Моя сущность: Где у меня моя сущность?

Я начал использовать Jhipster . У меня есть существующая сущность в com.company.project_name.module_name.MyCastomEntity который я создал вручную. Я не хочу использовать команду jhipster yo. ..

Я создаю сайт поиска работы с помощью Jhipster. Две из наших основных сущностей — кандидат и headHunter Они оба являются пользователями приложения, поэтому у них обоих есть учетная запись в…

Я создал сущность с помощью jhipster и изменил сущность вручную. Со временем мне нужно будет добавить еще одно поле. Я запускаю jhipster entity Download и следую инструкциям step-by-step. После…

Мне нужно протестировать код XHTML, например <div>&nbsp;</div> , используя XmlUnit. Конструктор Diff говорит мне следующее: org.xml.sax.SAXParseException: сущность nbsp была…

Я пробую jhipster и задаюсь вопросом, Как определить самореферентность внутри сущности. Что-то вроде: a topic имеет поле, ссылающееся на себя как на родителя или ребенка. Проходя через генератор, я…

Мне нужно создать свои собственные сущности, используя JHipster, используя команду yo jhipster:entity myEntity, которые имеют отношение many-to-one с пользовательской сущностью, которая по умолчанию…

Я использую генератор jhipster для создания проекта. Я сгенерировал некоторую сущность вручную, следуя информации, приведенной в документации jhipster : Если вы предпочитаете (или нуждаетесь)…

Я пытаюсь создать новые сущности с JHipster в Java (Spring Framework) Когда я пытаюсь связать свою сущность с существующей сущностью пользователя (которая по умолчанию исходит из JHipster) У меня.

Я новичок в приложении Jhipster. Я создал сущность. Но теперь я хочу удалить эту сущность. не могли бы вы, пожалуйста, кто-нибудь рассказать мне о командовании и помочь мне в этом деле.

Это не моя сущность!

Меня любят? Уважают? Я важен для кого-то? Это вопросы, которые часто нас посещают каждое утро, когда мы смотрим в зеркало. Вопросы, которые сосредоточены на нашей личности: кто мы, что мы, и как нас воспринимают окружающие.

Мы примеряем на себя разного рода сущности, большинство из которых неплохи сами по себе. Но всегда может возникнуть проблема, если мы попытаемся сделать их ядром восприятия своей личности.

Итак, вашу сущность определяют:

Род занятий

Когда мы встречаем кого-то, то часто сначала спрашиваем: «Чем вы занимаетесь?».

Это один из самых распространенных способов, которыми мы отождествляем себя с другими людьми. Когда мы встречаем кого-то, то часто сначала спрашиваем: «Чем вы занимаетесь?». Неважно, где вы проводите 40 часов в неделю: учитель вы, юрист или землекоп — все это является большим фактором определения нашей идентичности.

Семейные отношения

Вы мама или папа? Сын или дочь? Брат или сестра? Много раз наша идентичность привязывается непосредственно к нашей семье. Например, независимо от того, чем она занимается, Лиза Мари всегда будет дочкой Элвиса Пресли.

Друзья

У вас есть группа друзей, с которыми вы близки уже в течение многих лет? Или, может быть, вы хотели бы иметь только одного друга, чтобы иметь очень близкие и доверительные отношения? Скажи мне, кто твой друг… Выводы о нас делают на основании того, с кем мы проводим время свободное время.

Пороки

Мы с большим трудом пытаемся скрыть их от окружающих нас людей и внешнего мира. По иронии, самые скрываемые вещи поглощают нас больше всего: алкоголь, азартные игры, порно, нездоровая пища и т.

Политические убеждения

Мало что может нас так разделить на рабочем месте, в общественных кругах и, к сожалению, в церкви, как политическая принадлежность. Хорошо, что рядом с именами Иисуса и его учеников в Новом Завете нигде не упоминаются названия политических партий.

Взгляд на социальные вопросы

Как и политика, это также резко может разделить нас. Противоположные мнения по таким вопросам, как аборт, бедность, позитивная дискриминация и права геев, могут вбить глубокие клинья между людьми. Тем не менее, мы используем это в качестве единственного идентификатора слишком часто, не замечая людей за их позицией по таким вопросам.

Расовая принадлежность

Это идентификатор, который мы не можем изменить. Тем не менее, иногда наша любовь и забота о ближнем ограничивается только людьми одного с нами цвета кожи. Если вы черный, белый, латиноамериканец, азиат или другой расы, то это ваш путь от рождения до смерти.

