Диафрагма и мышцы тазового дна
Самая нижняя часть кора — это тазовое дно. Давайте разберемся, где оно находится, и почему его нужно тренировать в любом возрасте.
🕳 Мышцы тазового дна по-другому также называют «диафрагмой таза». Эти мышцы выстилают нижнюю стенку кора и на них, как на блюдце, лежат органы малого таза. Как и в диафрагме, в мышцах тазового дна есть несколько отверстий для выхода мочевого пузыря и прямой кишки.
👜 Удерживают внутренние органы. Главная функция тазового дна — это удерживать газы и мочу — то есть спасать нас от недержания. Также они помогают матке, влагалищу и внутренним органам не опускаться вниз и держат их в нужном месте.
Кому особенно важно следить за этими мышцами?
👵🏻 В пожилом возрасте. С возрастом проблемы недержания и опущения внутренних органов встают острее — в молодости мы об этом не думаем. Поэтому лучше держать мышцы в тонусе, чтобы избежать этих проблем в будущем.
🤰🏻 После родов. Мышцы тазового дна особенно важно держать в тонусе женщинам — после родов они становятся слабее, а это может привести к тому же недержанию и опущению матки.
🏋️ Спортсменам-тяжеловесам. Поднятие тяжестей и регулярное напряжение может обострить проблемы с тазовым дном. Если вы увлекаетесь работой с большими весами, стоит уделить время и тренировкам тазового дна.
Как работать с мышцами тазового дна?
✔️ Основное упражнение — это упражнение Кегеля. В первую очередь оно полезно для женщин. Чтобы выполнить это упражнение, нужно сжать мышцы таза, как будто вы хотите остановить мочеиспускание. После этого нужно расслабить мышцы. Подробнее расскажем в видео.
✔️ Также пригодятся такие упражнения как ягодичный мостик (подъем таза лежа) и приседания с узкой постановкой ног.
❌ Некоторые тренировки могут усугубить проблемы с тазовым дном. Если у вас есть проблемы с внутренними органами или недержанием, укрепите тазовое дно перед тем, как делать эти упражнения.
Сюда относятся:
▪️ Активная растяжка.
▪️ Попытки сесть на шпагат.
▪️ Приседания с широкой постановкой ног.
▪️ Подъем большого веса.
▪️ Частые натуживания для выполнения тяжелых упражнений — например, при занятиях кроссфитом.
Камерная диафрагма, фланцы для диафрагм, кольцевая камера — FLC-OP, FLC-FL, FLC-AC
Расходомеры, использующие перепад давлений, используются во многих областях техники. В качестве первичных элементов расхода камерная диафрагма является наиболее распространенным решением. Они отличаются простотой установки и управления.
Оптимизация под требования заказчика
Наши первичные элементы расхода оптимизированы с учетом требований заказчиков и поэтому идеально подходят для соответствующих применений. Наши изделия могут иметь формы уплотнительных поверхностей RF, FF или RTJ. Для специальных применений могут быть предоставлены исполнения в соответствии со стандартами заказчика.
Камерная диафрагма описание
Камерная диафрагма это простейший тип первичного элемента расхода. Диаметр ее отверстий рассчитывается таким образом, чтобы обеспечить требуемый перепад давления при полной скорости потока. Подходящие камерные диафрагмы доступны для широкого диапазона различных сред.
Описание фланцев для камерных диафрагм
Для монтажа диафрагм или мерных сопел вместо фланцев трубопровода используются специальные фланцы для камерных диафрагм. Фланцы для камерных диафрагм имеют пары отборов давления, которые расположены непосредственно внутри них. Это является преимуществом по сравнению с расположением отборов в стенке трубы.
Описание кольцевой камеры
Кольцевые камеры используются для достижения стабильных измерений в сложных условиях процесса. Они устанавливаются между уже установленными фланцами. Различное давление в трубе компенсируется за счет использования зазора, расположенного между внутренней частью трубы и кольцевой камерой.
Измерительная диафрагма — WIKA Россия
- Стартовая страница
- Продукция
Вам нужно больше информации? Напишите нам.
К формеЧто такое измерительная диафрагма?Измерительная диафрагма это сужающее устройство в трубопроводе, выполненное в виде пластинки с одним или несколькими отверстиями. Эти отверстия имеют кромку, выполненную специальным образом. Поскольку скорость потока и его давление связаны между собой согласно закону Бернулли, то увеличение скорости потока ведет к изменению давления. При этом перепад давления до и после диафрагмы имеет квадратичную зависимость.
Измерительная диафрагма имеет преимущества
Большое количество наработанных практических и теоретических материалов позволяет определять метрологические характеристики диафрагмы расчетным путем, а поверку производить беспроливным способом. Кроме того, физические свойства измеряемых сред не накладывают никаких ограничений, важны только параметры, связанные с гидродинамическими характеристиками потока.
Измерительная диафрагма проста в изготовлении и обладает сравнительно небольшой стоимостью. Важнейшей характеристикой является отношение внутреннего диаметра диафрагмы d к внутреннему диаметру трубопровода D, так называемый коэффициент ß = d/D.
Измерительная диафрагма обладает рядом недостатков
Строгие требования по геометрии трубопровода
Участки стабилизации потока
Необходимость остановки трубопровода для проведения монтажных или демонтажных работ
Измерительная диафрагма конструктивные особенности
Конструктивно измерительная диафрагма может быть бескамерной, камерной и фланцевой. По количеству и расположению отверстий может быть центрированной с круглой, квадратной, конической кромкой, эксцентриковой, сегментной, с несколькими отверстиями. Применение того или иного исполнения определяется прежде всего типом измеряемой среды. Например, эксцентриковую диафрагму предпочтительнее использовать для измерения газов с повышеным содержанием конденсата. Сегментную — для измерения жидкостей, насыщенных газами.
Выбранный тип диафрагмы должен предотвращать скопление среды выше по потоку. Способ отбора давления может быть фланцевый или угловой. Измеряемый поток должен состоять из однофазной и однородной среды, а скорость потока в отверстии диафрагмы не должна превышать скорость звука.
Свяжитесь с нами
Вам нужна дополнительная информация? Напишите нам:
БрошюраWIKA Каталог продукции
Оздоровительное дыхание
Поскольку дыхание – это естественный процесс, то мы не задумываемся о том, как он происходит, какие механизмы в нем задействованы. Просто дышим и все. Почему же надо стремиться к правильному дыханию?
Нормальное тихое дыхание осуществляется диафрагмой. Для проверки правильности своего дыхания положите руку на пупок: когда вы вдыхаете, – ваш живот должен выдаваться вперед. Если этого не происходит, значит, вы используете для дыхания верхнюю часть грудной клетки вместо диафрагмы, тогда при вдохе пупок может «вдавливаться» как после пробежки, когда вам некоторое время приходится восстанавливать дыхание. Посчитайте в спокойном состоянии, как долго вы можете обходиться без вдоха. Это время должно составлять примерно 30 секунд. А у тех, у кого проблемы с дыханием, это время составляет менее 5 секунд.
Еще один индикатор правильного дыхания – количество вдохов. Хорошо, если вы делаете от 12 до 15 вдохов в минуту, неправильно, если 20 вдохов и более. Частые вздохи и зевания – еще один показатель неправильного дыхания. Вам может казаться, что у вас сбивается дыхание и не получается набрать полные легкие воздуха. Если вы сутулитесь, сидя за компьютером, носите тесную одежду – у вас тоже проблемы с дыханием.
