчанию изменен. Вы также можете рассмотреть возможность настройки сети Wi-Fi для использования безопасной формы DNS, например,  https://www.opendns.com . Службы безопасного DNS не только помогают предотвратить посещение зараженных веб-сайтов людьми, но и дают вам возможность контролировать веб-сайты, которые люди могут или не могут посещать, что может быть особенно ценно, если посещают их дети.

Обновление

Подчеркните, что поддержание актуальности систем, программного обеспечения и устройств значительно затрудняет их взлом злоумышленниками. Самый простой способ обеспечить это – по возможности включить автоматическое обновление. Если у вас есть устройство или система, которые настолько стары, что вы не можете их обновить, рекомендую вам заменить их новым устройством, которое поддерживает обновление.

Пароли

Надежные и надежные пароли являются ключом к защите как устройств, так и любых учетных записей в Интернете. Расскажите членам своей семьи, как создавать длинные парольные фразы. Им проще всего запомнить и использовать парольные фразы. Другая идея – установить менеджер паролей и научить им пользоваться. Это может позволить вашим близким пользоваться Интернетом простым и безопасным способом, достаточно запомнить только один пароль, чтобы разблокировать хранилище. В зависимости от решения вы можете даже виртуально управлять им. Если это не сработает, возможно, попросите их записать свои пароли в книгу, а затем хранить ее в удобном и безопасном месте. Для любых критически важных онлайн-аккаунтов, таких как их финансовые счета, вы также можете настроить двухэтапную проверку.

Резервные копии

Когда ничего не помогает, резервные копии спасут положение. Убедитесь, что у членов семьи есть простые и надежные резервные копии. Для многих часто наиболее простым оказывается облачный подход.


Один хакер может причинить столько же вреда, сколько 10 000 солдат! Подпишись на наш Телеграм канал, чтобы узнать первым, как выжить в цифровом кошмаре!
Поделиться новостью:

Как сделать сайт бесплатно, чтобы получилось хорошо

Сайты создают, чтобы они приносили прибыль — генерировали трафик, продавали товары, услуги или идеи. Обычно в разработку вкладывают деньги, но есть способы сделать сайт и без вложений. Расскажем, как бесплатно создать сайт, который будет нормально выполнять свои задачи.

Создать сайт стоит в среднем 50 000 ₽. Мы расскажем, как сделать это бесплатно. Ну, почти бесплатно — в некоторых случаях придется заплатить за домен, хостинг и красивый шаблон, хотя это необязательно.

Выберите платформу

Платформа нужна, чтобы управлять сайтом. От нее зависит, сколько времени понадобится на разработку, насколько удобно будет менять информацию на сайте и насколько легко продвигать в поисковых системах.

Есть три варианта: использовать конструкторы, CMS или разрабатывать на коде.

Конструктор. Конструкторы предлагают шаблонные решения или отдельные блоки, из которых строят сайт. Знания кода не нужно, все настраивается мышкой и клавиатурой. В визуальном редакторе можно написать нужный текст, выстроить структуру сайта, изменить размер блока, выбрать шрифт, фон модуля и так далее.

Есть много конструкторов: например, Wix, Tilda, uKit. Некоторые сервисы предназначены для разработки определенных типов сайтов: так, в LPgenerator создают только лендинги.

Если вам важна скорость, выбирайте шаблонные решения. Например, у Tilda есть готовые шаблоны для бизнеса, событий, анкет, блогов и других типов сайтов. Обычно такие стандартные решения разработаны специалистами, в них нет ничего лишнего. Если хотите сделать сайт, непохожий на другие, измените шаблон до неузнаваемости или создайте страницу с нуля.

Лендинг банка «Точка» сделан на Tilda

Читайте также:

Анна Шелепанова

14 мин.

CMS. Бесплатных CMS — систем управления контентом — больше пятидесяти. Согласно исследованию W3Techs, самая популярная система — WordPress: она установлена на 32,9% отслеживаемых сайтов и занимает 59,9% рынка. Популярность платформы говорит о ее качестве и удобстве. Кроме того, в интернете легко найти инструкции и шаблоны по настройке WordPress.

Использовать CMS сложнее, чем конструкторы. Придется разобраться в установке и настройке плагинов, загружать картинки в отдельные папки, копаться в папках, чтобы добавить, удалить, изменить нужный файл. Визуального редактора нет, но возможности систем управления контентом шире, чем у конструкторов. А чтобы облегчить процесс разработки, существуют готовые шаблоны: бесплатные и платные.

Шаблоны для сайтов на WordPress

Код. Собирать сайт без конструктора и CMS, на чистом коде — самый сложный способ, требующий навыков и знаний. На разработку уйдет много времени, а каждое изменение на сайте — например, добавление новой страницы или обновление существующего текста — потребует вмешательства в код. Зато так можно создать что-то действительно уникальное.

Например, этот уникальный сайт для игры на пианино создан на чистом HTML

Проработайте структуру сайта

Структура помогает пользователю ориентироваться на сайте, а вам — правильно распределить ключевые слова по страницам. Составляя структуру, ориентируйтесь на логику:

  • Делаете интернет-магазин — создайте каталог с удобной иерархией. Например, разбейте товары на три главных раздела: сумки, кошельки, портфели. Все эти разделы можно разбить на дополнительные категории: женскую и мужскую. Помимо самого каталога, можно добавить страницы с описанием доставки, оплаты, блог.
  • Предоставляете несколько услуг — объедините похожие. Например, включите в раздел строительства возведение домов, дач и бань. В раздел отделочных работ — отделку под ключ, оформление фасада, внутренние работы.
  • Создаете блог — сделайте так, чтобы посетители смогли быстро найти нужные им публикации. Сделайте поиск по ключевым словам и разбейте все посты по тематическим категориям: о бизнесе, об отдыхе, о сервисах.

Чтобы быстрее разработать понятную пользователям структуру, зайдите на сайты конкурентов, сравните их структуры и используйте как отправную точку для разработки своей. Или посмотрите, что ищут люди в вашей нише в Яндекс.Вордстате — запросы можно использовать в качестве названий страниц. Но не создавайте слишком сложную иерархию: чем больше уровень вложенности страницы, тем дольше она будет индексироваться: об этом написано в рекомендациях Яндекса.

На сайте Сбербанка много разделов, но структура построена так, что пользователь легко найдет нужный

Читайте также:

Инна Романович

14 мин.

Сделайте удобный и привлекательный дизайн

Согласно исследованию Microsoft, время концентрации среднестатистического пользователя снизилось до 8 секунд. Значит, нужно заинтересовать его за этот промежуток времени. Хорошее оформление поможет в этом. Обращайте внимание на то, как расположены элементы на страницах, какие цвета и шрифты используете.

Расположение элементов на страницах. Пользователи просматривают сайты сверху вниз, уделяя больше всего внимания первому экрану. Расположите все важные элементы на первом экране, чтобы посетители сайта заметили их.

Обычно сверху располагают:

  • Меню сайта — ссылки на 5–6 страниц или, если оно большое, меню с выпадающими списками.
  • Слайды с информацией о действующих скидках, акциях.
  • Главный оффер — предложение посетителю сайта с описанием выгоды.
  • Сведения о компании — чем занимается, что предлагает.
  • Демонстрацию продукта — фотографии товаров с коротким описанием, описание услуг.

Чем быстрее пользователь увидит ваше предложение, тем лучше. Если на первом экране будут второстепенные элементы, не сообщающие важную информацию, посетители могут просто уйти с сайта.

Текст рассказывает о фирме, а не о продукте. Поэтому не сразу понятно, что предлагает компания

 

Видно предложение скидки, название сайта, ассортимент — понятно, что предлагает компания

Цветовое оформление. У пользователей разные предпочтения: кому-то нравится желтый, кому-то черный. Но не стоит пытаться понравиться всем: если хотите использовать яркие оттенки, достаточно будет 1–3 тонов. Обычно акцентами подчеркивают что-то важное: оффер или кнопку с призывом заказать, купить, подписаться.

Мешанина из цветов отвлекает, раздражает и снижает конверсию. Используйте палитру Тобиаса ван Шнайдера, чтобы подобрать удачные сочетания цветов.

Чем больше ярких цветовых акцентов, тем сильнее рассеивается внимание пользователя. Помните об этом, когда создаете сайт.

Оба сайта предлагают выбрать: первый — проекты в портфолио, второй — товары. На каком вам легче ориентироваться?

Шрифт. Чем сложнее и заковыристее шрифт, тем дольше мозг будет обрабатывать информацию и тем сложнее донести смысл. Лучше использовать общепринятые шрифты. Исследование Yieldmo показывает, что привычным шрифтам Times New Roman, Arial и Georgia верят больше всего.

Какое из двух предложений вы прочитаете быстрее: правое или левое?

Еще один фактор, влияющий на удобочитаемость, — фон. Черный текст на белом фоне читать легче, чем, например, синий текст на черном фоне. Используйте темные тона для текста, спокойные — для фона.

Какой текст вам легче читать?

Напишите понятный текст

Чтобы сайт продавал, нужно правильно донести информацию до пользователя, объяснить выгоду от покупки. Текст очень помогает в этом. Уделите ему особое внимание.

Откажитесь от штампов, не несущих конкретики. Например, не стоит писать «высококвалифицированные специалисты» — лучше расскажите, что в клинике работают врачи высшей категории или что бригада уже построила 17 домов.

Непонятно, какие заслуги у врачей Теперь понятно, уже пошел записываться
В нашем штате работают высококвалифицированные специалисты с многолетним опытом работы. У нас работают врачи с опытом от 5 лет высшей, первой категорий. За 2018 год они вылечили 1700 пациентов.

Не используйте качественные прилагательные: «красивый», «недорогой», «превосходный». У каждого свое понятие красоты, качества, дороговизны. Лучше покажите товар, назовите стоимость, расскажите о характеристиках и гарантиях — читатель сам решит, хорошо это или плохо.

Непонятно, как работает компания, сколько стоит продукт Все ясно
Работаем качественно, на современном оборудовании, предлагаем недорогие и красивые смартфоны. Каждый этап производства контролирует технолог. Тестируем телефоны после сборки. Цена — от 15 000 ₽.

Используйте вместе с сухими характеристиками пользу для клиента. Читатель не поймет, хорошо ли, что емкость батареи смартфона — 2050 мАч. Переведите эту характеристику в пользу: скажите, что телефон не разряжается 1,5 суток при активном использовании.

И что? Читатель понимает пользу
Емкость батареи — 2050 мАч. Батарея емкостью 2050 мАч не будет разряжаться 1,5 суток, даже если постоянно сидеть в интернете и фотографировать.
Диагональ экрана — 5 дюймов. Смартфон диагональю 5 дюймов помещается в руке. Можно работать одним пальцем.
Камера с оптической стабилизацией. Оптическая стабилизация камеры снижает процент смазанных фотографий.

Говорите на одном языке с читателями. Например, если продаете что-то строителям, бухгалтерам, программистам, вполне уместно использовать профессиональный жаргон. А если целевая аудитория широкая, лучше отказаться от жаргонизмов: пишите просто и понятно.