Семейное положение

Вы женаты (замужем) или одиноки? В разводе? Вдовец (вдова)? Мы отождествляемся с нашим решением провести свою жизнь с кем-то или в одиночестве. И наша идентичность, как женатых (замужних) людей, связана с нашим супругом.

Возраст

Молодой или старый, это еще один идентификатор, который мы не можем изменить. Как ни странно, слишком много девочек-подростков одеваются, как будто им 25 лет, и многие 50-летние женщины используют разные способы выглядеть на 32. Ваш возраст является показателем вашего жизненного опыта, справедливо это или нет.

Религия

Вы протестант? Католик? Буддист? Мусульманин? Еврей? Наша религия идентифицирует нас с точки зрения того, кому мы будем служить и поклоняться. Конечно, ярлыки различных религий разжигают костры предрассудков и ненависти слишком часто.

Хобби и интересы

Вы отождествляете себя с ними, потому что вы любите ими заниматься. Вы проводили целые выходные за фотографированием? Или же вы бежали немного безумный марафон, где кто-то бросал в вас краску или грязь по дистанции или на финише?

Трудоспособность/инвалидность

Еще одна неизменная черта, наша способность делать определенные вещи очень важна и ценна для окружающего нас мира. Вокруг нас, однако, с людьми с ограниченными способностями слишком часто с обращаются как с гражданами второго сорта. И все исключительно из-за того, что они не могут совершать каких-то действий.

Местоположение

Вы живете на Севере или Юге страны? Может быть, вы вообще из другой страны, где говорят на другом языке? Наша идентичность определяется тем регионом, где мы живем или выросли.

Интеллект и образование

Вы академик или же боретесь за то, что вас не выгнали из школы за неуспеваемость? Это значение идентификации часто показывает обществу, насколько мы полезны.

Пол

Мужчина вы или женщина, часто мы ведомы различными стереотипами относительно того, что представители нашего пола должны говорить и делать.

Сексуальность

Ваши сексуальные предпочтения, «достижения» или опыт могут играть большую роль в том, как другие воспринимают вас, и как вы воспринимаете себя.

Внешность

Вы похожи на куклу Барби или супермодель? Другие завидуют вам? Или ты обычный, полноватый, с небольшим количеством прыщей на лице, с чувством отверженности?

Здоровье

Вы больше походите на здоровенного парня из боевика? Или вы в числе страдающих ожирением и склонных к диабету? Или, возможно, есть проблема со здоровьем, которую вы не можете контролировать?

Эмоции

Этот идентификатор, похоже, заставляет нас носить маски. Мы можем быть счастливыми в наших взаимоотношениях с людьми, но в глубине души мы живем в гневе, глубокой депрессии и сожалении.

Потенциал

У всех нас есть определенное количество потенциала. У вас есть инструменты, возможности и ум. Можете ли вы соединить все это вместе? Потенциал — страшная вещь, потому что если его не использовать, это может привести к серьезному разочарованию.

Финансовое положение

Есть ли сегодня более мощный идентификатор вашего успеха, чем деньги? Есть ли у вас шестизначная зарплата и дом размером в три раза больше, чем нужно? Или вы изо всех сил трудитесь, чтобы просто иметь место жительства?

Итак, вот 21 основная категория, которые мы используем, чтобы определить себя, и которые используют окружающие, чтобы сообщить нам нашу ценность. Но, наконец, но не в последнюю очередь(!), единственный идентификатор, который действительно имеет значение: Ваша сущность во Христе.

«Во Христе» дает нам возможность… видеть людей такими, какие они есть на самом деле.

Мы читаем в 1-й главе Послания к Ефесянам, что Христос «избрал нас в Нем прежде создания мира», и что мы в Нем «услышав слово истины, благовествование вашего спасения, и уверовав в Него, запечатлены обетованным Святым Духом…». После того, как мы уверовали во Христа, наши старые ярлыки, навешенные миром и обществом, не имеют смысла.