Диафрагмальное дыхание (дыхание животом) считается природным и врожденным. Мы это сможем увидеть, наблюдая за новорожденными: грудь у них неподвижна, при дыхании движется только живот. Диафрагмальное дыхание, также называемое брюшным дыханием, связано с использованием движений диафрагмы и брюшных мышц для достижения полного глубокого дыхания. Общая проблема, связанная с диафрагмальным дыханием, заключается в том, что большинство людей стараются делать глубокие вдохи и выдохи слишком быстро. Цель правильного брюшного дыхания – медленное заполнение легких и
Физиология диафрагмального дыхание — при вдохе диафрагма идет вниз, организм расслабляется, легкие практически в полном объеме наполняются воздухом. Дыхание верхней и средней частью легких является неправильным, способствует гипервентиляции легких и кислородному голоданию организма.
Диафрагма несет в себе массу функций, например: функция насоса для лимфоидной системы. Диафрагма отвечает за движение лимфы в организме. Также, при вдохе диафрагма, опускаясь вниз, массирует селезенку, печень, желудок и ободочную кишку, а через их движение оказывает воздействие на матку, придатки и предстательную железу, что способствует их лучшему функционированию.
Польза диафрагмального дыхания:
- Происходит массаж сердца.
- Происходит массаж желудочно–кишечного тракта, который способствует улучшению иммунной системы, а массаж органов брюшной полости способствует устранению и профилактики причин возникновения аденомы, простатита, импотенции у мужчин и устранению и профилактики причин возникновения фиброзоматозных, склерозоматозных изменений в матке и яичниках, фригидности, раннего климактерического синдрома у женщин.
- Происходит вентиляция нижних отделов лёгких, освобождение нижних отделов лёгких от многолетних накоплений разной пыли (угольной, асбестовой, бытовой).
- Наблюдается снижение артериального давления.
Для того чтобы научиться дышать правильно освойте упражнение «Диафрагмальное дыхание»: сядьте поудобнее, подберите любую удобную позу в удобном для вас месте. Дышите медленно и ритмично через нос, нижней частью грудной клетки. Это поможет вам использовать для дыхания диафрагму. Для того, чтобы у вас упражнение «Диафрагмальное дыхание» получилось правильно, вы можете положить одну руку на грудь, а другую на пупок. На вдохе у вас надувается живот и соответственно, рука лежащая на пупке, поднимается вверх; на выдохе — опускается вниз. При этом грудь остается неподвижной — рука на груди соответственно тоже. Сократите количество вдохов – стремитесь делать всего 8 вдохов в минуту. Сначала это может вам показаться несколько трудным, но при ежедневных тренировках, у вас все получится. Когда вы сможете это делать не напрягаясь, попробуйте так дышать все время, проверяйте время от времени, правильно ли вы теперь дышите. Другими словами диафрагмальное дыхание должно у вас войти в привычку и происходить уже непроизвольно. Вы лишь изредка будете контролировать правильность его выполнения.
Кроме выполнения расслабляющего дыхательного упражнения «Диафрагмальное дыхание», необходимо обратить внимание на следующее:
- Находите время для отдыха
Очень важно в течение дня выделить хотя бы 20 минут для абсолютного расслабления – это поможет обрести контроль над дыханием. Существует много способов расслабиться, выберите тот, который не спровоцирует вдыхать вас слишком часто и глубоко.
- Обратите свое внимание на осанку
Поддержание правильной осанки – путь к правильному дыханию. Если вы горбитесь или сутулитесь, то напрягаете и сдавливаете диафрагму. Укрепляйте мышцы спины старайтесь ходить прямо и сидеть ровно – это позволит диафрагме работать более эффективно.
- Дышите носом
Дышите носом, а не ртом. Дыхание через нос согревает воздух до нужной температуры и увлажняет его и как следствие – позволяет дышать более расслаблено. Дыхание через нос, а не через рот — это важный фактор для того, чтобы научиться правильно дышать. Если у вас насморк и заложен нос, то во-время его лечите, не запускайте болезнь, чтобы не было осложнений типа гайморита.
- Избегайте стимуляторов
Если вы привыкли перекусывать продуктами с высоким содержанием углеводов, то у вас интенсивнее происходят колебания уровня сахара в крови, что учащает процесс дыхания. Такую же реакцию вызывают и стимуляторы вроде кофеина. Углекислый газ воздействует на кровеносные сосуды, и когда они сжимаются, глюкозный обмен, а значит и колебания сахара в крови усиливается.
- Не делайте глубоких вдохов
После тренировки или физической нагрузки иногда возникает желание расслабиться и сделать глубокий вдох. Постарайтесь его преодолеть. Медленные, размеренные вдохи, а не длительные и глубокие – вот что вам нужно.
- Старайтесь меньше зевать
Если у вас часто возникает желание зевнуть, останавливайте себя. Пытайтесь заменить зевание глотанием, чтобы не выпускать лишний воздух. Частое першение в горле, а также раздражающий кашель могут так же служить показателем неправильного дыхания.
Несмотря на распространенное заблуждение, будто неправильное дыхание препятствует потреблению кислорода, на самом деле мы теряем углекислый газ. Если вы быстро и часто дышите, то с каждым вдохом понижается уровень углекислого газа в крови, а его недостаток нарушает естественный кислотно-щелочной баланс в организме и мешает эффективному использованию кислорода, так как при снижении концентрации углекислого газа в крови возрастает сродство кислорода с гемоглобином, что затрудняет переход кислорода в ткани организма.
Из практик оздоровительного дыхания полезно овладеть начальными навыками йоги «Туммо», это даст навык согреться при помощи дыхания. Тренироваться лучше в холодную погоду, когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете. Нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша. Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук и пальцы ног. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму, так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь.
Врач-гигиенист отделения
общественного здоровья А.И.Зинович
Высокое стояние куполов диафрагмы. Словарь терминов лучевой диагностики
Главная глоссарий Высокое стояние куполов диафрагмыВысокое стояние куполов диафрагмы — патологическое смещение диафрагмальной мышцы в грудную полость, которое приводит к нарушению работы внутренних органов, в частности к проблемам с дыханием, ЖКТ и др.
Диафрагма занимает буферное положение между грудной и брюшной полостями прямо под легкими и представляет собой мышцу, играя роль барьера между органами грудной клетки и брюшной полости. В непосредственной близости от диафрагмы также расположены печень, селезенка и сердце. Если диафрагма, состоящая из довольно жесткой мышечной пластины смещается выше своей вершиной и крыльями, это так или иначе влияет и на расположение соседних органов.
Высокое стояние купола диафрагмы существенно снижает качество жизни пациента. Наиболее распространенные проявления смещения диафрагмы — удушье, нехватка воздуха, давление в верхнем отделе брюшной полости.
Причины высокого стояния купола диафрагмы
Существует три вида патологических изменений такого рода, указывающих и на причину смещения диафрагмы:
- Левостороннее смещение купола диафрагмы происходит из-за распирающих заболеваний органов пищеварения и селезенки. К таким заболеваниям относится гепатомегалия, метеоризм, спленомегалия.