Читателям без медицинского образования сложно сразу понять смысл Все понятно даже бабушкам у подъезда
Анорексия — это психическое расстройство, которое относится к группе нарушений пищевого поведения, характеризуется неприятием телесного образа, отказом от пищи, созданием препятствий к ее усвоению и стимуляцией метаболизма с целью снижения веса. Анорексия — психическое расстройство, при котором человек не принимает свое тело и стремится похудеть любыми способами, в том числе голоданием.

Закрывайте одну задачу одним текстом. Каждое предложение на странице должно работать на одну цель. Если продаете какой-то товар — не нужно рассказывать, какая хорошая у вас компания. Пишите только то, что важно для закрытия задачи.

Смешано несколько целей Текст решает одну задачу
Рассказано о товаре, способах его применения, опыте компании. Есть предложение о партнерстве. Текст рассказывает о пользе товара, его характеристиках, выгодах от приобретения именно в этой компании.

Лучше написать меньше, но по существу, чем тратить время пользователя на прочтение бессмысленного текста.

Старайтесь не только рассказывать, но и показывать. Добавляйте к тексту фотографии, видео, инфографику: на их изучение пользователи потратят меньше времени. Например, можно сфотографировать товар, снять видео с места оказания услуг, рассказать в инфографике о главных преимуществах. Кто захочет — прочитает текст, кто не захочет — посмотрит фото или видео.

Пример: описание авто Renault DUSTER Dakar на официальном сайте дополнено фотографиями — читатель может не только представить опции, но и увидеть их

Оставьте контакты

Обязательно поместите на видное место контакты или предоставьте возможность связаться с вами: виджет онлайн-чата, форму обратной связи, кнопку «Заказать обратный звонок». Идеально, если пользователь может связаться с вами в любой момент, на какой бы странице он ни находился. Если «спрятать» контакты слишком глубоко, посетители могут просто уйти с сайта.

Хорошее решение — чат в оптовом магазине доступен на любой странице: посетитель всегда может связаться с менеджером

Подумайте об адаптивности

Чтобы сайт работал хорошо, нужно сделать его адаптивным: на него будут заходить пользователи с разных устройств. Проверьте, как страницы отображаются на компьютере, планшете, смартфоне. Если плохо — едет верстка или текст выходит за пределы страницы — это делает сайт неудобным. Часть посетителей могут сразу же уйти с него.

Неадаптивные сайты, с которыми сложно работать на смартфонах

На конструкторах большинство шаблонов уже адаптированы под обычную и мобильную версии. А если создаете сайт на CMS или чистом коде, над этим придется поработать.

На всякий случай проверьте, как сайт смотрится в разных браузерах, на устройствах с разными экранами. Может быть, он нормально открывается через Chrome, но плохо через Firefox.

Повторим этапы: что делать, чтобы сайт получился хорошо

  • Выберите платформу: конструктор, CMS, чистый код. Легче всего делать на конструкторе, CMS дает больше возможностей, использовать чистый код — самый сложный способ.
  • Проработайте структуру. Она должна облегчать пользователю навигацию — сделайте ее логичной.
  • Не забывайте про дизайн. Откажитесь от мешанины цветов, используйте привычные шрифты, располагайте важные элементы на первом экране.
  • Напишите текст. Расскажите о преимуществах продукта через пользу для покупателей. Пишите кратко, емко и по делу.
  • Оставьте контакты. Желательно там, где пользователь может воспользоваться ими в любой момент.
  • Подумайте об адаптивности: сделайте так, чтобы сайт нормально отображался на ПК, смартфонах, планшетах в разных браузерах.

Тренировка памяти: советы и упражнения, которые помогут держать мозг в тонусе

Содержание:

 

Для чего нужно тренировать память

Память человека неразрывно связана с мозгом и мыслительными процессами. Чем больше информации мы удерживаем в памяти, тем больше активности у мозга, которому приходится эту информацию обрабатывать. Так мозг обучается и становится более развитым.

Однако уровень интеллекта не фиксируется раз и навсегда в одной точке. Ученые из института Макса Планка в Берлине выяснили, что мозг достигает пика активности в возрасте 16–25 лет, после чего когнитивные функции постепенно снижаются. Но это не значит, что нельзя вернуть мозгу былую силу. Как раз для этого необходимо тренировать мозг и память.

Наш мозг обладает нейропластичностью – способностью адаптироваться к новым условиям и изменяться. И делать это он может в любом возрасте. А лучше всего мозг формирует новые нейронные связи, когда узнает что-то новое и запоминает эту информацию. Также исследования показывают, что регулярные тренировки памяти увеличивают показатели интеллекта у взрослых людей и способны улучшить память пожилых людей и вернуть ее к показателям среднего возраста.

 


Материалы по теме:
9 простых привычек, которые улучшают память
6 упражнений на развитие памяти
Развитие памяти — эффективные способы тренировки

Способы тренировки

Чтобы поддерживать память в тонусе, ее, как и тело, нужно тренировать. Но не пугайтесь – это не так сложно и почти не потребует дополнительных усилий. Все действия, которые помогут тренировать память, легко можно включить в повседневную рутину.

Изучать иностранные языки. Это один из лучших способов, который развивает и мозг, и память. Когда вы изучаете иностранный язык, вы сталкиваетесь с новой и неизвестной системой. Но именно это стимулирует работу мозга и заставляет его выходить из зоны комфорта. Также это довольно трудоемкое занятие, которое требует повышенной концентрации внимания. Ступенчатый процесс изучения – вы начинаете с простых вещей и постепенно повышаете свой уровень, обеспечивает мозгу равномерную нагрузку. А в конце вас ожидает награда – вы узнаете новую культуру, сможете поговорить с носителем языка, сдать экзамен и получить новую работу. Это, в свою очередь, влияет на выработку гормона дофамина, который отвечает за чувство удовлетворения, а также помогает процессам обучения и запоминания.

Работать над воображением и визуализацией. Развивать память помогает образное мышление. Допустим, вам надо запомнить номер телефона или новый пин-код банковской карты. Представьте, как вы набираете нужные цифры на клавиатуре, как двигаются ваши пальцы и какие линии они прочерчивают. Другой пример – список покупок. Визуализируйте в уме те продукты, которые вы собираетесь купить. Так вы не только не забудете купить апельсины или банку тунца, но и создадите с этими объектами эмоциональную связь. Также пробуйте мысленно представлять в уме образы того, что вы читаете, будь то художественная литература или статья в бизнес-издании. Механизм запоминания работает так, что в случае необходимости мозг воспроизведет нужный зрительный образ.

Нарушать автоматизм. Ежедневно мы совершаем множество рутинных действий – чистим зубы, идем знакомой дорогой до работы, заказываем один и тот же вид кофе в кафе по соседству. Мозг в это время действует на автомате и не напрягается. Чтобы растормошить мозг и заставить его работать активнее, полезно периодически менять устоявшиеся привычки. Например, сменить привычный маршрут, почистить зубы левой рукой, если вы правша, попробовать новое блюдо в кафе или приготовить самому по новому рецепту. 

 

10 упражнений для развития памяти

Чтобы натренировать память, попробуйте ежедневно выполнять эти упражнения.

1. Решать арифметические примеры

Когда вы выполняете арифметические вычисления, вы заставляете мозг работать и анализировать ситуации быстрее. Также можно ввести арифметические подсчеты в бытовую жизнь. Например, считать в уме чаевые в кафе или выгоду, которую можно получить от специального предложения в магазине.

2. Учить стихи

Попробуйте каждый день заучивать небольшое стихотворение или его фрагмент. Когда учите стихотворение, старайтесь проговаривать его вслух. Так вы задействуете свой артикуляционный аппарат, что способствует лучшему запоминанию. Со временем вам понадобится меньшее количество повторений, чтобы выучить один стих. 

3. Описывать предметы

Выберите любой предмет, который есть поблизости – вазу, статуэтку, книгу с интересной обложкой. Лучше выбирать предметы, у которых больше деталей. Смотрите на предмет внимательно полминуты и запоминайте все детали. После этого отвернитесь от предмета и опишите его во всех подробностях.

4. Разгадывать кроссворды

Кроссворды эффективно тренируют мозг и память. Также подойдут и другие игры со словами, например, скрабл. 

5. Запоминать фигуры («Спички»)

Для этого упражнения вам понадобится десять спичек. Сначала возьмите пять спичек и бросьте их на стол. В течение нескольких секунд запоминайте их расположение, потом отвернитесь и попробуйте сделать такую же картину из других пяти спичек.

6. Запоминать предметы или слова

Положите на стол десять разных предметов, перечислите их вслух в течение минуты, а потом накройте чем-нибудь. После этого попытайтесь назвать все предметы, которые лежат на столе. Чтобы повысить сложность упражнения, можно увеличить количество предметов. Также упражнение можно выполнять с помощью списка слов. Запишите на листе слова, переверните лист и повторите написанное. 

7. Выполнять действия вслепую 

Попробуйте походить по квартире с закрытыми глазами или сделать привычное действие вслепую. Это улучшит память и повысит навыки пространственного ориентирования.

8. Рассказывать истории

Попробуйте придумывать рассказ о том, как прошел ваш день. Сторителлинг помогает лучше запоминать важные события и интересные детали, а также связывать эмоции с воспоминаниями.

9. Делать мысленные экскурсии

Представьте себе путь на работу или мысленно прогуляйтесь по квартире. Во время таких «прогулок» обращайте внимание на детали и рассматривайте отдельные объекты. Это упражнение тренирует концентрацию внимания, ведь в ходе прогулки вы затрачиваете достаточно много времени, чтобы детально изучить объекты.

10. Строить дворцы памяти

Представьте хорошо знакомое вам пространство, например, свою комнату. Потом выберите там предметы или места, которые будут вашими «крючками», и привяжите к ним нужные ассоциации. Чем более абсурдными они будут, тем лучше запомнятся. Когда освоите метод на знакомом месте, сможете строить такие дворцы из любого пространства.

Shutterstock / Gohengs

 

Тренировка памяти и внимания

Умение концентрироваться и удерживать внимание очень важно для развития памяти. Ведь именно так воспоминания переносятся из краткосрочной памяти в долгосрочную. 

Начать стоит с того, чтобы максимально концентрировать внимание на одном виде деятельности. Когда работаете над какой-либо задачей, не отвлекайтесь на другие дела или соцсети. 

Также можно выполнять упражнения, которые помогут развить как внимание, так и память. Для этого хорошо подходят упражнения для скорочтения. Например, таблицы Шульте. Их суть – последовательно находить числа за как можно меньшее количество времени. Когда вы ищете числа в таблице, зрение сразу фиксирует несколько ячеек. Таким образом вы запоминаете место нахождения не только нужной ячейки, но и ячеек с другими числами. Таблицы тренируют периферийное зрение, внимание и наблюдательность.

Также подойдет тест Струпа. Он хорошо тренирует как зрительную память, так и внимательность. Его суть заключается в том, чтобы назвать вслух цвет слов как можно быстрее. Главная ошибка – соблазн прочитать само слово, а не цвет, которым оно написано. Если вы ошибаетесь, надо назвать цвет еще раз. 