Наш поиск себя, своей сути, начинается изначально не во Христе, но когда мы были «мертвыми по своим грехам» (Ефес. 2:1). Мы все были «были по природе чадами гнева, как и прочие…» (Ефес. 2:3). Тем не менее, по благодати Божией, мы были оживлены со Христом. «А теперь во Христе Иисусе вы, бывшие некогда далеко, стали близки…» (Ефес. 2:13). «Во Христе» предоставляет нам свободу, свободу от цепей разных видов идентичности, не соглашаясь на меньшее, чем быть ребенком Бога. «Во Христе» дает нам возможность понять личность тех, кто вокруг нас, чтобы увидеть личности за цветом кожи и банкнотами, чтобы увидеть людей теми, кто они есть на самом деле. «Во Христе» означает, что все могут прийти, оставляя свои грехи, и объединиться, чтобы определить себя раз и навсегда, как дети Божьи.

Моё желание — моя сущность — ориджинал

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен
Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Главные вопросы жизни. Любовь — лишь мимолетная химическая реакция в вашем мозгу?

• Парашкев Начев
• профессор неврологии, Лондон

22 февраля 2020

Автор фото, Getty Images

Наши коллеги из BBC Future продолжают совместную с сайтом The Conversation серию «Главные вопросы жизни». Очередной такой вопрос задала Джо из Лондона:

Недавно я влюбилась по уши, но мои циничные друзья твердят, что любовь — это не более чем коктейль из феромонов, дофамина и окситоцина, и через пару лет всё выветрится. Мысль об этом пугает меня — ведь тогда всё бессмысленно? Действительно ли любовь — это лишь химический процесс в мозгу?

Взрывная сущность любви (по крайней мере, любви романтической, любви-страсти) отражена даже в языке. Мы «влюбляемся по уши», мы «втрескались», у нас «любовь с первого взгляда», мы влюблены «безумно», «ослеплены» страстью.

Любовь, таким образом, это нечто спонтанное, а не что-то такое, к чему приходишь по зрелому размышлению, просчитав все «за» и «против», хорошенько все взвесив на весах рационального подхода.

Влюбленность нас поглощает, мы не в силах устоять. Она нами управляет, а не мы — ею. С одной стороны она — тайна, с другой — необыкновенно проста: как только она вспыхивает, ее развитие довольно предсказуемо и неизбежно. А ее проявления схожи во временах и культурах.

Любовь появилась раньше, чем наука. Стрелы Купидона, приворотное зелье… Любовь — это стихия. Но эту стихию очень непросто изучать. Давайте разберемся почему.

О феромонах (продуктах внешней секреции, выделяемых некоторыми видами животных и обеспечивающих коммуникацию между особями одного вида) часто говорят как о главном инструменте привлечения внимания особи противоположного пола.

Идея, конечно, интересная. Феромоны действительно играют важную роль у насекомых. Но почти нет доказательств, что они вообще есть у людей.

Впрочем, если химические вещества могут вызывать страсть, действуя на внешнем фронте, почему бы им не действовать точно так же внутри организма?

Главный кандидат здесь — нейропептид окситоцин, иногда неточно называемый гормоном привязанности. Он играет важную роль в регуляции социального поведения у животных, включая человека.

Действие этого химического вещества широко изучалось — в основном, на грызунах, степных полевках, чьи моногамия и открытое проявление привязанности друг к другу делают их идеальной моделью.

Автор фото, Getty Images

Если любовь — это химический процесс, то в состоянии ли мы поддерживать его до конца нашей жизни?

Если заблокировать выработку организмом окситоцина, то взаимная привязанность особей степной полевки (своего рода суррогат человеческой любви) разрушается, и грызуны становятся заметно сдержанней в проявлении эмоций.

С другой стороны, создавая избыток окситоцина в организме других, не моногамных грызунов, мы притупляем их вкус к сексуальным приключениям.

У людей, однако, все проходит гораздо более гладко, не так резко, как у грызунов — лишь легкий сдвиг в романтических предпочтениях, от чего-то неизведанного к привычному. Так что ведущая роль окситоцина в любви пока не доказана.

Конечно, даже если бы нам и удалось вычислить такую субстанцию, любому посланию нужен адресат. Где же в нашем мозгу почтовый ящик для любовных писем? И каким образом идентифицируется избранник? Какая молекула передает его код?

Когда ученые изучали активность разных участков мозга при влюбленности, «светящиеся» зоны во многом совпадали с теми, которые активируются при желании получить вознаграждение или достичь той или иной цели.

Так что всё, что может сделать наука, — это попытаться объяснить процесс влюбленности по уши в нейробиологических терминах.