- Правостороннее высокое стояние купола диафрагмы обычно вызвано заболеваниями печени, которая расположена справа.
- Смещение купола диафрагмы с обеих сторон может указывать на все вышеперечисленные причины, или проблема связана с патологическими изменениями самой диафрагмы.
К заболеваниям диафрагмы, влияющим на ее расположение и форму относятся:
Диафрагматит — воспаление диафрагмы, вызывающее отек и увеличение купола мышцы. К воспалению же в свою очередь приводят хронический кашель, механические повреждения, паразитарные инфекции.
Паралич диафрагмы — происходит из-за нарушения передачи импульсов в диафрагмальном нерве.
Диафрагмальные грыжи(при определенных условиях).
Также среди причин высокого стояния диафрагмы следует упомянуть дегенеративные заболевания позвоночника, травмы, гиперплазию тканей некоторых органов, заболевания сосудов, питающих ближайшие к диафрагме внутренние органы.
Высокое стояние купола диафрагмы поддается успешному лечению — после того, как уточняется и корректируется причина смещения, проблема решается.
Диагностика высокого стояния купола диафрагмы осуществляется на КТ. Иногда пациенту рекомендуют пройти дополнительные обследования, например, сдать лабораторные анализы, если смещение вызвано инфекционными заболеваниями.
Диафрагмы Wilden | ООО «ТЕХНО-ГРУПП»
От выбора диафрагмы зависит, насколько безопасно, эффективно и бесперебойно будет работать оборудование. При выборе подходящей диафрагмы для конкретного применения учитывается ряд факторов.
- Химическая стойкость — это совместимость материалов с перекачиваемой жидкостью. Спектр жидкостей может варьироваться от воды до агрессивных кислот и каустиков.
- Температурный диапазон — возможность диафрагмы оставаться гибкой при низких температурах и не изнашиваться при высоких. Тип жидкости также может влиять на рабочий температурный диапазон материала.
- Сопротивление истиранию — способность выдерживать износ и трение от контакта с твердыми включениями и любыми частицами в перекачиваемой жидкости.
- Санитарные нормы — требования к соответствию гигиеническим или санитарным нормам. Для применения в пищевой промышленности и производстве напитков диафрагмы должны соответствовать определенным стандартам.
- Состояние впускного клапана, который отвечает за перекачивание жидкости из одного места в другое. Для различных конфигураций насосов одни и те же материалы, из которых изготавливаются диафрагмы, могут быть по-разному эффективны и долговечны.
- Срок службы при изгибе — планируемый срок службы диафрагмы до того, как понадобится её замена. Максимальный показатель средней наработки между ремонтами является ключевым фактором при выборе диафрагмы.
Кроме того, стоит учитывать конфигурацию оборудования, тип и частоту подачи очищающего раствора, тип работы насоса (прерывистый или непрерывный) и частоту замены диафрагмы.
Выбираем правильный эластомер
Все материалы, из которых изготавливаются современные мембраны для насосов, можно разделить на три большие группы: резиновые, термопластичные и политетрафторэтиленовые. В каждой группе есть свои разновидности, которые позволяют использовать диафрагмы в различных областях промышленности.
Резиновые диафрагмы:
Резиновая диафрагма изготавливается прямым прессованием из синтетического каучука с сеткой из нейлоновой ткани, расположенной внутри резины, для улучшения характеристик сгибания диафрагмы.
Неопрен (Neoprene)
Мембраны из этого материала отличаются универсальностью и невысокой ценой. Идеально подходят для неагрессивных химических применений, таких как суспензии на водной основе, колодезная или морская вода. Обладают хорошей гибкостью и стойкостью к истиранию.
Buna-N
Этот материал обеспечивает отличную производительность при перекачке жидкостей на нефтяной / масляной основе: этилированного бензина, мазута, керосина, скипидара и моторного масла. При широком использовании в топливной промышленности Buna-N обеспечивает диафрагме средний срок службы и умеренную устойчивость к истиранию.
EPDM
Это превосходный материал для чрезвычайно низких температур и экономичная альтернатива другим видам мембран при перекачке разбавленных кислот или каустиков. Диафрагмы EPDM используются в пищевой, фармацевтической и лакокрасочной промышленности. Материал обладает хорошей гибкостью и умеренной устойчивостью к истиранию.
Viton®
Материал отлично подходит для чрезвычайно высоких температур и обеспечивает исключительную производительность при работе с агрессивными жидкостями: ароматическими и хлорированными углеводородами, агрессивными кислотами. Viton часто является единственным материалом, подходящим для работы с агрессивными химикатами благодаря высокому пределу температуры и химической стойкости. Он обеспечивает умеренную гибкость и умеренную стойкость к истиранию.
Диафрагмы из термопластичных эластомеров (TPE):
Диафрагмы этого типа производятся методом литья под давлением. Благодаря формоустойчивости и прочности на растяжение диафрагмы TPE не нуждаются в армировании тканью.
Полиуретан
Из этого материала получаются удивительно универсальные диафрагмы для неагрессивных химических применений: воды, сточных и морских вод. Полиуретан обеспечивает отличную гибкость, стойкость к истиранию и долговечность. Дополнительное преимущество — низкая стоимость.
Wil-Flex ™
Это экономичная альтернатива политетрафторэтилену, по стоимости сравнимая с неопреном. Изготовленная из Santoprene ™ мембрана Wil-Flex идеально подходит для работы с кислотными и каустическими жидкостями: гидроксидом натрия, серной или соляной кислотой. Обладая отличной гибкостью, износостойкостью, широким температурным диапазоном и долговечностью, этот материал широко используется в химической, пищевой и фармацевтической промышленностях, а также для перекачки сточных вод.
Saniflex ™
Мембраны этой торговой марки идеально подходят для применения в пищевой промышленности. Изготовленная из Hytrel® диафрагма обладает хорошей гибкостью и отличной стойкостью к истиранию. Hytrel также обеспечивает превосходное уплотнение или герметизацию благодаря низкому уровню остаточной деформации при сжатии.
Geolast®
Диафрагмы этой серии демонстрируют повышенную масляную устойчивость и низкую степень набухания в масле, что позволяет использовать её в нефтяной промышленности. Будучи эквивалентом нитрилу (Buna-N), Geolast обеспечивает умеренный срок службы и хорошую стойкость к истиранию в широком температурном диапазоне. А стоимость будет ниже, чем у армированной Buna-N.
Диафрагмы из политетрафторэтилена (PTFE):
Поскольку ПТФЭ является одним из наиболее доступных химически инертных соединений, его можно использовать для перекачки чрезвычайно широкого спектра жидкостей. Также известный как Teflo®, ПТФЭ отлично подходит для высокоактивных жидкостей, таких как ароматические или хлорированные углеводороды, каустики, кетоны и ацетаты. Его свойства обеспечивают отличную гибкость и умеренную стойкость к истиранию. Поскольку ПТФЭ — неэластичный материал, для обеспечения большей гибкости можно использовать резервную диафрагму из другого материала (подкладку)
Для выбора правильной диафрагмы необходим тщательный анализ всех параметров рабочего процесса и условий применения. Поскольку один фактор может идти вразрез с другим или, наоборот, дополнять его, необходимо обратиться к специалистам, чтобы определить точную совместимость с учетом совокупности всех факторов.