 

Тренировка памяти и мозга

Мозг и память человека взаимосвязаны, поэтому, когда мы тренируем память, мы тем самым тренируем и наш мозг. Упражнения на запоминание, визуализацию предметов отлично развивают мышление. Но есть еще несколько лайфхаков, которые улучшат функционирование мозга и помогут ему эффективнее запоминать и обрабатывать информацию.

Заниматься спортом. Ежедневные физические нагрузки улучшают работу мозга. Когда вы занимаетесь спортом, мозг получает больше кислорода. Также снижается риск диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. А они – частые причины потери памяти. Физические упражнения также помогают бороться со стрессом. Даже получасовая прогулка в ближайшем парке или 5–10 минут зарядки перезагрузят мозг и вернут концентрацию.

Хорошо спать. Здоровый сон крайне важен для процессов обучения и запоминания. Ведь во время глубокой фазы сна происходит укрепление памяти. Важно не только количество сна – 7-9 часов, но и качество. Для этого надо составить расписание сна и ежедневно ложиться в одно и то же время. А за час до сна следует избегать взаимодействия со смартфоном или компьютером. Ведь свечение экранов оказывает негативное воздействие на организм, в частности, подавляет гормон сна мелатонин. 

Отслеживать количество стресса и следить за здоровьем. Хронический стресс способен уничтожать клетки мозга, а также быть причиной потери памяти. Постоянный стресс может влиять на здоровье человека и обострять хронические заболевания. Поэтому важно вовремя отслеживать свое состояние и контролировать количество стресса. Например, делать перерывы в течение дня, ставить себе реалистичные задачи, хорошо отдыхать.

Также следует наблюдать за здоровьем и регулярно проводить медицинские чекапы. Деменция и болезнь Альцгеймера – не единственные заболевания, которые вызывают нарушения памяти. Болезни сердца, диабет, дисбаланс гормонов также ухудшают когнитивные способности и могут влиять на наши способности концентрироваться и адекватно воспринимать новую информацию. 

 

Заключение

Активная работа мозга – залог здоровой и успешной жизни человека. Чтобы развивать мозг и постоянно подпитывать его энергию, необходимо регулярно тренировать память, внимание, воображение, а также не забывать про физическое состояние организма. Для этого попробуйте включать в свою жизнь эти действия. 

  1. Изучать новое. Например, иностранные языки.
  2. Развивать воображение.
  3. Менять привычные паттерны поведения.
  4. Регулярно выполнять упражнения для тренировки памяти.
  5. Тренировать концентрацию и внимание.
  6. Заниматься спортом.
  7. Уменьшать количество стресса.
  8. Поддерживать здоровье и хороший сон.    

 

Автор: Марина Расторгуева

Фото на обложке: Shutterstock / fizkes

20 вещей, которые нужно делать хорошо на работе

  1. Начало новой работы
  2. 20 вещей, которые нужно делать хорошо на работе
Авторы редакции Indeed

21 марта 2021 г. свою работу и вносить весомый вклад в работу. Знание того, что вы делаете хорошо на работе, может помочь вам понять, какую ценность вы добавляете компании. Выявление своих сильных сторон особенно важно, когда вы подаете заявление о приеме на работу, потому что это позволяет вам четко сформулировать, как вы добьетесь успеха в этой роли и какую пользу вы можете принести организации.В этой статье мы обсудим 20 привычек, которые вы можете развить на работе, чтобы преуспеть в своей работе.

Почему важно знать, что у вас хорошо получается на работе?

Важно знать, что у вас хорошо получается на работе, чтобы вы могли понять, какой конкретный вклад вы вносите в свою команду, отдел и организацию. Знание того, что вы делаете хорошо, также помогает вам определить области для улучшения. Есть несколько ключевых качеств и поведенческих моделей, связанных с успехом во многих отраслях, и часто это те же качества, которые работодатели ищут в потенциальных сотрудниках.

Вещи, которые вы можете делать на работе хорошо

Вот 20 привычек и навыков, которые вы можете развить, чтобы преуспеть в своей работе:

1. Позитивный настрой

Позитивный настрой способствует более счастливой и продуктивной рабочей среде. Энтузиазм побуждает окружающих придерживаться аналогичного мышления, что может привести к большему взаимодействию со стороны членов команды, которые поддерживают друг друга. Это может повысить вероятность успешных результатов проекта.

2.Хорошо воспринимайте критику

Конструктивная критика помогает вам улучшить свои навыки, производительность и отношения. Выявление областей, требующих улучшения, дает вам возможность лучше оправдать ожидания и повысить общую производительность. Эта практика может расширить ваш кругозор и помочь вам расти как работнику и как личности.

3. Практикуйте самомотивацию

Самомотивация может показать вашу решимость выполнять работу высокого качества. Самомотивированные люди стремятся к четко определенным целям и, как правило, увлечены своей работой.Стремление показать, что вы можете добиться оптимальных результатов без постоянного надзора.

4. Учитесь на своих ошибках

То, как вы подходите к своим ошибкам и исправляете их, демонстрирует уровень вашего профессионализма. Использование своих ошибок в качестве повода для размышлений может помочь вам понять, что произошло, и разработать план предотвращения подобных ситуаций в будущем.

5. Развивайте сильные коммуникативные навыки

Коммуникативные навыки позволяют вам правильно реагировать на других, включая ваших коллег, клиентов и руководителей.Чтобы эффективно обмениваться информацией, обмениваться идеями и определять цели, очень важно четко передать предполагаемое сообщение. Это также гарантирует, что у людей есть полное понимание любых ожиданий.

См. также: 10 навыков общения для успеха в карьере

6. Не бойтесь задавать вопросы

Задавая вопросы, когда вы не уверены в инструкциях или конкретной задаче, вы устраняете ошибки и эффективно используете свое время. Это также демонстрирует ваше стремление производить качественную и точную работу.У ваших коллег, вероятно, есть ценная информация и взгляды на то, как подходить к определенным ситуациям или задачам, что может помочь вам улучшить общую производительность.

7. Быть адаптируемым

Адаптивность — это способность изменять свой подход к ситуации, когда происходят неожиданные изменения. Способность к адаптации подготавливает вас к продуктивному решению проблем. Это также может показать, что вы восприимчивы к альтернативным идеям.

Подробнее: Адаптивность на рабочем месте: преимущества и важность

8.Быть эффективным товарищем по команде

Значительные достижения часто являются результатом командных усилий и сотрудничества. Быть эффективным товарищем по команде может вдохновлять на творчество, способствовать обучению, повышать эффективность и развивать крепкие отношения на рабочем месте, что может оказать непосредственное влияние на коллективную работу вашей организации. Делиться идеями, нести ответственность за себя и других и быть восприимчивым к новым перспективам — отличные способы быть эффективным товарищем по команде.

Подробнее: 6 качеств, которые делают вас отличным командным игроком

9.Обращайте внимание на детали

Сотрудники, которые проявляют внимание к деталям, обычно работают качественно. Многие работодатели ищут это качество в будущих сотрудниках, потому что оно гарантирует, что они смогут успешно выполнять задачи и соответствовать целям и ожиданиям.

10. Будьте ориентированы на решение

Люди, ориентированные на решение, используют многоэтапный подход к решению проблем, который включает оценку информации и анализ вариантов. Эти сотрудники меньше сосредоточены на ошибках, которые кто-то мог совершить, и больше сосредоточены на разработке превентивных мер на будущее, что делает их отличными товарищами по команде и мыслителями.

11. Демонстрировать готовность учиться

Готовность учиться и совершенствоваться — бесценная черта, поскольку она указывает на потенциал роста в будущем. Стремление к совершенствованию указывает на то, как вы можете продвинуться в своей роли и в компании.

12. Будьте надежными

Надежные сотрудники пунктуальны и подготовлены. Надежность позволяет вашим менеджерам и коллегам доверять вашей способности добросовестно выполнять задачи.

13. Проявляйте честность и порядочность

Честность означает, что другие доверяют вам в принятии правильных решений.Будучи честным даже в трудных ситуациях, вы укрепляете доверие своих коллег и клиентов.

14. Практика активного слушания

Навыки активного слушания играют важную роль в развитии уважения, улучшении понимания и повышении продуктивности. Это требует от вас пристального внимания, когда кто-то говорит, чтобы убедиться, что вы поняли его цель и намерения. Активное слушание также может улучшить сотрудничество, поскольку позволяет всем сторонам чувствовать себя понятыми.

15. Демонстрация лидерских способностей

Лидерство включает в себя различные черты, такие как решительность, инициативность, сострадание и мудрость. Взяв на себя руководящую роль в проектах или программах, вы сможете еще больше развить эти навыки, что полезно, если вы хотите продвинуться по карьерной лестнице.

Подробнее: Навыки лидерства: определения и примеры

16. Развитие организационных навыков

Организационные навыки включают тайм-менеджмент, координацию проектов и тщательное планирование.В ситуациях, когда вам приходится работать в режиме многозадачности и управлять несколькими сроками, крайне важно, чтобы вы могли планировать, расставлять приоритеты и эффективно достигать своих задач или целей.

17. Практика критического мышления

Критическое мышление является основой для решения проблем и инноваций. Это влечет за собой анализ проблем и поиск целевых решений. Каждая организация сталкивается с проблемами, поэтому способность выдвигать значимые идеи позволяет вам способствовать достижению успешных результатов.

18.Регулярно проводите самооценку

В зависимости от вашего работодателя вы можете получать ограниченные обзоры эффективности, поэтому может быть полезно оценить собственную эффективность. Признание своих сильных сторон и областей для совершенствования может помочь вам внести необходимые изменения в свои рабочие привычки. Регулярная оценка собственной эффективности свидетельствует о вашей приверженности успеху и может помочь вам неуклонно расти в своей роли.

19. Творчество

Креативность — это ценный навык, который не ограничивается определенными областями или отраслями.Творческий подход на рабочем месте может позволить вам действовать в ситуациях, требующих инновационных решений. Креативность также может стимулировать мышление, открытое для поиска дополнительной информации и изучения новых и лучших способов что-то делать.

20. Проявляйте доброту и сочувствие

Доброта и сочувствие играют важную роль в развитии более крепких и уважительных отношений на рабочем месте. Когда вы проявляете доброту, другим становится легче доверять вам. Доброта также может помочь окружающим чувствовать поддержку и ценность, что способствует созданию воодушевляющей и совместной рабочей атмосферы.

Что говорят исследования о тестировании?

У многих учителей образ учеников, сидящих в тишине и заполняющих пузыри, вычисляющих математические уравнения или пишущих сочинения на время, вызывает крайне негативную реакцию.

С момента принятия в 2002 г. Закона «Ни одного отстающего ребенка» (NCLB) и его обновленного в 2015 г. Закона «Об успехах каждого учащегося» (ESSA) каждый учащийся третьего-восьмого классов в государственных школах США теперь сдает тесты, соответствующие стандартам штата, с совокупным результаты обнародованы.В исследовании, проведенном в крупнейших городских школьных округах страны, учащиеся сдали в среднем 112 стандартных тестов в период от дошкольного до 12-го класса.