Может быть, нам просто нужно больше экспериментов? Обычный ответ ученого на такой вопрос — да. Но ответить так — значит считать, что любовь достаточно проста для того, чтобы механистически описать ее.

Автор фото, Getty Images

Не лучше ли принимать решение о том, в кого влюбиться, на трезвую голову, хорошенько все обдумав?

Любое решение, связанное с репродуктивным процессом, не может быть ни унифицированным, ни простым. Нам не удастся выделить общий для всех подход, единую характеристику.

Скажем, высокий рост считается одной из привлекательных черт, но если бы мы выбирали возлюбленного только на основании роста, то люди уже давно страдали бы гигантизмом.

Ну а если процесс принятия решений сложен, то таким же сложным должен быть и нейробиологический аппарат, позволяющий их принимать.

И хотя это объясняет, почему романтическое влечение — это сложное чувство, нет объяснения тому, почему влюбленность настолько спонтанна и инстинктивна, почему она настолько отличается от того, как мы принимаем другие важные решения в жизни.

Не лучше ли принимать решение о том, в кого влюбиться, на трезвую голову, хорошенько все обдумав?

Чтобы понять, что это не так, попробуйте для начала хотя бы рационально объяснить причины своей влюбленности.

Рациональное мышление родилось позже, чем наши инстинкты. Нам оно нужно, чтобы отстраниться от эмоциональной погруженности в проблему, которую мы решаем, и сделать способ ее решения понятным и для остальных, кому предстоит решать такую же проблему. Чтобы другие поняли, как именно мы ее решали.

Но в случае с нашей любовью нет никакой нужды в том, чтобы кто-то другой понимал ее причины. Когда ты влюблен, самая последняя вещь, о которой ты задумываешься, — как написать для других инструкцию по влюбленности в объект твоих воздыханий.

Точно так же, уступая контроль описанной культурной практике, эволюция возлагала бы слишком большие надежды на коллективную рациональность, которая в эволюционной перспективе пока еще слишком молода.

Автор фото, Getty Images

Сказать что любовь — это «всего лишь» химическая реакция в мозгу, то же самое, что сказать: трагедия Шекспира «Ромео и Джульетта» — «всего лишь» слова

Кроме того, было бы ошибкой считать, что инстинкт по сравнению с тщательным обдумыванием — вещь примитивная. На самом деле он потенциально куда более сложен и изощрен, чем рациональный анализ, поскольку учитывает более широкий спектр факторов, чем те, которые мы способны удерживать в голове, принимая осознанное решение.

Чтобы понять всю правду этого утверждения, вспомните хотя бы, насколько мы успешнее в узнавании лиц, чем в описании их. Так почему же с узнаванием вашей любви что-то должно происходить иначе?

В конце концов, если бы нейробиологические механизмы любви были бы просты, то мы могли бы запускать их обычной инъекцией или останавливать с помощью скальпеля, не затрагивая ничего вокруг.

Холодная логика эволюционной биологии не позволяет этого делать. Если бы любовь не была так сложна, мы бы никогда не достигли нынешнего уровня развития.

Да, любовь — как и наши мысли, эмоции и поведение — основана на физических процессах в мозгу, на очень сложном их взаимодействии. Но сказать что любовь — это «всего лишь» химическая реакция в мозгу, то же самое, что сказать: трагедия Шекспира «Ромео и Джульетта» — «всего лишь» слова. Как и искусство, любовь — больше, чем сумма ее составляющих.

Так что тем из нас, кому повезло испытать ее хаос, лучше отдаться воле волн. И даже если наша лодка любви в итоге наткнется на подводные рифы, мы найдем утешение в том, что и с рациональным мышлением мы не уплыли бы дальше.

Парашкев Начев — профессор неврологии из Университетского колледжа Лондона.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

XenaWP.

«Моя сущность и ломка стереотипов»

Держись за свою сущность

Никогда не позволяйте сущности того, кем вы являетесь, потеряться. Постарайтесь не затеряться среди других людей. Изменяйте только себя, только трансформируйте себя, если это происходит из-за хорошего урока, который вы усвоили и приняли.

Твое сердце прекрасно и без того. Не позволяйте другим отнимать у вас или каким-либо образом разделять вашу жизнь. Любите себя изнутри и работайте над улучшением себя каждый день. Сделайте это, но никогда не соглашайтесь отказываться от сущности того, кто вы есть.Если это исчезнет, ​​вы станете еще одним лицом в толпе. Если вы потеряете свою сущность, вы станете неотличимы от чужого для тех, кто вас любит.