Не удается найти страницу | Autodesk Knowledge Network
(* {{l10n_strings.REQUIRED_FIELD}})
{{l10n_strings.CREATE_NEW_COLLECTION}}*
{{l10n_strings.ADD_COLLECTION_DESCRIPTION}}
{{l10n_strings.COLLECTION_DESCRIPTION}} {{addToCollection.description.length}}/500 {{l10n_strings.TAGS}} {{$item}} {{l10n_strings.PRODUCTS}} {{l10n_strings.DRAG_TEXT}}{{l10n_strings.DRAG_TEXT_HELP}}
{{l10n_strings.LANGUAGE}} {{$select.selected.display}}{{article.content_lang.display}}
{{l10n_strings.AUTHOR}}{{l10n_strings.AUTHOR_TOOLTIP_TEXT}}
{{$select.selected.display}} {{l10n_strings.CREATE_AND_ADD_TO_COLLECTION_MODAL_BUTTON}} {{l10n_strings.CREATE_A_COLLECTION_ERROR}}Где я могу купить диафрагму и сколько она будет стоить?
Диафрагмы бывают разных размеров, поэтому ваш врач подберет вам один и выпишет вам рецепт.
Где купить диафрагму?
Вы можете купить диафрагму в аптеке, аптеке или поликлинике после получения рецепта от медсестры или врача. Мембраны не подходят всем под один размер — они бывают разных размеров. Ваша медсестра или врач подберет вам диафрагму и покажет, как ее вставлять и снимать.
Для работы диафрагмы необходимо использовать спермицид. В отличие от диафрагмы, вам не нужен рецепт на спермицид. Спермицидные гели и кремы можно купить без рецепта в аптеках.
Совместное использование — это забота, но не когда речь идет о диафрагмах! Они созданы, чтобы соответствовать вам и только вам. Не используйте чужую диафрагму и не позволяйте никому использовать вашу.
Сколько стоят диафрагмы?
Получение диафрагмы может стоить от 0 до 250 долларов, включая стоимость экзамена и примерки, а также стоимость диафрагмы.Спермицид может стоить около 5-15 долларов за комплект.
Есть большая вероятность, что вы получите диафрагму бесплатно (или по сниженной цене), если у вас есть медицинская страховка. По закону большинство планов страхования должны охватывать большинство типов противозачаточных средств, включая диафрагмы.
Если у вас нет медицинской страховки, у вас все равно есть варианты. В зависимости от вашего дохода и правового статуса в США вы можете иметь право на участие в программе Medicaid или других государственных программах, которые могут помочь вам позволить себе оплату услуг по контролю над рождаемостью и других медицинских услуг.
ПрограммаPlanned Parenthood предоставляет вам необходимые услуги независимо от того, есть у вас медицинская страховка или нет. Большинство медицинских центров планируемого родительства принимают Medicaid и страховку, и многие из них взимают меньшую плату в зависимости от вашего дохода. За дополнительной информацией обращайтесь в местный медицинский центр по планированию отцовства.
Еще вопросы пациентов:
Как долго прослужит диафрагма?Мембраны служат до 2 лет.
Позаботьтесь о своей диафрагме:
После извлечения вымыть его теплой водой с мягким мылом.Дайте ему высохнуть на воздухе и храните в чистом месте, вдали от сильной жары и прямых солнечных лучей.
Проверьте посадку диафрагмы через год, если вы сильно наберете или похудеете или после беременности (независимо от того, рожали вы или нет). Возможно, вам придется поговорить с медсестрой или врачом о том, чтобы получить другой размер.
Время от времени осматривайте свою диафрагму, чтобы убедиться, что она в хорошем состоянии. Поднесите его к свету и проверьте на предмет дырок, трещин, морщин или слабых мест.Вы можете наполнить чашу диафрагмы водой, чтобы проверить герметичность. Если вы заметили что-то, что выглядит не по себе, поговорите со своей медсестрой или врачом о покупке нового. А пока используйте другой вид контроля над рождаемостью, например презервативы, или подождите, чтобы заняться сексом.
Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Каковы преимущества и преимущества диафрагмы?
Диафрагмы портативные, многоразовые и не содержат гормонов. Они действуют сразу же, и вы можете забеременеть, как только перестанете их использовать.
Мембраны удобны и дают вам контроль.
Диафрагма помещается в карман или сумку — куда бы вы ни пошли, ваша диафрагма может быть с вами! Ваша диафрагма действует, как только вы начинаете ее использовать, и ее также легко перестать использовать.Если вы решили, что хотите попытаться забеременеть, просто не вставляйте диафрагму. Легко!
Диафрагмы не мешают сексу.
Вы можете надеть диафрагму за 2 часа до полового акта (именно столько действуют химические вещества в спермициде). Защита от беременности до того, как все станет жарко и тяжело, означает, что вам не нужно останавливаться и беспокоиться о контроле над рождаемостью в самый разгар.
Большинство людей и их партнеры не чувствуют диафрагму во время секса.А знание того, что вы защищены от беременности, может помочь вам расслабиться и получить больше удовольствия от секса.
В диафрагмах нет гормонов.
Некоторые люди предпочитают негормональные противозачаточные средства или не могут использовать методы с гормонами из-за проблем со здоровьем — диафрагмы могут быть для них хорошим вариантом.
Мембраны служат долго.
Другие барьеры, такие как презервативы и губки, одноразовые — вы используете их один раз и выбрасываете. Но диафрагмы служат до 2 лет при правильном уходе, и вы можете использовать их снова и снова.
Хорошо, если врач или медсестра проверит соответствие вашей диафрагмы через год, если вы сильно наберете или похудеете, или после беременности (независимо от того, рожали вы или нет).
Была ли эта страница полезной?Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Диафрагма — лучший вариант для меня?
Диафрагма — это гибкая куполообразная чашка с отгибаемым ободком. Изготовлен из мягкого силикона или латекса. Вы сгибаете диафрагму пополам и вводите ее во влагалище. Диафрагма покрывает шейку матки, чтобы предотвратить беременность.
Дорлинг Киндерсли / Getty ImagesИстория
Диафрагмы использовались в качестве метода контроля рождаемости с 1830-х годов.Чтобы получить диафрагму, нужен рецепт. На самом деле они считаются первой крупной инновацией в области контрацепции для женщин, которые хотели защитить себя от нежелательной беременности.
За прошедшие годы конструкция и эффективность диафрагм претерпели множество улучшений, поэтому они по-прежнему являются популярным средством контроля рождаемости для многих женщин. Фактически, при типичном использовании они эффективны на 88%, а при идеальном использовании, они эффективны на 94%.
Как это работает
Диафрагма действует как физический барьер.Он блокирует отверстие матки. Таким образом, сперма не может достичь яйцеклетки и оплодотворить ее.
Перед тем, как вставить диафрагму, вам необходимо покрыть ее спермицидным кремом или желе — так что, если сперматозоиды удастся перебраться через край диафрагмы, они, как мы надеемся, погибнут от спермицида. Мышцы влагалища удерживают диафрагму.
Как использовать
Вы обнаружите, что с небольшой практикой диафрагма очень проста в использовании. Ваш врач должен показать вам, как вставлять и вынимать диафрагму.Вы должны практиковаться дома, пока не почувствуете себя комфортно с диафрагмой.