Этот ежегодный ритуал тестирования может отнять время у подлинного обучения, говорят многие преподаватели, и вынуждает наименее благополучные районы сосредоточиться на подготовке к экзаменам, не говоря уже о добавлении безвоздушных, отупляющих часов прокторинга к жизни учителей. «Тесты ничему явно не учат. Учителя знают», — пишет Хосе Вилсон, учитель математики средней школы в Нью-Йорке.Вместо стандартизированных тестов учащиеся «должны иметь тесты, созданные учителями с целью узнать больше о способностях и интересах учащихся», — вторит Мина Неганди, координатор по математике Франко-американской академии в Джерси-Сити, штат Нью-Джерси.

Отказ от тестирования с высокими ставками также ускорил национальный разговор о том, как учащиеся действительно усваивают и сохраняют информацию. За последние полтора десятилетия преподаватели отошли от традиционного тестирования — особенно тестов с множественным выбором — и обратились к практическим проектам и оценкам на основе компетенций, которые фокусируются на таких целях, как критическое мышление и мастерство, а не на механическом запоминании.

Но преподаватели не должны так быстро отказываться от традиционных классных тестов. Исследования показали, что тесты могут быть ценными инструментами, помогающими учащимся учиться, если они разработаны и проводятся с учетом формата, времени и содержания, а также с четкой целью улучшить обучение учащихся.

Не все тесты плохие

Один из самых полезных видов тестов – наименее затратный по времени: быстрые и простые практические тесты по недавно изученному контенту. Тесты могут быть особенно полезными, если они проводятся часто и обеспечивают почти немедленную обратную связь, помогая учащимся совершенствоваться.Эта практика поиска может быть такой же простой, как попросить учащихся записать от двух до четырех фактов из предыдущего дня или дать им краткий тест на предыдущем уроке.

Практика поиска работает, потому что она помогает учащимся запоминать информацию лучше, чем просто изучение материала, согласно исследованию. Хотя повторение концепций может помочь учащимся лучше ознакомиться с темой, информация быстро забывается без более активных стратегий обучения, таких как частые практические тесты.

Но чтобы уменьшить тревогу и угрозу стереотипа — боязнь соответствовать негативному стереотипу о группе, к которой человек принадлежит, — тренировочные тесты типа поиска также должны быть с низкими ставками (с низкими оценками или без оценок) и проводиться до трех раз. перед окончательным суммирующим усилием, чтобы быть наиболее эффективным.

Время тоже имеет значение. Студенты могут хорошо сдать оценочные тесты с высокими ставками, если сдают их вскоре после учебы. Но через неделю или больше после учебы студенты сохраняют гораздо меньше информации и гораздо хуже справляются с основными тестами, особенно если между ними не было практических тестов.

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что учащиеся, прошедшие краткие тесты на припоминание перед важным тестом, запомнили 60 процентов материала, в то время как те, кто только учился, запомнили 40 процентов. Кроме того, в исследовании 2009 года восьмиклассники, сдавшие тренировочный тест в середине года, вспомнили на 10% больше фактов о выпускном экзамене по истории США в конце года, чем их сверстники, которые учились, но не сдавали тренировочный тест.

Короткие тесты с низкими ставками также помогают учителям оценить, насколько хорошо учащиеся понимают материал и что им нужно переучить.Это эффективно, когда тесты являются формирующими, т. е. предназначены для немедленной обратной связи, чтобы учащиеся и учителя могли видеть сильные и слабые стороны учащихся и определять области для роста. Было обнаружено, что итоговые тесты, такие как итоговый экзамен, который измеряет, сколько всего было изучено, но не дает учащемуся возможностей для улучшения, менее эффективны.

Формат тестирования имеет значение

Однако учителям следует тщательно подходить к разработке тестов, поскольку не все тесты помогают учащимся запоминать информацию.Хотя тесты с несколькими вариантами ответов относительно легко создать, они могут содержать вводящие в заблуждение варианты ответов — двусмысленные или расплывчатые — или предлагать печально известные варианты «все», «некоторые» или «ничего из вышеперечисленного», которые, как правило, поощряют угадывание.

©Twenty20/@barbara.chapman06

В то время как преподаватели часто полагаются на открытые вопросы, такие вопросы с кратким ответом, потому что они, кажется, предлагают подлинное окно в мышление учащихся, исследования показывают, что нет никакой разницы между множественным выбором и построили ответы на вопросы с точки зрения демонстрации того, что студенты узнали.

В конце концов, хорошо построенные тесты с несколькими вариантами ответов, с четкими вопросами и правдоподобными ответами (и без вариантов «все или ни один из вышеперечисленных») могут быть полезным способом оценки понимания материала учащимися, особенно если ответы быстро просматриваются учителем.

Однако не все учащиеся одинаково хорошо справляются с тестами с множественным выбором. Согласно исследованию 2018 года, проведенному Шоном Рирдоном из Стэнфордского университета, девочки, как правило, хуже учатся, чем мальчики, и лучше справляются с вопросами с открытыми ответами, которое показало, что только на формат теста приходится 25 процентов гендерных различий в успеваемости как в чтении, так и в чтении. математика.Исследователи предполагают, что одним из объяснений гендерных различий в тестах с высокими ставками является неприятие риска, а это означает, что девочки склонны меньше угадывать.

Уделение большего количества времени меньшему количеству более сложных или более сложных тестовых вопросов также может повысить производительность, отчасти потому, что это снижает беспокойство. Исследования показывают, что простое введение ограничения по времени на тесте может вызвать у учащихся стресс, поэтому вместо того, чтобы подчеркивать скорость, учителя должны побуждать учащихся глубоко размышлять над задачами, которые они решают.

Установка правильных условий тестирования

Успехи на тестах часто отражают внешние условия, и то, как учащиеся справляются с тестами, может существенно измениться благодаря комментариям, которые они слышат, и тому, что они получают в качестве отзывов от учителей.

Согласно исследованию профессора Стэнфордского университета Дэвида Паунеску, проведенному в 2015 году профессором Стэнфордского университета Дэвидом Паунеску, когда учителя говорят старшеклассникам, находящимся в неблагоприятном положении, что предстоящее оценивание может быть проблемой, и что эта проблема помогает развитию мозга, ученики проявляют больше упорства, что приводит к более высоким оценкам.И наоборот, если просто сказать, что некоторые учащиеся хорошо справляются с заданием, не включив сообщение о мышлении роста или объяснение того, что это потому, что они умны, это навредит успеваемости детей, даже если задание такое простое, как рисование фигур.

Также вредны для мотивации учащихся стены данных, отображающие баллы или оценки учащихся. Хотя стены данных могут быть полезны для преподавателей, исследование 2014 года показало, что их отображение в классах побуждает учащихся сравнивать свой статус, а не улучшать работу.

Наибольшее положительное влияние на тестирование оказывают комментарии сверстников или преподавателей, которые дают учащемуся возможность пересмотреть или исправить. Например, такие вопросы, как «Можете ли вы рассказать мне больше о том, что вы имеете в виду?» или «Можете ли вы найти доказательства этого?» может побудить учащихся повысить вовлеченность в свою работу. Возможно, неудивительно, что учащиеся преуспевают, когда им предоставляется несколько возможностей учиться и совершенствоваться, и когда их поощряют верить в то, что они могут.

Как стать хорошим лидером

  • Обучение тому, как стать хорошим лидером, может сильно повлиять на успех вашей команды, вашей организации и вас самих.
  • Чтобы быть эффективным лидером, вы должны понимать свои собственные мотивы, сильные и слабые стороны.
  • Великие лидеры поддерживают связь со своей командой, способствуя открытому общению, поощряя рост и развитие сотрудников, а также предоставляя и получая отзывы.

Любой может сидеть в углу офиса и делегировать задачи, но эффективное лидерство — это нечто большее. Эффективные лидеры оказывают большое влияние не только на членов команды, которыми они руководят, но и на свою компанию в целом.Сотрудники, работающие под началом великих лидеров, как правило, более счастливы, продуктивны и более связаны со своей организацией, и это имеет волновой эффект, который достигает итоговой суммы вашего бизнеса.

«Я думаю, что великий лидер — это тот, кто делает окружающих лучше», — сказала Business News Daily Дана Браунли, основательница Professionalism Matters. «Есть много лакмусовых бумажек для великого лидера, но я действительно смотрю на окружающих: растут ли они, становятся ли сами лучшими лидерами, мотивированы ли они и т. д.?»

Если вы оглянетесь вокруг и увидите, что члены вашей команды потеряли интерес к работе или зашли в тупик, возможно, пришло время пересмотреть и изменить свои стратегии. По словам Браунли, следующее поведение является признаком того, что у вас может быть плохая стратегия лидерства:

  • За последний месяц никто в вашей команде не критиковал ни одну из ваших идей.
  • Вы тратите больше времени на планирование собственного карьерного роста, чем члены вашей команды.
  • У вас не было хотя бы трех разговоров, совершенно не связанных с работой, с членом команды в неделю.
  • Разные члены команды дали бы разные ответы, если бы их спросили о трех главных приоритетах на год.
  • Члены команды боятся потерпеть неудачу.

Недавнее исследование Центра творческого лидерства показало, что примерно от 38% до более чем половины новых лидеров терпят неудачу в течение первых 18 месяцев. Лидеры могут не попасть в эту ошеломляющую статистику, внедрив хорошие стратегии лидерства, которые мотивируют членов их команды на достижение их целей.

Мы поговорили с генеральными директорами, директорами и экспертами по лидерству, чтобы узнать, что представляют собой эти стратегии лидерства и как их можно внедрить.

1. Честное и открытое общение.

Одним из наиболее важных элементов эффективного руководства является создание открытой линии связи с членами вашей команды. Санджай Патолия, основатель и директор Teclogiq, сказал, что ваша собственная честность и прозрачность должны служить примером для членов вашей команды.

«Когда вы отвечаете за группу людей, важно быть прямолинейным», — сказал он. «Ваша компания и ее сотрудники являются отражением вас самих, и если вы сделаете честное и этичное поведение ключевой ценностью, ваша команда последует за вами.”

Браунли добавил, что великие лидеры могут настраивать свои взаимодействия и стили общения в соответствии с каждой ситуацией и членом команды, исходя из индивидуальных предпочтений. «Это означает, что они тратят время на то, чтобы выяснить, какой способ общения предпочитает каждый член команды — например, текстовое сообщение, электронная почта, телефон или личное общение? Они также отличные слушатели и искренне интересуются другими людьми».

Демонстрация навыков активного общения и открытости может укрепить доверие в вашей команде и улучшить общий моральный дух.Руслан Фазлыев, генеральный директор и основатель поставщика решений для электронной коммерции Ecwid, сказал, что во всех ваших сообщениях важно быть искренним прежде всего.

«Существует множество стилей лидерства; нет правильного и неправильного», — сказал он. «Но есть подлинные, а есть фальшивые. У фальшивого лидерства нет последователей».