Помните: все, что заставляет вас плакать, делает вас таким же особенным, как и все, что заставляет вас смеяться. Осознание этого само по себе представляет собой определенную свободу. Защитите свою сущность. Не дайте ему оторваться от вас; защитить от холода.

Иногда боль, вызывающая унижение, бывает невыносимой

Никто не хочет, чтобы те, кто рядом, уменьшали или бойкотировали их личностный рост. Каждый хочет, чтобы его окружали люди, которые делают жизнь лучше, приносят положительный опыт и хорошие чувства.

Однако, как правило, не все черно-белое. Бывают моменты, когда кто-то каким-то образом отнимает у вас благополучие, но в другие моменты они будут отдавать ему так положительно, что оно восполняет его.

В жизни вы должны найти баланс; это инь и янь, печаль и счастье, ночь и день. Для правильных ответов нужны неправильные.Таким же образом, человека, который добавляет к вашей жизни, не имело бы того же значения, если бы никогда не было того, кто отнимает у него . Это то, что делает человек такими, какие они есть; иногда черный, иногда белый, но чаще всего это смесь многих цветов.

Никто не является полностью хорошим или полностью плохим

Помня о том, что никто не может быть всем или ничем, вы не можете оставлять свое личное благополучие без присмотра. Он должен быть защищен от предсказуемых и предотвратимых повреждений .

Для этого вы должны осознавать эмоциональное равновесие и практиковать его. С одной стороны, поместите все чрезмерное и негативное, что создается окружающими вас людьми. С другой стороны, положите все хорошее и положительное, что у вас есть и что вы могли бы испытать.

Как бы это ни было очевидно, важно всегда рассматривать каждого человека индивидуально. Всегда помните о физическом и эмоциональном состоянии окружающих, а также о контексте ситуации, в которой вы находитесь.

Естественно, создать и использовать этот баланс непросто. Есть так много неконтролируемых и полностью субъективных факторов, которые необходимо учитывать. Итак … почему мы так легко судим о хорошем и плохом?

«Нет ничего лучше, чем снова встретиться с кем-то и простить этого человека, были ли они правы или неправы, потому что люди, когда они делают вредные вещи, обычно делают это, потому что в этот момент ничего лучшего сделать нельзя. , потому что они боялись, или из-за чего-то из своего прошлого.Так что прощать — прекрасная вещь ».

-Marwan-

Будь человеком справедливым и честным; никогда не теряйте свою сущность

Иногда погружение в глубокую боль может привести к тому, что вы упадете со скалы предрассудков и клише. Когда это происходит, вы можете быть ослеплены болью ваших ран, а не добротой, которая в противном случае была бы отличительной чертой.

Через прощение и понимание мы можем дать каждому шанс оказать положительное влияние, и даже оставить позади свои негативные действия или слова.Именно у вас есть сила подтверждать других, и именно вы выбираете, как именно вы хотите учиться.

Осознание того, насколько часто вы чрезмерно судите других, действительно поможет вам избавиться от боли и негатива из своей жизни. Думая об этом таким образом, в конечном итоге мы никогда не пожалеем, что были последовательными и справедливыми людьми.

Не навешивайте ярлыки и не судите других. Простите и воспринимайте их негативные действия как возможность расти и учиться. Ваша жизненная сущность будет лучшей защитой и всегда будет в пределах вашей досягаемости.

Раскройте свою сущность — тренер Фрэн Фишер

Раскройте свою сущность и узнайте, кто вы на самом деле

Раскрытие своей сущности — первый и самый важный шаг в вашем процессе трансформации. Это похоже на прекрасный рассвет утром. Ваша сущностная природа — это ваше «истинное я». Ваша сущность определяет ваш образ мышления, ваши ценности, ваши действия и, в конечном итоге, ваш жизненный путь, осознаёте вы это или нет.

Ваша сущностная природа — это не ваша личность.Дело не в вашем теле, внешности, национальности или ролях в жизни. Это не твоя работа. Это не ваши мысли, чувства, характер или личность. Все эти аспекты уязвимы для изменений и обстоятельств. Ваша сущность — неизменная истина вашего существа.