Помнить:
- Вы должны держать диафрагму на месте в течение шести часов после последнего полового акта.
- Если вы снова занимаетесь сексом, не забудьте ввести больше спермицида глубоко во влагалище.
- Если вы занимаетесь сексом более шести часов после введения диафрагмы, вам также необходимо добавить спермицид глубоко во влагалище.
- Не оставляйте диафрагму на месте более 24 часов.
Типы
Диафрагмы бывают разных размеров и конструкций. Это увеличивает ваши шансы найти то, что вам подходит. Помимо размера, есть два типа диафрагм:
- A Плоское кольцо Опция: Этот тип диафрагмы можно сжать до плоского овала перед установкой. Тип плоского кольца имеет более тонкий обод. Он также поставляется с аппликатором, который немного упрощает введение.
- Вариант с дугообразной или спиральной пружиной: Мембрана этого типа при сжатии образует изогнутую окружность.Вы можете вставить диафрагму с дуговой или цилиндрической пружиной пальцами.
Преимущества
Почему вам следует подумать об использовании диафрагмы? Диафрагма может предложить вам следующие преимущества:
- Он не содержит гормонов, поэтому не влияет на ваши естественные гормоны.
- Это обратимо, поэтому ваша фертильность сразу же возвращается, когда вы ее прекращаете.
- Диафрагма обычно не ощущается ни одним из партнеров.
- Существует очень мало побочных эффектов (наиболее частыми побочными эффектами являются инфекции мочевыводящих путей и раздражение влагалища).
- Кормящие матери могут использовать диафрагму.
- Действует немедленно.
- Диафрагму можно легко носить с собой в сумочке.
- Это может снизить риск заражения определенными заболеваниями, передающимися половым путем, хотя вам все равно следует использовать другой метод защиты от ЗППП (например, презервативы).
- Диафрагмы могут предотвратить некоторые типы предраковых изменений шейки матки (но необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать больше об этом).
- Его можно ввести на несколько часов раньше срока, поэтому он не прерывает половую жизнь.
Кто может использовать
Большинство женщин могут использовать диафрагму. Но диафрагма может не подойти вам, если вам неудобно прикасаться к влагалищу или если у вас аллергия на латекс или спермицид (некоторые женщины, у которых есть легкая реакция на спермицид, считают, что смена марки спермицидов может помочь).
Дополнительные условия, которые могут исключить использование диафрагмы, включают:
- Родившие в течение последних шести недель.
- Частые инфекции мочевыводящих путей в анамнезе.
- Недавние операции на шейке матки.
- Обвисшая матка или непроходимость влагалища.
- Недавний аборт (после первого триместра).
- В анамнезе: синдром токсического шока.
- Слабый тонус мышц влагалища.
Как получить
Если вы хотите использовать диафрагму, вам необходимо ее приспособить к врачу. Как только это произойдет, ваш врач может выписать вам рецепт. Диафрагмы можно приобрести в аптеке. Стоимость диафрагменного фитинга и самой диафрагмы зависит от вашей страховки.
- Абдоминальная или тазовая хирургия.
- Доношенная беременность.
- Выкидыш или аборт (после 14 недель беременности).
- Изменение веса на 20% — или если вы набрали или сбросили более 10 фунтов. Имейте в виду, что вам может потребоваться переоборудование для новой диафрагмы, если она у вас есть.
- Вам также следует установить новую диафрагму, если вашей нынешней диафрагме два или более лет.
Защита STD
Есть некоторые свидетельства того, что использование диафрагмы может защитить вас от некоторых заболеваний, передающихся половым путем.Исследования показали, что по сравнению с женщинами, не использующими противозачаточные средства, у тех, кто использует диафрагму, на 65% меньше шансов заболеть гонореей и трихомониазом. Частота хламидиоза также снижается у пользователей диафрагмы. Это может быть связано с тем, что шейка матки является местом инфицирования гонореи и хламидиоза (а диафрагма покрывает шейку матки), а также тем, что спермицид может уничтожить паразита трихомониаза. Убедитесь, что спермицид, который вы используете с диафрагмой, содержит ноноксинол-9. Частое употребление ноноксинола-9 может вызвать повреждение тканей влагалища.Это раздражение может повысить риск заражения ЗППП или инфекции. Лучше не полагаться на диафрагму для защиты от инфекций, передаваемых половым путем.
Диафрагменный фитинг — американский семейный врач
РИЧАРД Э. АЛЛЕН, доктор медицины, Кардстон, Альберта
Am Fam Physician. 2004, 1 января; 69 (1): 97-100.
Два информационных проспекта для пациентов на диафрагмах, написанные автором этой статьи, представлены на страницах 103 и 105.
При использовании со спермицидом диафрагма может быть более эффективным барьерным средством контрацепции, чем мужской презерватив. Диафрагма позволяет использовать контрацептивы, контролируемые женщинами. Он также обеспечивает умеренную защиту от заболеваний, передающихся половым путем, и дешевле, чем некоторые методы контрацепции (например, оральные противозачаточные таблетки). Однако использование диафрагмы связано с более частыми инфекциями мочевыводящих путей. Противопоказания к использованию диафрагмы включают известную гиперчувствительность к латексу (если не используется диафрагма с широким уплотнением обода) или наличие в анамнезе синдрома токсического шока.Диафрагма установлена правильно, если задний ободок удобно лежит в заднем своде, передний обод плотно прилегает к лобковой кости и шейку матки можно прощупать через купол устройства. Диафрагму нельзя оставлять во влагалище дольше 24 часов. Когда диафрагма является выбранным методом контрацепции, обучение пациента является ключом к соблюдению режима и эффективности. Женщине может потребоваться длительный визит к врачу или медсестре, чтобы научиться правильному установке, удалению и уходу за диафрагмой.
Способы прикрытия шейки матки для предотвращения проникновения сперматозоидов использовались веками. Китайцы использовали диски из промасленной шелковой бумаги, а европейцы пробовали льняные ткани и восковые вафли1. Половина цедры лимона, вводимая во влагалище, в течение короткого времени была популярна в Европе. Мед, перец и даже навоз животных были опробованы как спермициды или диафрагмы2. В Соединенных Штатах Маргарет Сэнджер была арестована в 1918 году за распространение первой формы женской контрацепции — диафрагмы из гальванизированной резины.
С появлением пероральных противозачаточных таблеток использование диафрагмы неуклонно сокращалось за последние 40 лет2. Однако при правильной подгонке и правильном использовании диафрагма остается эффективным барьерным противозачаточным средством. Диафрагма может быть предпочтительным методом контрацепции у женщин с противопоказаниями к использованию оральных противозачаточных таблеток и женщин, которые не хотят использовать внутриматочную спираль.
Эффективность
Поскольку диафрагма является такой зависимой от пользователя формой контрацепции, сообщаемые показатели ее эффективности в предотвращении беременности колеблются от 70 до 99 процентов.3 Типичная частота отказов составляет 18 процентов. 3 Правильная подгонка диафрагмы, обучение и мотивация пациента являются ключом к комплаенсу и успеху. Когда пациенты должным образом обучены и постоянно используют диафрагму (т. Е. Безупречное использование), частота неудач составляет 6% .1–3 Другими словами, у 100 женщин, которые правильно используют диафрагму при каждом половом акте, произойдет шесть беременностей. один год. Если не использовать противозачаточные средства, за тот же период произойдет примерно 85 беременностей.