Ключевой вывод: Поддержание честного и прямого общения вдохновляет ваших сотрудников на взаимность. У каждого члена команды может быть свой стиль общения, поэтому важно адаптировать свое общение к индивидуальному.

2. Свяжитесь с членами вашей команды.

Управление группой людей требует взаимного чувства доверия и понимания между лидером и членами его команды. Для этого лидеры должны научиться налаживать связи.

Терри «Старбакер» Сент-Мари, писатель и консультант по вопросам лидерства, сказала, что для того, чтобы быть «более человечным» лидером, необходимы позитивный настрой, целеустремленность, сочувствие, сострадание, смирение и любовь. Эти ключевые черты помогут вам установить настоящие связи с членами вашей команды.

«Построение реальной, личной связи с вашими товарищами по команде жизненно важно для развития общего доверия, необходимого для создания сильной культуры ответственности и исключительной производительности», — сказала Сент-Мари. «С такой культурой команда может добиться успешного бизнеса, счастливой команды и реализованного лидера».

Чтобы установить связь с каждым из членов вашей команды, сосредоточьтесь на знакомстве с их личностью, интересами, сильными и слабыми сторонами, хобби и предпочтениями. Это может дать вам представление об их целях и мотивах.

Патолия сказал, что успешные лидеры позволяют своим командам развивать автономию и повышать ценность в соответствии со своими личными сильными сторонами. «Возможность распознавать сильные стороны людей в своей команде и позволять им быть ответственными и подотчетными не только повышает уверенность сотрудников в себе и своем лидере, но и повышает их производительность».

3. Поощряйте личный и профессиональный рост.

Быть чирлидером своей команды — важная часть эффективного лидера.Вы должны инвестировать в их успех и рост.

Кери Ольрих, генеральный директор консалтинговой компании Abbracci Group, сказала, что руководители должны выделять бюджет, пусть даже небольшой, на развитие своих сотрудников.

«С такими разнообразными вариантами, как по требованию, виртуальные [и] личные варианты, есть широкие возможности для продолжения изучения новых навыков или дальнейшего развития существующих», — сказала она. «Дайте вашим сотрудникам возможность учиться и использовать это в своей работе.”

Помимо финансовых вложений в рост ваших сотрудников, вы должны инвестировать эмоционально. Джон Рэмптон, основатель и генеральный директор Calendar, сказал, что великие лидеры помогают своим сотрудникам расти, предоставляя им сложные возможности и направляя их по мере необходимости.

«Чтобы мотивировать и вдохновлять сотрудников, стратегия лидерства заключается в том, чтобы дать возможность другим делать все возможное и решать новые задачи», — сказал он. «Сотрудники любят вызовы и испытывают удовлетворение от их преодоления.Будь то сложный клиент, трудная продажа, тяжелая ситуация или что-то еще, всегда хорошо позволить им взять на себя эти проблемы».

Когда руководители верят в своих сотрудников и дают им возможность учиться и расти, они могут быть удивлены, как много они могут сделать. Не бойтесь делегировать задачи и поощряйте свободу и творчество.

4. Сохраняйте позитивный настрой.

Как бы лидеры ни хотели, чтобы повседневная деятельность их команды всегда шла гладко, они неизбежно будут сталкиваться с периодическими препятствиями.Будь то незначительное недопонимание или серьезная ошибка, то, как вы справляетесь с негативной ситуацией, многое говорит о ваших лидерских качествах.

Роберт Манн, автор книги The Measure of a Leader (iUniverse, 2013), рекомендовал сосредотачиваться на добре при любых обстоятельствах. «Посмотрите на три положительные стороны проблемы, прежде чем определить, что делает ее неудовлетворительной. Чем больше вы смотрите на положительные стороны проблемы, тем более позитивно люди реагируют друг на друга».

В своем исследовании Манн обнаружил, что после того, как люди указывают на вещи, которые им нравятся в проблемной ситуации, они не так сильно относятся к проблеме и могут лучше мыслить ясно и решать ее.То же самое верно, когда лидеру необходимо улучшить свою стратегию. Если вы или член вашей команды заметите, что какой-то конкретный курс действий, который вы предприняли, просто не работает, выясните, что из того, что вы делали в прошлом, сработало.

Патолия добавила, что сосредоточение внимания на решениях, а не на проблемах, может помочь вашей команде поддерживать позитивное взаимодействие. «Позитивная среда с большей вероятностью создаст более заинтересованную и продуктивную рабочую силу. Демонстрируя энтузиазм и уверенность, хороший лидер увидит влияние, которое он может оказать на свою рабочую среду.”

5. Учить сотрудников вместо того, чтобы отдавать приказы.

Эффективный лидер знает, как показать другим, что требуется, а не просто рассказать им. Люк Иорио, президент и генеральный директор Института профессионального мастерства в коучинге (iPEC), сказал, что лидеры должны обучать членов своей команды созданию более совместной и преданной рабочей среды, не уговаривая их.

«[Если вы] контролируете людей, чтобы они выполняли определенные действия определенным образом, вы не получите желаемого уровня вовлеченности», — сказал он.«Коучинг заключается в том, чтобы помочь людям, которыми вы руководите, осознать выбор, стоящий перед ними. [Тогда] люди возьмут на себя большую ответственность за направление проекта».

Вместо того, чтобы просто выкрикивать приказы членам команды, Рэмптон сказал, что хорошие лидеры должны поощрять рост путем обучения. «Люди не росли бы, если бы лидеры ничему их не учили. Лидеры должны учить, чтобы они могли вырастить новых лидеров, которые займут их место».

6. Установите четкие цели и ожидания сотрудников.

Постановка четких целей и ожиданий сотрудников от вашей команды является ключом к успеху сотрудников. При постановке этих целей поощряйте вопросы и отзывы сотрудников. Включение их в процесс может увеличить вовлеченность.

Амиш Шах, президент ALTR Created Diamonds, сказал, что хорошие лидеры также объяснят видение компании и то, как цели членов команды вписываются в это уравнение.

«Чтобы лидер мог мотивировать и вдохновлять, он должен держать свою команду в курсе своего видения», — сказал он.«Это помогает сотрудникам понять конечный результат, над которым они работают как единое целое. Когда цели четко поставлены, каждый может отслеживать прогресс и четко определять достижения».

Ольрих также подчеркнул важность объяснения того, как эти цели влияют на организацию в целом. Она сказала, что независимо от уровня старшинства каждый сотрудник должен уметь сформулировать, как его работа способствует успеху компании.

Не позволяйте целям членов команды становиться статичными.Периодически пересматривайте цели, чтобы изменить или переставить их по мере необходимости. Это позволит членам вашей команды знать, что вы присутствуете и знаете, над чем они работают.

Совет: При постановке этих целей поощряйте вопросы и отзывы сотрудников. Включение их в процесс может увеличить вовлеченность.

7. Дайте прямой отзыв о работе.

Тасо Дю Валь, генеральный директор и основатель сети внештатных специалистов Toptal, сказал, что прямая и честная обратная связь — даже если это критика — лучший способ направить вашу команду в правильном направлении.Вы также должны точно знать, куда движется ваш бизнес, чтобы вы могли дать им правильный совет.

«Если вы не будете откровенны, люди не узнают, что вы на самом деле думаете о них и их работе, и они никогда не смогут стать лучше», — сказал Дюваль. «Если вы не знаете точного направления, в котором движется ваша компания, сколько бы вы ни говорили своим сотрудникам и руководящему составу об их индивидуальной эффективности, они будут колебаться, когда дело доходит до принятия решений и действий.Как только эти основные принципы будут установлены, сроки, регулярные планы продуктов, обзоры производительности, структура и процессы могут быть легко введены в действие».

Помимо предоставления конструктивной обратной связи и оценки эффективности, подчеркивайте достижения сотрудников. Если член команды делает что-то важное, дайте ему знать. Отпразднуйте их победы и поблагодарите их за их тяжелую работу.

«Положительное признание создаст продуктивную среду», — сказал Шах. «Признание успехов путем описания того, как это влияет на бизнес, а не неопределенными похлопываниями по спине, не только воодушевляет, но и помогает человеку работать лучше в долгосрочной перспективе.”

8. Попросите оставить отзыв о вашем руководстве.

Честные отзывы могут быть полезны не только членам вашей команды. Настоящая самооценка вашего лидерства может быть трудной, поэтому наставники, коллеги-профессионалы и даже ваши собственные сотрудники бесценны в оценке вашей эффективности. По словам Сент-Мари, общение с друзьями и коллегами может дать вам необходимое представление о вашем стиле руководства и подходе.

Коучинг лидерства также может помочь вам обнаружить области, в которых вам нужно улучшить свои навыки.Профессионал, который поможет вам разработать план достижения ваших целей лидерства, может быть более мотивирующим, чем одни только книги и семинары.

«Коучинг позволяет лидерам установить связь и применить [изменения] в реальных условиях», — сказал Иорио. «Вам нужно время, чтобы интегрировать, обработать и обдумать, и если вы не выполните эти шаги, у вас не будет устойчивых изменений».

Фазлыев согласился, отметив, что ваша команда может дать вам критическое представление о том, что работает, что не работает и какие препятствия необходимо преодолеть, чтобы добиться успеха.

9. Будьте открыты для новых идей.

Хорошие лидеры обладают эмоциональным интеллектом, чтобы понять и принять неизбежность перемен. Вместо того, чтобы пытаться поддерживать статус-кво только ради последовательности, принимайте изменения и инновации. Будьте открыты для новых идей и альтернативных способов мышления. Каждый приносит с собой уникальную точку зрения, и этим можно воспользоваться, а не препятствовать.

«Когда вы открыты для того, чтобы услышать мысли окружающих вас талантов, вы действительно принимаете все возможности и потенциал», — сказал Шах.«Доводите дела до конца. Поймите, что на этом пути будут ошибки, но если что-то не работает, постарайтесь выяснить, почему и как, прежде чем отказываться от этого».

При решении проблемы поощряйте членов команды делиться своими мыслями. Когда сотрудники чувствуют, что они могут открыто предлагать новые идеи, настоящие инновации, вовлеченность и успех могут преобладать.

Ключевой вывод: Поощряйте своих сотрудников предлагать новые идеи и перспективы. Поступая таким образом, вы даете своей команде возможность стать более инновационной и инвестировать в рост компании.

10. Понять свою мотивацию.

Если человек, занимающий руководящую должность, рассматривает свою роль как «просто работу», это будет заметно. Чтобы быть эффективным лидером, вам нужна правильная мотивация. Вас волнуют деньги или престиж, или вы искренне хотите вдохновлять людей делать все возможное?

Сент-Мари посоветовала лидерам действительно спросить себя, почему они хотят руководить. «Я смотрю на лидерство как на честь и призвание. Если в глубине души вы чувствуете, что лидерство — это ваша судьба и как вы можете изменить этот мир, то вы, безусловно, начинаете с правильного места.”

В дополнение к тому, что вас мотивирует, Ольрих сказал, что важно знать, что снижает вашу энергию. «Знание своих сильных и слабых сторон поможет вам разнообразить команду и получить всестороннее портфолио навыков. Это поможет вам не нанимать точных копий себя и окружать себя другими людьми, которые не похожи на вас».