Раскрытие своей сущности изменит ваше мировоззрение — вашу жизненную ориентацию — и даст вам больший доступ к вашей подлинной силе . Это сила сознательно и позитивно формировать свою жизнь, делая повседневные выборы, используя ваши врожденные сильные стороны и внутренние качества, которые делают вас «вами».”

Возможность состоит в том, чтобы открыть в себе качества, которые уникальны для вас, заявить о них как о своей истине и полностью прожить их. И, по моему опыту работы с клиентами, чаще всего это невероятно смелый поступок.

Энди и «Эдж»

Однажды в субботу утром у меня брал интервью у напуганного руководителя, который боялся потерять работу и искал тренера, который помог бы ему разобраться с его проблемами. Энди был вице-президентом по персоналу в очень большой международной корпорации.Его старший вице-президент только что сказал ему, что он не демонстрирует «преимущества», которые их корпоративная культура требует от своих лидеров.

Энди проработал на новой работе всего шесть месяцев. Он перевез свою семью через три штата, купил новый дом, а его жена только что родила второго ребенка. У него было очень многое на кону, и он сказал, что хочет получить это «преимущество», поэтому он делал покупки, чтобы нанять тренера.

Я спросил его, хочет ли он, чтобы коучинг спасти его работу или помог ему развить свои лидерские качества, что может включать в себя усиление его «преимущества».Он сказал, что хочет, чтобы коучинг поддержал его в развитии лидерских качеств. Он чувствовал, что «край» — это то, на что ему нужно обратить внимание, потому что его жена требовала того же поведения дома.

Дома

Мы начали процесс коучинга, и первым делом было определить, в чем заключается «преимущество». Оказалось, что «край» означает, что он будет более активным на работе и дома. Энди разработал несколько новых привычек специально для дома, что означало, что он будет больше сотрудничать со своей женой в плане ухода за детьми и дома.Она была счастливее, и он тоже.

на работе

В своей рабочей среде он разработал новые способы быть более организованными, чтобы у него было больше времени для стратегического планирования, предвидения потребностей других в своей команде и построения отношений. Шесть месяцев спустя он почувствовал, что добился значительных улучшений.

Однако его старший вице-президент не дал ему того обзора, которого он, по его мнению, заслуживает. Сначала Энди был зол и обижен. Итак, мы исследовали глубже, чтобы узнать, что Энди мог узнать о себе в своей сущности.Он обнаружил, что действовал исходя из необходимости получения одобрения от своего старшего вице-президента. Он также осознал, что «крайнее» поведение, доведенное до крайности, которого требовала корпоративная культура, не было его естественным стилем — и он не разделял его философски как способ обращения с людьми.

Затем Энди сделал смелый выбор: отпустить необходимость в одобрении и получить удовлетворение, просто стараясь изо всех сил.

Он обнаружил чувство свободы в том, что больше не приспосабливался к поведению, в которое он не верил, чтобы защитить свою работу.Он решил уважать свой собственный естественный стиль лидерства и верил, что, если бы он был эффективным в этой культуре, было бы здорово. Если нет, он уйдет.

То, что произошло потом, было неожиданным и удивительным. Через две недели после того, как Энди занял эту позицию, его старший вице-президент был заменен кем-то новым. Его новый старший вице-президент был близок Энди по стилю руководства и философии. Вместе они заняли позицию в этой корпорации, чтобы стать катализаторами перемен.

Если вы постоянно помогаете другим делать то, что они хотят или ожидают, вы живете извне внутри.

Жить извне требует больше усилий и энергии, поскольку требует, чтобы вы были кем-то, кем вы не являетесь. Принятие решений и изменений изнутри дает больше энергии и меньше стресса. По мере того, как вы уважаете свои основные сильные стороны и ценности и согласовываете свои действия со своей сущностью, внешние условия начнут согласовываться с вашей сущностью.

Essence — ключ к подлинной жизни

Помните телевизионные хиты Я мечтаю о Джинни и Заколдованные ?

Щелчком пальца желания исполнялись мгновенно, и жизнь (независимо от борьбы) была всегда хорошо в течение 30 минут, когда эпизод подходил к концу.

Эти два шоу стали хитами, потому что они создали фантастический мир, в котором было легко реализовать себя. Мы все хотели верить, что жизнь может быть такой простой. . .