Клиническая практика установила необходимость одновременного использования спермицида с диафрагмой, хотя в недавнем Кокрановском обзоре было отмечено, что исследования не смогли доказать или опровергнуть контрацептивный вклад спермицида.4 Недавнее исследование5 показало, что ноноксинол-9 не обеспечивает защиты от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), и может повысить риск заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Центры по контролю и профилактике заболеваний в настоящее время рекомендуют женщинам с высоким риском заражения ВИЧ не использовать спермициды ноноксинол-9.6
Пользователи диафрагмы могут комбинировать методы контрацепции и теоретически достичь более высоких показателей эффективности. Например, дополнительной защиты можно добиться за счет одновременного использования мужских презервативов и диафрагмы со спермицидом в течение месяца.
Преимущества и недостатки
Некоторые преимущества диафрагмы по сравнению с другими формами контрацепции перечислены в Таблице 1.1,7–9. Профилактика ЗППП вызывает особый интерес в последнее десятилетие 7–9, и недавние данные указывают на более низкий показатель. неоплазии шейки матки у некоторых пользователей диафрагмы.10,11 [Ссылка 11 — Уровень доказательности B, исследование случай-контроль] Однако исследования не подтвердили точные показатели профилактики ЗППП с использованием диафрагмы. Примечательно, что женщины, использующие диафрагму, обычно старше, моногамны, более образованы и, как правило, имеют более низкий риск ЗППП по сравнению с женщинами, которые используют другие методы контрацепции или не используют их.
Просмотр / печать таблицы
ТАБЛИЦА 1Преимущества диафрагмы
По сравнению с ХОП и ВМС диафрагма обеспечивает умеренную защиту от заболеваний, передающихся половым путем.1,7–9 |
Использование диафрагмы обеспечивает большую спонтанность и сексуальные ощущения по сравнению с использованием мужских презервативов.1 |
По сравнению с OCP диафрагма более безопасна для использования женщинами с заболеваниями и женщинами старше 35 лет, которые курят. |
Мембрана дешевле, чем ХОП, ВМС или стерилизация. |
Диафрагма — это легко обратимый метод контрацепции, в отличие от перевязки маточных труб или вазэктомии. |
В отличие от мужских презервативов, диафрагма позволяет использовать контрацептивы, контролируемые женщинами. |
Для использования диафрагмы требуется одно ежегодное посещение врача по сравнению с несколькими посещениями при использовании инъекционных гормональных контрацептивов. |
Преимущества диафрагмы
По сравнению с ХОП и ВМС диафрагма обеспечивает умеренную защиту от заболеваний, передающихся половым путем.1,7–9 |
больше сексуальных ощущений, чем при использовании мужских презервативов.1 |
По сравнению с OCP диафрагма более безопасна для женщин с заболеваниями и курящих женщин старше 35 лет. |
Мембрана дешевле, чем ХОП, ВМС или стерилизация. |
Диафрагма — это легко обратимый метод контрацепции, в отличие от перевязки маточных труб или вазэктомии. |
В отличие от мужских презервативов, диафрагма позволяет использовать контрацептивы, контролируемые женщинами. |
Для использования диафрагмы требуется одно ежегодное посещение врача по сравнению с несколькими посещениями при использовании инъекционных гормональных контрацептивов. |
Одним из недостатков использования диафрагмы является повышенная частота инфекций мочевыводящих путей.12,13 Риск синдрома токсического шока составляет 2,4 случая на 100000 женщин, использующих диафрагмы, причем синдром возникает почти исключительно, когда устройство остается в помещать дольше 24 часов.14 Анатомические соображения иногда препятствуют правильному использованию диафрагмы. Женщины с плохим вагинальным тонусом, неглубокой вагинальной полкой, ректоцеле или цистоцеле могут быть не в состоянии эффективно использовать устройство.Изменение веса более чем на 6,8 кг (15 фунтов), беременность или операция на органах малого таза могут потребовать повторной установки.
Использование диафрагмы противопоказано женщинам с гиперчувствительностью к латексу (если не используется диафрагма с широким ободком) или с синдромом токсического шока в анамнезе.
Типы мембран
Диафрагмы изготавливаются из латекса или силикона. Типы диафрагм включают латексную дуговую пружину, цилиндрическую пружину и плоскую пружину, а также силиконовый широкий уплотнительный обод15 (Рисунок 1).
Более жесткий край диафрагмы изогнутой пружины делает ее наиболее простой для установки тип.Диафрагма складывается в двух шарнирных точках, образуя дугу для вставки. Твердый ободок легче разместить в заднем своде. Эта диафрагма может быть лучшей для женщин с пониженным тонусом таза, ректоцеле или цистоцеле.
Мембрана со спиральной пружиной имеет мягкий гибкий обод, который не образует дуги в сложенном состоянии. Эту диафрагму можно использовать у женщин со средним тонусом мышц влагалища. Его можно вставить с помощью инструмента для введения диафрагмы.
Диафрагма с плоской пружиной похожа на устройство с цилиндрической пружиной, но имеет более тонкий и изящный обод.Как и диафрагма с цилиндрической пружиной, она может быть вставлена с помощью инструмента для введения диафрагмы. Плоская пружинная диафрагма может использоваться женщинам с твердым тонусом мышц влагалища.
Для женщин с повышенной чувствительностью к латексу доступен силиконовый вариант. Мембрана с широким уплотнительным ободом может быть выполнена в виде дугообразной пружины или цилиндрической пружины. Эта силиконовая диафрагма недоступна в аптеках, но ее необходимо заказывать у производителя.
Фитинг мембраны
Фитинги мембраны (размером от 60 до 90 мм, без купола) обычно можно приобрести у производителя.Однако процедура подгонки также может быть выполнена с использованием ряда подгоночных диафрагм, каждая из которых имеет отверстие в середине купола. Во время примерки используются смотровые перчатки и вагинальный смазывающий гель, но образец спермицидного желе может быть показан пациенту в процессе инструктажа.
РИСУНОК 1.
Типы диафрагм.
Когда пациент находится в положении для дорсальной литотомии, врач вводит во влагалище указательный и средний пальцы в перчатках, нацеливаясь на задний свод.Приложив средний палец к заднему своду, врач отмечает место, где костная нижняя дуга лобковой кости соприкасается с указательным пальцем. Перед тем, как вынуть пальцы из влагалища, некоторые врачи отмечают это место большим пальцем или инструментом16 (рис. 2, вверху).
Пальцы остаются на месте, когда они выводятся из влагалища. Затем установочное кольцо или диафрагма помещается так, чтобы ободок находился на конце среднего пальца, а противоположная сторона обода выдвигалась до отмеченного положения на указательном пальце (рис. 2, внизу).Обратите внимание, что 75 мм — это общепринятый размер.16
Врач смазывает обод кольца или установочной диафрагмы, а затем складывает устройство пополам так, чтобы две стороны обода соприкасались. Удерживая вульву открытой одной рукой, врач другой рукой вводит сложенную диафрагму во влагалище и направляет ее по направлению к заднему своду (рис. 3, слева). Чтобы подтвердить заднее размещение, врач должен проверить расположение шейки матки через купол диафрагмы фитинга или в середине кольца фитинга (рис. 3, в центре).Наконец, передний край следует подтолкнуть так, чтобы он вошел прямо за лобковую кость16 (рис. 3, справа).