Ваш стиль руководства влияет на то, как вы взаимодействуете с сотрудниками, и его тоже следует оценивать. Существует девять различных стилей лидерства, и лучшие лидеры могут адаптировать каждый стиль к своим ситуациям и сотрудникам.Если вы в настоящее время занимаете руководящую должность и не знаете, на каком уровне вы стоите по некоторым из этих качеств, вы можете пройти быстрый тест на самооценку лидерства в Академии «Лидерство с мужеством», чтобы оценить свои лидерские способности.

Помните, что для того, чтобы стать хорошим лидером, нужно время. Хотя некоторые люди от природы склонны к хорошим лидерским качествам, это то, чему может научиться и улучшить каждый. Благодаря усердной работе, самоотверженности и стратегическому планированию вы можете привести свою команду к успеху.

Дополнительный отчет Николь Фэллон и Шеннон Гаузеполь. Некоторые исходные интервью были проведены для предыдущей версии этой статьи.

101 вещь, которую можно сделать за первые три недели занятий | Аспирантура

Джойс Повлакс Лунде


Введение

Начинания важны. Будь то большой вводный курс для первокурсников или углубленный курс в основной области, имеет смысл хорошо начать семестр.Учащиеся очень рано — некоторые говорят, в первый день занятий — решат, понравится ли им курс, его содержание, преподаватель и их однокурсники.

Следующий список предлагается для правильного старта. Это каталог предложений для преподавателей колледжей, которые ищут новые способы создания наилучшей среды для обучения. Исследования говорят, что не только первый день, но и первые три недели курса особенно важны для удержания способных студентов.Даже если программа напечатана и конспекты лекций готовы к августу, большинство преподавателей колледжей обычно могут вносить коррективы в методы преподавания по мере развития курса и выявления характеристик своих студентов.

Эти предложения были получены от профессоров UNL и преподавателей других колледжей. Обоснование этих методов основано на следующих потребностях:

  • , чтобы помочь учащимся перейти от старших классов и летних занятий к обучению в колледже;
  • , чтобы обратить внимание студентов на непосредственную ситуацию для обучения — час в классе;
  • , чтобы разжечь интеллектуальное любопытство — бросить вызов учащимся;
  • для поддержки новичков и неофитов в процессе обучения дисциплине;
  • для поощрения активного участия учащихся в обучении; и
  • , чтобы создать чувство общности в классе.

Вот несколько идей для учителей колледжей, которые они могут использовать в своих курсах в новом учебном году:

Помощь учащимся в переходах

  1. Приступайте к работе в первый день занятий с существенным содержанием.
  2. Учет посещаемости: перекличка, буфер обмена, вход, схема рассадки.
  3. Представьте помощников учителя с помощью слайда, короткой презентации или представления себя.
  4. Раздайте информативную, художественную и удобную программу.
  5. Дайте задание в первый день, чтобы собрать его на следующей встрече.
  6. Начать лабораторные эксперименты и другие упражнения при первой встрече лаборатории.
  7. Привлечь внимание (письменно и устно) к тому, что составляет надлежащую лабораторную практику: завершение работы, процедуры, оборудование, очистка, техническое обслуживание, безопасность, сохранение расходных материалов, полное использование лабораторного времени.
  8. Дайте учащимся перечень стилей обучения, чтобы помочь им узнать о себе.
  9. Направьте учащихся в Центр академического успеха за помощью по базовым навыкам.
  10. Сообщите учащимся, сколько времени им потребуется для изучения этого курса.
  11. Раздайте дополнительные учебные пособия: пользование библиотекой, учебные советы, дополнительную литературу и упражнения.
  12. Объясните, как готовиться к тем тестам, которые вы даете.
  13. Запишите в письменной форме ограниченное количество основных правил, касающихся отсутствия, несвоевременной работы, процедур тестирования, оценок и общего приличия, и соблюдайте их.
  14. Часто объявляйте часы работы и соблюдайте их в обязательном порядке.
  15. Покажите учащимся, как справляться с обучением в больших классах и безличных ситуациях.
  16. Дайте образцы тестовых вопросов.
  17. Дайте образцы ответов на вопросы теста.
  18. Объясните разницу между законным сотрудничеством и академической нечестностью; быть ясным, когда сотрудничество желательно, а когда оно запрещено.
  19. Каждый день ищите нового ученика и узнайте что-нибудь о нем или о ней.
  20. Попросите учащихся написать о том, что важного происходит в их жизни в настоящее время.
  21. Узнать о вакансиях студентов; если они работают, сколько часов в неделю и какую работу они занимают.

Направление внимания учащихся

  1. Приветствуйте учеников у дверей, когда они входят в класс.
  2. Начать занятия вовремя.
  3. Сделайте грандиозный выход на сцену, чтобы заставить замолчать большой класс и привлечь внимание.
  4. Проведите предварительный тест по теме дня.
  5. Начните лекцию с загадки, вопроса, парадокса, картинки или мультфильма на слайде или прозрачном пленке, чтобы сосредоточиться на теме дня.
  6. В начале урока выясните у учащихся вопросы и опасения и запишите их на доске, на которые нужно будет ответить в течение часа.
  7. Попросите студентов записать, что, по их мнению, будет важным вопросом или ключевым моментом лекции дня.
  8. Спросите человека, который читает студенческую газету, что сегодня в новостях.

Сложные студенты

  1. Предложите учащимся написать свои ожидания от курса и свои собственные цели обучения.
  2. Используйте разнообразие в методах презентации на каждом собрании класса.
  3. Устройте образный «кофе-брейк» примерно через двадцать минут после начала часа; расскажите анекдот, предложите учащимся положить ручки и карандаши, расскажите о текущем событии, переключите медиа.
  4. Включите общественные ресурсы: спектакли, концерты, Государственную ярмарку, государственные учреждения, предприятия, природу.
  5. Показывайте фильм по-новому: останавливайте его для обсуждения, показывайте только несколько кадров, предвосхищайте концовку, раздавайте листы для просмотра или критики, играйте и переигрывайте части.
  6. Поделитесь своей философией преподавания со своими учениками.
  7. Сформируйте группу студентов, чтобы представить альтернативные взгляды на одну и ту же концепцию.
  8. Устройте дебаты о том, как изменить свое мнение, когда учащиеся перемещаются в разные части класса, чтобы сигнализировать об изменении мнения во время обсуждения.
  9. Проведите «живой» демографический опрос, попросив учащихся перемещаться в разные части классной комнаты: размер средней школы, сельские и городские районы, потребительские предпочтения.
  10. Расскажите о ваших нынешних научных интересах и о том, как вы пришли к ним с самого начала в этой дисциплине.
  11. Проведите ролевую игру, чтобы высказать свое мнение или обсудить проблемы.
  12. Пусть ваши ученики возьмут на себя роль профессионала в данной дисциплине: философа, литературоведа, биолога, агронома, политолога, инженера.
  13. Проводите сеансы мозгового штурма, генерирующие идеи, чтобы расширить горизонты.
  14. Дайте учащимся два отрывка материала, содержащие альтернативные взгляды, чтобы сравнить и сопоставить.
  15. Раздайте список нерешенных проблем, дилемм или важных вопросов по вашей дисциплине и предложите учащимся назвать одну из них своей собственной для исследования.
  16. Спросите учеников, какие книги они прочитали за лето.
  17. Спросите учащихся, что происходит в законодательном собрании штата по этому вопросу, что может повлиять на их будущее.
  18. Пусть ваши ученики увидят энтузиазм, который вы испытываете к своему предмету, и вашу любовь к учебе.
  19. Возьмите с собой студентов, чтобы послушать приглашенных докладчиков или специальные программы в кампусе.
  20. Спланируйте урок или модуль «ученый-цыган», который продемонстрирует учащимся волнение открытий в вашей дисциплине.

Предоставление поддержки

  1. Соберите текущие номера телефонов и адреса учащихся и сообщите им, что вам может понадобиться связаться с ними.
  2. Выписка отсутствующих.Звоните или пишите в личку.
  3. Диагностируйте предварительные условия обучения учащихся с помощью анкеты или предварительного теста и дайте им обратную связь как можно скорее.
  4. Раздайте учебные вопросы или учебные пособия.
  5. Быть избыточным. Студенты должны услышать, прочитать или увидеть ключевой материал не менее трех раз.
  6. Позвольте учащимся продемонстрировать прогресс в обучении: итоговый тест по работе за день, письменная реакция на материал дня.
  7. Используйте неоцениваемую обратную связь, чтобы информировать учащихся об их успехах: публикуйте ответы на неоцененные тесты и наборы задач, упражнения в классе, устные отзывы.
  8. Поощрение поведения, которое вы хотите: похвала, звезды, список почета, личное примечание.
  9. Используйте легкое прикосновение: улыбнитесь, расскажите хороший анекдот, преодолейте беспокойство с помощью сочувственного комментария.
  10. Организовать. Создайте видимую структуру, разместив «меню» дня на доске или над головой.
  11. Используйте несколько носителей: диапозитивы, слайды, пленку, видеокассету, аудиокассету, модели, образцы материалов.
  12. Используйте несколько примеров на разных носителях, чтобы проиллюстрировать ключевые моменты и важные концепции.
  13. Назначайте встречи со всеми учащимися (индивидуально или в небольших группах).
  14. Раздайте телефонные карточки размером с бумажник, на которых указаны все важные телефонные номера: кабинета, отдела, ресурсных центров, ассистента преподавателя, лаборатории.
  15. Распечатайте все важные даты курса на карточке, которую можно раздать и приклеить скотчем к зеркалу.
  16. Подслушивайте учеников до или после занятий и присоединяйтесь к их разговору на темы курса.
  17. Во время лабораторных работ вести открытый журнал успеваемости с актуальными оценками, чтобы учащиеся могли проверять свои успехи.
  18. Проверьте, нет ли у учащихся проблем с академическими вопросами или вопросами кампуса, и направьте их в соответствующие офисы или к соответствующим ресурсам.
  19. Расскажите учащимся, что им нужно сделать, чтобы получить пятерку по вашему курсу.
  20. Остановите мир, чтобы узнать, что ваши ученики думают, чувствуют и делают в своей повседневной жизни.

Поощрение активного обучения

  1. Студенты что-то пишут.
  2. Предложите учащимся вести трехнедельные журналы три раза в неделю, в которых они комментируют, задают вопросы и отвечают на вопросы по темам курса.
  3. Предложите учащимся критически оценить эссе или короткие ответы друг друга на тесты на удобочитаемость или содержание.
  4. Предложите учащимся задавать вопросы и ждать ответа.
  5. Проверка ответов учащихся на вопросы и их комментарии.
  6. Объедините учащихся в пары или в «учебные ячейки», чтобы они проверяли друг друга по материалу на день.
  7. Дайте учащимся возможность высказать свое мнение по предмету.
  8. Предложите учащимся применить предмет для решения реальных задач.
  9. Дайте учащимся красные, желтые и зеленые карточки (сделанные из картона) и периодически призывайте к голосованию по вопросу, требуя одновременного показа карточек.
  10. Пройдитесь по проходам большого класса и поддерживайте беседы со студентами, пока они работают над задачами курса (помогает портативный микрофон).
  11. Задайте вопрос, адресованный одному студенту, и дождитесь ответа.
  12. Поставьте ящик для предложений в конце комнаты и предложите учащимся оставлять письменные комментарии на каждом собрании класса.
  13. Выполняйте устные тесты, тесты с поднятием рук и несколькими вариантами ответов для подведения итогов, обзора и мгновенной обратной связи.
  14. Используйте группы задач для достижения определенных целей.
  15. Оценка викторин и упражнений в классе в качестве инструмента обучения.
  16. Предоставьте учащимся много возможностей для практики перед важным тестом.
  17. Проведите тест в начале семестра и верните его с оценкой на следующем собрании класса.
  18. Предложите учащимся написать вопросы на каталожных карточках, чтобы собрать их и ответить на них на следующем занятии.
  19. Создавайте совместные задания для нескольких учеников, чтобы они работали вместе.
  20. Назначить письменные пересказы и конспекты трудного чтения.
  21. Дайте учащимся домашнее задание, связанное с сегодняшней лекцией.
  22. Поощряйте учащихся приносить в класс текущие новости, относящиеся к предмету, и размещать их на доске объявлений поблизости.
  1. Учи имена. Каждый прилагает усилия, чтобы выучить хотя бы несколько имен.
  2. Настройте систему друзей, чтобы учащиеся могли общаться друг с другом по поводу заданий и курсовых работ.
  3. Узнайте о своих учениках с помощью вопросов на каталожной карточке.
  4. Сфотографируйте студентов (моментальные снимки в небольших группах, фотографии) и разместите в классе, офисе или лаборатории.
  5. Организуйте помощь тройкам студентов, чтобы они помогали друг другу в обучении и развитии.
  6. Формируйте небольшие группы для знакомства; смешивать и формировать новые группы несколько раз.
  7. Назначьте командный проект в начале семестра и предоставьте время для сбора команды.
  8. Помогите учащимся сформировать учебные группы для работы за пределами классной комнаты.
  9. Запрашивайте у студентов предложения о внешних ресурсах и приглашенных докладчиках по темам курса.

Отзыв об обучении

  1. Соберите отзывы студентов в первые три недели семестра, чтобы улучшить преподавание и обучение.

Подготовка к экзамену: Десять советов по обучению

Подготовка к экзамену ? Дайте себе лучший шанс с этими десятью советами по обучению и постарайтесь не допустить стресса! Помните: у вас есть это.

Дайте себе достаточно времени для изучения

через GIPHY

Не откладывайте на последний момент.В то время как некоторые студенты, кажется, преуспевают в зубрежке в последнюю минуту, широко признано, что (для большинства из нас) это не лучший способ подойти к экзамену. Чтобы упростить управление временем, составьте расписание занятий. Запишите, сколько у вас экзаменов и в какие дни вы должны их сдавать. Затем организуйте свое исследование соответствующим образом. Возможно, вы захотите уделить некоторым экзаменам больше времени, чем другим, поэтому найдите баланс, который вам удобен.

Организуйте свое учебное пространство

через GIPHY

Убедитесь, что у вас достаточно места, чтобы разложить учебники и конспекты.У тебя достаточно света? Удобен ли ваш стул? Ваши компьютерные игры скрылись из поля зрения?

Постарайтесь избавиться от всех отвлекающих факторов и убедитесь, что вы чувствуете себя максимально комфортно и можете сосредоточиться. Для кого-то это может означать почти полную тишину, кому-то помогает фоновая музыка. Некоторым из нас нужно, чтобы все было идеально аккуратно и организовано, чтобы сосредоточиться, в то время как другие процветают в более захламленной среде. Подумайте о том, что работает для вас, и найдите время, чтобы сделать это правильно.

Используйте блок-схемы и диаграммы

через GIPHY

Наглядные пособия могут быть очень полезными при пересмотре. В начале темы попросите себя записать все, что вы уже знаете о теме, а затем укажите, где есть пробелы. Ближе к экзамену сократите свои заметки о пересмотре в одностраничные диаграммы. Изложение ваших идей в этом кратком формате поможет вам быстро вспомнить все, что вам нужно знать во время экзамена.

Практика на старых экзаменах

через GIPHY

Один из самых эффективных способов подготовиться к экзаменам — попрактиковаться в прохождении прошлых версий.Это поможет вам привыкнуть к формату вопросов и, если вы сами рассчитываете время, также может быть хорошей практикой, чтобы убедиться, что вы тратите нужное количество времени на каждый раздел.

Объясните свои ответы другим

через GIPHY

Родители, младшие братья и сестры не должны раздражать во время экзамена. Используйте их в своих интересах. Объясните им ответ на вопрос. Это поможет вам прояснить ситуацию в голове, а также выделить области, над которыми вам нужно поработать.

Организуйте учебные группы с друзьями

через GIPHY

Соберитесь с друзьями на учебную сессию. У вас могут быть вопросы, на которые у них есть ответы, и наоборот. Если вы убедитесь, что сосредоточены на теме в течение согласованного периода времени, это может быть одним из самых эффективных способов бросить себе вызов.

Делайте регулярные перерывы

через GIPHY

Хотя вы можете подумать, что лучше учиться как можно больше часов, на самом деле это может привести к обратным результатам.Если бы вы готовились к марафону, вы бы не пытались бегать 24 часа в сутки. Точно так же исследования показали, что для долгосрочного сохранения знаний действительно помогают регулярные перерывы.

Все люди разные, поэтому разработайте учебную программу, которая вам подходит. Если вам лучше заниматься по утрам, начните пораньше, прежде чем сделать перерыв в обеденное время. Или, если вы более продуктивны в ночное время, сделайте больший перерыв раньше, чтобы вы были готовы успокоиться к вечеру.

Постарайтесь не чувствовать себя виноватым из-за того, что вы наслаждаетесь солнечным светом, а не склоняетесь над учебниками.Помните, что витамин D важен для здорового мозга.

Закуска на основе пищи для мозга

через GIPHY

Вы можете чувствовать, что заслуживаете угощения или что у вас нет времени на готовку, но то, что вы едите, действительно может влиять на уровень энергии и концентрацию, поэтому держитесь подальше от нездоровой пищи. Поддерживайте свое тело и мозг в хорошем состоянии, выбирая питательные продукты, которые, как было доказано, помогают концентрации и памяти, такие как рыба, орехи, семена, йогурт и черника. То же самое относится и к экзаменационному дню: хорошо поешьте перед тестом, используя продукты, которые обеспечат медленное высвобождение энергии на протяжении всего экзамена.Сахар может показаться привлекательным, но уровень вашей энергии рухнет через час.

Спланируйте день экзамена

через GIPHY

Убедитесь, что вы все подготовили заблаговременно до экзамена — не оставляйте его на день раньше, чтобы внезапно понять, что вы не знаете дорогу или что вы должны принести. Ознакомьтесь со всеми правилами и требованиями, спланируйте маршрут и время в пути. Если есть возможность, сделайте пробную поездку. Если нет, запишите четкие указания.

Подсчитайте, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда, а затем добавьте еще немного времени.Вы действительно не хотите прибыть, если вам пришлось бежать на полпути или чувствовать себя измотанным из-за того, что сбились с пути. Вы также можете запланировать поездку на экзамен с друзьями или одноклассниками, если знаете, что они, скорее всего, будут пунктуальны.

Пейте много воды

через GIPHY

В качестве последнего совета помните, что гидратация необходима для того, чтобы ваш мозг работал наилучшим образом. Убедитесь, что вы продолжаете пить много воды во время экзамена, а также в день экзамена.

Удачи!

через GIPHY

Хотите больше подобного контента? Зарегистрируйтесь для получения бесплатного членства на сайте , чтобы получать регулярные обновления и свой личный контент.

Эта статья была первоначально опубликована в феврале 2008 г. и обновлена ​​в мае 2017 г.

КАК ХОРОШО ПРОВЕСТИ СИТУАЦИОННЫЙ ТЕСТ

 

Что такое тест ситуационного суждения?

Тесты на ситуационные суждения находятся где-то между тестом когнитивных способностей и личностным опросником. Вам будет представлен один сценарий за раз, и вам нужно будет выбрать лучший (а иногда и худший) доступный вариант.

Ваши ответы на каждый сценарий используются для построения картины вашего стиля и способностей в отношении анализа, решения проблем и принятия решений.

 

Работодатели используют ситуационные суждения для:


Результаты ситуационных тестов обычно сочетаются с информацией из других инструментов и действий, таких как формы заявлений, оценочные упражнения и интервью, которые могут дать вам возможность прокомментировать и уточнить ваши ответы на тест.

 

 

Что включает в себя SJT?

Типичный ситуационный тест состоит из серии сценариев с набором решений с множественным выбором. Ваша задача — выбрать, какое решение или подход является лучшим ответом на проблемы, описанные в сценарии.

Иногда необходимо выбрать наилучший подход, а также указать, какой подход вы считаете наименее эффективным.

 


 

СИТУАЦИОННОЕ СУЖДЕНИЕ ТЕСТ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


Ситуационные тесты на суждение обычно измеряют сочетание стиля и способностей.Это означает, что не может быть однозначно правильных или неправильных ответов. Вместо этого варианты, из которых вам предоставляется выбор, относятся к различным стилям поведения и компетенциям.

Вот некоторые из наших лучших советов и приемов ситуационного теста:

  • При ответе на сценарии вы должны выбрать подход, который, по вашему мнению, лучше всего отражает ситуацию в реальной жизни, а не решение, которое, по вашему мнению, ищет работодатель

  • Ситуационные тесты на суждение обычно рассчитаны по времени, поэтому вы должны работать быстро, но осторожно.Не останавливайтесь слишком долго на одном сценарии

  • Оценки работают лучше всего, когда вы выполняете тест за один раз в тихой обстановке

  • Сценарии должны отражать реальные ситуации в работе. Вы можете спросить себя, нравится ли вам решать подобные проблемы каждый день.

  • Нет правильных или неправильных ответов, так что постарайтесь расслабиться и принять все как есть.

 


Часто задаваемые вопросы

 

Что измеряет тест ситуационного суждения?

Тесты на ситуационное суждение обычно измеряют сочетание стиля и способностей кандидата.Как правило, у SJT нет однозначно правильных или неправильных ответов, однако вам нужно будет выбрать вариант, который, по вашему мнению, лучше всего подходит для представленного сценария.

 

Каков формат ситуационного теста?

Тесты на ситуационные суждения обычно предоставляют вам гипотетический сценарий рабочего места. Затем вас попросят определить наиболее подходящий ответ, эти сценарии обычно будут связаны с должностью, на которую вы претендуете.После прочтения сценария и доступных вариантов вам будет предложено определить, какой подход вы считаете наиболее и наименее эффективным.

 

Как подготовиться к ситуационному тесту?