Просмотр / печать Рисунок
РИСУНОК 2.
Мембранный фитинг с использованием установочного кольца. (Вверху) Указательный и средний пальцы вводятся во влагалище, пока средний палец не достигнет заднего свода. Врач отмечает место, где нижняя костная дуга лобковой кости соприкасается с указательным пальцем. Перед тем, как вынуть пальцы из влагалища, это место отмечается большим пальцем или инструментом.(Внизу) Кольцо для установки диафрагмы помещается на кончик среднего пальца, а противоположная сторона обода помещается в отметку на указательном пальце. Затем определяется размер диафрагмы (обычно 75 мм).
РИСУНОК 2.
Мембранный фитинг с использованием установочного кольца. (Вверху) Указательный и средний пальцы вводятся во влагалище, пока средний палец не достигнет заднего свода. Врач отмечает место, где нижняя костная дуга лобковой кости соприкасается с указательным пальцем.Перед тем, как вынуть пальцы из влагалища, это место отмечается большим пальцем или инструментом. (Внизу) Кольцо для установки диафрагмы помещается на кончик среднего пальца, а противоположная сторона обода помещается в отметку на указательном пальце. Затем определяется размер диафрагмы (обычно 75 мм).
Слишком маленькая диафрагма не будет плотно прилегать к лобковой кости. Следовательно, устройство выпадет при маневре Вальсальвы или когда пациент сидит на унитазе или передвигается.Если диафрагма не сидит плотно, следует попробовать больший размер. Если диафрагма размером от 5 до 10 мм не подходит, следует провести еще одну проверку фитинга.
Просмотр / печать Рисунок
РИСУНОК 3.
Установка диафрагмы фитинга. (Слева) Смазанная диафрагма складывается и вставляется во вход. (В центре) Шейку матки следует пальпировать через купол диафрагмы. (Справа) Передний край диафрагмы подталкивается так, что он входит прямо за лобковую кость.
РИСУНОК 3.
Установка диафрагмы фитинга. (Слева) Смазанная диафрагма складывается и вставляется во вход. (В центре) Шейку матки следует пальпировать через купол диафрагмы. (Справа) Передний край диафрагмы подталкивается так, что он входит прямо за лобковую кость.
Слишком большая диафрагма неправильно ложится перед лобковой костью. Пациент обычно испытывает дискомфорт, а устройство может мешать мочеиспусканию.
При правильно подогнанной диафрагме пациентка не должна чувствовать ничего внутри влагалища, даже когда она ходит или напрягается во время дефекации. Диафрагму удаляют, «зацепив» передний край указательным пальцем и вытягивая устройство вниз и из влагалища.
Обучение пациентов
После определения правильной посадки пациенту следует попрактиковаться в установке и удалении диафрагмы. Пациента также следует проинструктировать об использовании спермицидного желе, предпочтительно о размещении около одной чайной ложки спермицида внутри чашки диафрагмы.Для дополнительной эффективности и в качестве смазки спермицидное желе также следует наносить на край диафрагмы. Хорошо проинструктированный пациент должен почувствовать шейку матки через купол диафрагмы и подтвердить переднее расположение обода за лобковой дугой.
В то время как правильный размер и посадка диафрагмы важны для эффективности, правильное использование еще более важно. Диафрагму можно вводить за шесть часов до начала полового акта. Диафрагма должна оставаться на месте не менее шести часов после полового акта, но не более 24 часов (чтобы снизить риск синдрома токсического шока).Не следует проводить спринцевание при установленной диафрагме. Если половой акт происходит более одного раза в течение шести часов, в течение которых диафрагма должна оставаться на месте, сначала необходимо ввести дополнительное спермицидное желе во влагалище. Диафрагма должна оставаться на месте, пока вводится спермицидное желе.
После снятия диафрагмы ее следует промыть водой с мылом, ополоснуть и высушить и поместить в контейнер для хранения. Диафрагму следует часто проверять на наличие разрывов или дыр.При хорошем уходе и среднем использовании диафрагмы из латекса должны прослужить несколько лет.
Что такое диафрагма? | Американская ассоциация беременности
Диафрагма представляет собой куполообразный барьер из мягкой резины, который покрывает шейку матки и предотвращает попадание сперматозоидов в матку. Это барьерный метод контроля рождаемости.
Как работает диафрагма?
Блокирует попадание большей части сперматозоидов в матку. Спермицид добавляется в диафрагму, чтобы убить любую сперму, которая может преодолеть защитный барьер.
Насколько эффективна диафрагма?
Он имеет частоту отказов примерно 5% для правильного и постоянного использования. При обычном использовании частота отказов составляет примерно 18-20%. Это означает, что от 18 до 20 человек из 100 забеременеют в течение первого года использования. Вам следует пройти тест на беременность, если вы испытываете какие-либо симптомы беременности.
Каковы побочные эффекты или риски для здоровья диафрагм?
Наиболее частым побочным эффектом, который вы можете испытать, является раздражение влагалища.Латексная аллергия, синдром токсического шока в анамнезе или нарушения влагалища или шейки матки могут создавать дополнительные риски.
Является ли диафрагма двусторонней?
Да. Он не влияет ни на мужскую, ни на женскую репродуктивную функцию. Забеременеть можно сразу, когда диафрагмы больше не используются.
Сколько стоит диафрагма?
Есть три комиссии, связанные с использованием:
- визит в офис
- диафрагма
- Спермицидное средство
Посещение вашего офиса для получения рецепта должно составлять от 50 до 200 долларов, это стоит от 15 до 50 долларов, а спермицидные желе, пены или кремы — от 7 до 18 долларов за тюбик.
А как насчет диафрагм и заболеваний, передающихся половым путем (ИППП)?
Диафрагма НЕ обеспечивает защиту от инфекций, передающихся половым путем.
Часто задаваемые вопросы о диафрагме:
Можно ли использовать повторно? Да. Обязательно очищайте его после каждого сексуального контакта и храните в сухом контейнере.
Работает ли диафрагма без спермицидов? Он действительно обеспечивает некоторую защиту от беременности без использования спермицидных агентов, но, как правило, показывает более высокую частоту неудач — 20% и более.
Какие плюсы и минусы диафрагмы?
- Плюсы:
- Многоразовая и относительно недорогая
- Маленький и удобный для переноски
- Редко мешает сексуальному опыту
- Минусы:
- Требуется постоянное использование при каждом сексуальном контакте
- Спермицидные средства могут быть беспорядочными
- Требуется рецепт
- Может способствовать развитию инфекций мочевыводящих путей
- Необходимо очистить и хранить
- Может потребоваться изменить размер после беременности, аборта, операции на органах малого таза, потери или набора веса на 20 фунтов.или больше
Диафрагма для контроля рождаемости | Michigan Medicine
Обзор темы
Диафрагма — это барьерный метод контроля рождаемости. Это круглое куполообразное устройство из резины с твердым гибким ободом. Он помещается во влагалище женщины и покрывает шейку матки. Его всегда следует использовать с кремом или желе, убивающим сперму (спермицид). Существуют различные типы мембран:
- Типы с плоской пружиной и спиральной пружиной могут использоваться с устройством для вставки.
- Дугогасительная пружина легко вставляется пальцами.
Женщина вставляет диафрагму не ранее, чем за 6 часов до полового акта. Чтобы он был эффективным, его необходимо использовать вместе со спермицидами. Диафрагму необходимо оставить на 6 часов после полового акта, и ее можно оставить на срок до 24 часов.
Метод по рецепту
Тип диафрагмы, который лучше всего подходит для вас, будет зависеть от тонуса мышц влагалища и формы таза.Диафрагмы бывают разных размеров, поэтому вам необходимо обратиться к врачу, чтобы подобрать и получить рецепт на диафрагму нужного размера и типа. Во время этого визита вас научат пользоваться диафрагмой и ухаживать за ней. Повторный визит с уже установленной диафрагмой обычно необходим, чтобы убедиться, что вы ее правильно используете.
Вам потребуется переоборудование диафрагмы подходящего размера после:
- Беременности. Беременность и роды могут изменить размер шейки матки или влагалища.
- Значительное увеличение или уменьшение веса.
Небольшая прибавка или потеря веса или терапевтический аборт обычно не требуют нового размера диафрагмы.
Меняйте диафрагму каждые 1-2 года, чтобы избежать нежелательной беременности. Со временем и при многократном использовании в резине могут образоваться небольшие отверстия. Резина также может со временем ослабнуть и легче порваться.
Эффективность предотвращения беременности
В среднем частота отказов диафрагмы составляет 12%.Это означает, что 12 женщин из 100 беременеют в первый год обычного использования. Неиспользование диафрагмы при каждом половом акте — наиболее частая причина неудач. Частота неудач при «идеальном использовании» составляет 6%, при этом беременность наступает у 6 из 100 женщин, которые осторожно используют диафрагму при каждом половом акте. сноска 1
Эффективность профилактики инфекций, передаваемых половым путем (ИППП)
Диафрагмы не полностью защищают от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая заражение вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).Кроме того, использование спермицидов с ноноксинолом-9 может увеличить риск заражения ВИЧ / СПИДом. Поэтому обязательно используйте презерватив для защиты от ИППП, если не знаете, что у вас и вашего партнера нет инфекции.
Преимущества диафрагмы
- Не влияет на будущую фертильность ни женщины, ни мужчины.
- Применяется только во время полового акта.
- Безопасно использовать при грудном вскармливании.
- Это дешевле, чем гормональные методы контроля рождаемости.
- Может использоваться женщинами, у которых есть проблемы со здоровьем, которые делают опасным употребление эстрогена, и курящими женщинами.
Недостатки диафрагмы
Показатели неудач для барьерных методов выше, чем для большинства других методов контроля рождаемости.
- Диафрагму нельзя использовать женщинам, у которых когда-либо был синдром токсического шока.
- Женщины, использующие диафрагмы, могут чаще болеть инфекциями мочевого пузыря (инфекциями мочевыводящих путей или ИМП).Вероятно, это связано с тем, что край диафрагмы давит на уретру и может ее раздражать. Женщине, которая часто болеет ИМП, может потребоваться диафрагма меньшего размера или она может не использовать диафрагму.
- Некоторые люди стесняются использовать этот метод или чувствуют, что метод прерывает прелюдию или половой акт.
- Пара должна чувствовать себя комфортно при использовании диафрагмы и быть готовой использовать ее каждый раз, когда они занимаются сексом.
- Диафрагму нельзя использовать, если у кого-то из людей аллергия на латекс.
Важно проверить диафрагму на наличие трещин, отверстий или других повреждений, которые могут снизить ее эффективность. Не используйте вагинальные кремы, масла или мази на нефтяной основе, так как они могут повредить резину. Но личные лубриканты на водной основе, такие как Astroglide и K-Y Jelly, безопасны в использовании.
Список литературы
Цитаты
- Трассел Дж., Гатри К.А. (2011). Выбор контрацептива: эффективность, безопасность и личные соображения.В RA Hatcher et al., Eds., Contraceptive Technology , 20 ed., Pp. 45–74. Атланта: пылкие СМИ.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, доктор медицины, семейная медицина
Ребекка Сью Уранга
Текущее состояние: 8 октября 2020 года
Автор: Здоровый персонал
Медицинское обозрение: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и Ребекка Сью Уранга
Трасселл Дж, Гатри К.А. (2011).Выбор контрацептива: эффективность, безопасность и личные соображения. В RA Hatcher et al., Eds., Contraceptive Technology , 20 ed., Pp. 45-74. Атланта: пылкие СМИ.
Что такое диафрагма? Все, что вам нужно знать о негормональных противозачаточных средствах
Гревес говорит, что не считает диафрагмы лучшим вариантом для всех из-за их более высокого уровня отказов, но считает, что это хороший выбор для женщин, которые не могут используйте гормональные противозачаточные средства и не хотите получать медную ВМС.«В сочетании с идеальным использованием презерватива это также может помочь уменьшить количество неудач», — говорит она.
Как получить диафрагму
Процесс получения диафрагмы довольно прост, — говорит Гревес. Ваш акушер-гинеколог подготовит для вас одну из них, вы узнаете, как сделать ее при повторном посещении, и тогда она будет полезна в течение следующих двух лет. Она также отмечает, что это недорого: диафрагмы стоят от 0 до 75 долларов на человека, планируемого к отцовству. Ваша медицинская страховка также может покрыть ваши диафрагмы.
Если вы хотите попробовать диафрагму, обязательно поговорите со своим врачом.Он или она должны быть в состоянии помочь вам решить, подходит ли вам этот метод контроля рождаемости.
Как использовать диафрагму
Чтобы использовать диафрагму, вы либо садитесь, либо поднимаете одну ногу, чтобы изменить угол таза, впрыскиваете немного спермицидного желе или смазки во внутреннюю часть, складываете ее и затем вставляете внутрь. ваш вагинальный канал перед сексом (пока вы занимаетесь им, введите немного спермицида прямо во влагалище для хорошей меры). По словам Шепарда, задний край должен входить в заднюю часть влагалища за шейкой матки, а передний край должен хорошо входить за лобковую кость.Через шесть часов после секса вы можете удалить диафрагму (неплохо подождать, потому что сперма может плавать вокруг барьера, если вы удалите ее раньше). Затем, говорит доктор Шеперд, вымойте его водой с мылом, и все готово. Это звучит просто, как только вы освоитесь, и это действительно так.
Прочие факты о диафрагмах
Прежде чем приступить к использованию диафрагмы, необходимо знать еще несколько вещей:
- Диафрагмы не защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
- Их нельзя носить во время менструации.
- Никогда не наносите вазелин или кремы на масляной основе, такие как Monistat, при использовании диафрагмы — это вызовет образование небольших отверстий в диафрагме и снизит ее эффективность.
- Если у вас есть половой акт неоднократно в течение одного периода ношения диафрагмы, каждый раз следует применять спермицид.
- Если вы не снимаете диафрагму более чем на 24 часа, вы подвергаетесь риску раздражения, инфекции и даже синдрома токсического шока, поэтому не забывайте, что она там.
Мой личный опыт использования диафрагм
До того, как у меня родился сын, я был пользователем диафрагмы, так что я вроде как понял.
Станьте первым комментатором