Убедитесь, что вы тщательно изучили должность, на которую претендуете. Ситуационные оценочные тесты представляют испытуемым ряд сценариев, которые применимы к предлагаемой должности, поэтому, чтобы быть в состоянии ответить на вопросы в меру своих возможностей, жизненно важно, чтобы вы хотя бы имели общее представление того, что влечет за собой роль.Если вы еще этого не сделали, рекомендуется заранее связаться с работодателем и попросить полное описание работы, чтобы вы точно знали, что вы будете делать, если вы добьетесь успеха в своем приложении.

 

Сколько времени у меня будет на выполнение ситуационного теста?

Когда вы выберете тест на ситуационное суждение на платформе Clevry, вам будет представлена ​​страница с инструкциями, на которой указано ограничение по времени для теста и общее количество вопросов.После того, как вы нажмете кнопку «Начать тест», начнется тест и таймер.

 

Что произойдет, если я потеряю подключение к Интернету во время SJT?

Это не проблема — Clevry всегда сохраняет вашу последнюю страницу ответов. Вы можете снова войти в Clevry, используя свой адрес электронной почты и пароль (мы отправим вам электронное письмо с подтверждением ваших данных для входа при регистрации, но вы также можете запросить напоминание пароля). Затем вы можете продолжить с того места, на котором остановились.

Если ваша оценка назначена по времени, и вы уходите на полпути, вам нужно будет запросить сброс лимита времени у лица, ответственного за процесс вашей оценки.

 

Что произойдет с моими данными после завершения оценки SJT?

После завершения SJT ваши данные будут автоматически удалены через 12 месяцев в соответствии с нашей политикой данных. Мы серьезно относимся к защите данных и безопасности и сертифицированы по стандарту ISO.Вы можете просмотреть нашу сертификацию здесь (Сертификат № 291682018).

 

Что произойдет после того, как я завершу тест на ситуационное суждение? / Смогу ли я увидеть результаты?

Различные организации, как правило, используют разные методы процесса найма. Поэтому, если вам нужна дополнительная информация о вашем заявлении, рекомендуется связаться с организацией (и вашим рекрутером, если применимо) и запросить дополнительную информацию.Это может стать хорошей привычкой, так как показывает, что вы заинтересованы в получении отзывов и заинтересованы в предлагаемой роли.

Если ваш SJT является результатом программы обучения или развития, вам следует ожидать обратной связи и демонстрации того, что ваши результаты означают для вашего развития.

 



Практические вопросы теста на ситуационное суждение

 

 


 

 

Вот почему нетворкинг важен для вашего успеха

Боишься сети? Вот почему пришло время изменить свою точку зрения.

Мы понимаем, что общение в сети не входит в список дел каждого. Это может занять много времени, иногда совершенно неловко и — в зависимости от вашей сетевой индивидуальности — невероятно утомительно. Когда ваш календарь уже переполнен рабочими встречами и семейными обязательствами, последнее, что вы хотите сделать, это завести светскую беседу с незнакомцами на еще одной коктейльной вечеринке .

Однако нельзя отрицать влияние сильной профессиональной сети на успех вашей карьеры.Когда все сделано правильно, нетворкинг не только поможет вам быстрее найти работу, но и даст вам конкурентное преимущество на каждом этапе вашей карьеры. Вот почему нетворкинг важен для вашего успеха, и что вы можете сделать, чтобы улучшить свои сетевые навыки на протяжении всей карьеры.

Что такое сеть?

Работа в сети — это не просто обмен информацией с другими, и уж точно не выпрашивание милостей. Нетворкинг — это установление, построение и развитие долгосрочных взаимовыгодных отношений с людьми, которых вы встречаете, когда вы ждете, чтобы заказать утренний кофе, участвуете в очной спортивной лиге или посещаете рабочую конференцию.Вам не нужно вступать в несколько профессиональных ассоциаций и посещать все сетевые мероприятия, которые встречаются на вашем пути, чтобы стать успешным сетевиком. На самом деле, если вы оторвете взгляд от своего смартфона, находясь в общественном месте, вы увидите, что возможности для общения окружают вас каждый день.

Почему нетворкинг важен для вашего успеха

Эксперты сходятся во мнении, что люди с самыми большими связями часто бывают самыми успешными. Когда вы инвестируете в свои отношения — профессиональные и личные — это может окупиться в виде дивидендов на протяжении всей вашей карьеры.Нетворкинг необходим, поскольку он поможет вам развивать и совершенствовать свои навыки, быть в курсе последних тенденций в вашей отрасли, держать руку на пульсе рынка труда, встречаться с потенциальными наставниками, партнерами и клиентами и получать доступ к необходимым ресурсам. что будет способствовать развитию вашей карьеры.

Важность нетворкинга для развития карьеры

Карьерный рост, говоря простым языком, — это эволюция вашей карьеры на протяжении всей жизни. На него влияет ряд факторов, в том числе работа, которую вы занимаете, опыт, который вы получаете в офисе и за его пределами, рост и успех, которых вы достигаете на каждом этапе своей карьеры, формальное и неформальное образование и обучение, которое вы получаете, а также обратная связь, которую вы получаете по пути.

В идеале организации должны уделять больше внимания развитию сотрудников на рабочем месте. Однако реальность такова, что мы живем в то время, которое Картер Каст, автор книги «Правильные (и неправильные) вещи: как делаются блестящие карьеры», называет «эпохой самостоятельного развития карьеры».

Каст объясняет, что в сегодняшней рабочей силе бремя контроля над развитием вашей карьеры лежит на вас. Отсюда важность сетей для развития карьеры: когда вы общаетесь с людьми в вашей компании, в вашей отрасли и даже за пределами вашей сферы интересов, вы открываете возможности для общения с различными типами наставников и консультантов, повышаете свою узнаваемость среди старшего руководства. управления, развивать свои области знаний и улучшать свои навыки межличностного общения.

Связанный:  5 способов, которыми наставник может ускорить ваш карьерный рост

Важность нетворкинга на рабочем месте

Вы можете предположить, что работа в сети — это деятельность, предназначенная для вашего времени вне офиса и в нерабочее время, но это не так. Хотя общение с людьми, которые работают в других компаниях или в других областях, имеет большую ценность, не сбрасывайте со счетов важность нетворкинга на рабочем месте. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в компании и хотите получить представление о ней, или вы уже работаете и нацелились на продвижение по службе, общение с коллегами может быть невероятно полезным для вашего карьерного роста.

Развивая отношения с коллегами в своем отделе и других подразделениях, ищите потенциальных наставников, будущие возможности профессионального развития или новые вакансии, которые не рекламируются публично. Нажмите на следующую ссылку, чтобы получить советы, которые помогут вам эффективно общаться на рабочем месте.

Важность нетворкинга в поиске работы

Само собой разумеется, что нетворкинг невероятно важен при поиске работы. Ваши шансы получить работу увеличиваются в десять раз, если вас порекомендуют правильно.И, если вы хотите изменить карьеру, ваша профессиональная сеть может поддержать вас, помогая вам найти связи в отрасли, в которую вы пытаетесь проникнуть, или помогая вам найти потенциальных клиентов для работы в определенных компаниях.

Потратьте время на установление значимых отношений с людьми из вашего профессионального круга, чтобы, когда придет время искать работу, вы могли использовать эти ценные связи для получения рекомендаций, информации о потенциальных вакансиях и другой ценной информации.

Связанный:  Как найти выход на скрытый рынок труда

Как стать эффективным сетевиком

Важность сети невозможно переоценить.Но как вы можете улучшить свои сетевые навыки, чтобы обеспечить эффективное и результативное взаимодействие в сети? Эти сетевые советы помогут.

Выясните, какой сетевой стиль вам больше всего подходит.

Когда речь идет о сети, универсального решения не существует. Разные люди добиваются успеха, используя разные сетевые тактики. Суть в том, чтобы опробовать несколько различных сетевых стратегий, чтобы определить, какая из них лучше всего подходит вам. Например, если вы общаетесь и являетесь интровертом, вы можете предпочесть общаться один на один за чашкой кофе или посещать более интимные мероприятия с меньшим количеством участников.После того, как вы нашли свой идеальный стиль общения, подумайте, где вы можете встретиться с нужными людьми, которые могут помочь вам в достижении ваших текущих целей развития карьеры.

Карьерный тест:  Какой тип сети лучше всего соответствует вашей личности?

Нестандартная сеть

Вам не обязательно посещать традиционную вечеринку с коктейлями, чтобы стать успешным сетевиком. Ищите возможности для стратегического общения в каждом аспекте вашей жизни. Дина Байковиц, директор по сетевым технологиям и соучредитель Fireball Network, предлагает выбрать сетевые мероприятия и организации, которые важны для вас.

«Начните там, где у вас есть мотивация для знакомства с новыми людьми с общими профессиональными или личными интересами», — советует Байковиц. Подумайте о том, чем вы увлечены, и с какими людьми вам наиболее комфортно. Это может быть общение с местным отделением вашей альма-матер, общественной организацией или командой по плаванию. Байковиц также предлагает стать волонтером, чтобы найти новую работу или продвинуться по карьерной лестнице:

«Волонтерство — это отличный способ расширить свою сеть контактов, показать свою ценность, узнать о различных карьерных путях и возможностях, а также помочь и сделать добро.Это беспроигрышный вариант.

Нажмите на следующую ссылку, чтобы получить дополнительные советы о том, как различными способами расширить свою профессиональную сеть.

Составьте план игры

Хотя вам не нужно точно знать, что вы ожидаете получить от каждой сетевой возможности, важно начинать каждое действие с целью. Например, вы можете посетить мероприятие с целью пообщаться с тремя новыми людьми в вашей отрасли или поделиться одним новым мнением со своими коллегами.

Последующие действия

Это простая задача, но многие профессионалы пренебрегают этим важным этапом сетевого процесса.Время, которое вы потратили на разговоры с кем-то новым, не пойдет на пользу вашему развитию карьеры, если вы не сможете продолжить разговор после этого. Хотя вам не нужно отправлять длинное искреннее сообщение сразу после знакомства с новым человеком, вам следует как можно раньше отправить запрос на подключение к LinkedIn с персонализированным сообщением. Сохраняйте продуманное сообщение, когда у вас есть что-то ценное, чем можно поделиться, или конкретная причина, по которой вы можете связаться.

Оплатить вперед

Ищите возможности принести пользу тем, кто в вашей сети, прежде чем обращаться за помощью.Чем больше вы вкладываете в свои отношения, тем больше вы узнаете о своих новых связях и тем легче вам будет предложить помощь — и получить ее взамен! Ценность, которую вы предоставляете, не ограничивается рабочим местом; это может быть что угодно, от рекомендации отеля до знакомства с кем-то из вашей личной сети.

Заключительные мысли о важности сетей

Инвестировать в свою сеть никогда не рано и не поздно. Лучший способ улучшить свои сетевые навыки — это попробовать.По словам Байковица, «худшая сетевая ошибка, которую вы можете совершить, — это вообще не пытаться».

Станьте первым комментатором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2019 © Все права защищены. Интернет-Магазин Санкт-Петербург (СПБ)