Но потом мы все выросли, имели свои семьи, прожили много жизни и осознали суровую, но универсальную истину:

Чтобы испытать удовлетворение в жизни, работе и отношениях, нужно гораздо больше, чем телевизионная «магия».
Чтобы жить настоящей, полноценной жизнью, вы должны начать с понимания разницы между сущностью и своими эмоциями.Click To Tweet
Чтобы жить настоящей, полноценной жизнью, вы должны начать с понимания разницы между сущностью и вашими эмоциями.

Пример:

Я НЕ ВСЕГДА СЧАСТЛИВ. (эмоция) Но я все еще могу найти УДОВЛЕТВОРЕНИЕ. (сущность)

Я могу сердиться. (эмоция) Но я все еще могу иметь ДОСТОИНСТВО и БЛАГОДАТЬ. (эссенции)

Я боюсь. (эмоция) Но я все еще могу показать СМЕЛОСТЬ. (сущность)

Если я переживаю большую потерю или разочарование, мои эмоции будут пытаться занять центральное место и настаивать на том, чтобы я сосредоточился на своих обстоятельствах.Мой страх и тревога будут пытаться убедить меня ИСПРАВИТЬ мою ситуацию как можно быстрее, но именно здесь мне нужно остановиться и заякорить себя в своем желании испытать сущность .

Трудно сделать в травмирующей ситуации, но если я начну с двух простых вопросов, я смогу найти путь через эмоцию к своей сути.

• Вопрос № 1: Какое чувство я хочу испытать в этот момент?
• Вопрос № 2: Какие сущностные качества отсутствуют в этом нынешнем опыте?

Вот как я могу ответить:

Я хочу испытать спокойствие и ясность .

Я хочу иметь возможность доверять процессу, который проходит в моей жизни.

Я хочу иметь веру в себя.

Я хотел бы испытать больше easy , trust и freedom .

Когда я задаю эти два вопроса и отвечаю на них, мой фокус естественным образом смещается с того, чему я сопротивляюсь в своих обстоятельствах, на то, что я хочу испытать. И влияние этого сдвига на мое эмоциональное состояние часто бывает глубоким.

Вот небольшое упражнение, которое поможет вам определить существенные качества, которые для вас важны.

Для начала попробуйте вспомнить момент жизни, когда вы чувствовали себя наиболее удовлетворенным. Определив момент, спросите себя: какие чувства я испытал в это время?

• Может быть, у вас было душевного спокойствия перед лицом неопределенности.
• Может быть, вы чувствовали довольным , несмотря на хаос вокруг вас.
• Может быть, вы были невероятно пациентом в трудное время.
• Или, может быть, вы смогли принять что-то о своем болезненном прошлом.

В те моменты вы одерживали победу над силой своих эмоциональных реакций на обстоятельства и вместо этого предпочитали сосредоточиться на сущности .

• Вы не лечили свои страхи.
• Вы не пытались контролировать будущее.
• И вы не были на пике эмоций и не впадали в отчаяние.

Вы просто были верны себе.

На этой неделе подумайте о том, какой жизненный опыт вы хотите, чтобы получил.Я не говорю о результатах, изменении обстоятельств или материальных вещах.

Какие ощущения вы хотите получить в качестве стабильного, стабильного фона для ежедневных взлетов и падений?

На этой неделе рассмотрите наиболее важные для вас качества сущности, и если вам нужна помощь в определении способов размышления о сущности, обязательно загрузите мой список слов сущности, нажав здесь.

Потратьте некоторое время на просмотр списка (вспомните тот момент в вашей жизни, на котором было наибольшее удовлетворение).После того, как вы определили два или три слова, выделите время, чтобы затронуть их суть. Если суть качества — «красота», сделайте паузу, чтобы насладиться чем-то прекрасным в вашем окружении, например, цветком или закатом. Если суть — «сообщество», позвоните другу, с которым давно не разговаривали. Жаждете легкости? Выполняйте мою базовую практику, уделяя внимание мышечному напряжению и дыханию, чтобы расслабить это напряжение.

Две из моих самых ценных сущностей — это внутренний мир и мудрость.Даже когда жизнь преподносит неприятный сюрприз или результат, которого я предпочел бы избежать, моя сосредоточенность на испытании этих основных качеств всегда помогает гарантировать, что то, что я говорю и делаю, будет подлинным, сбалансированным и правдивым.

Конечно, подлинность, сбалансированность и правдивость также находятся на первом месте в моем списке сущностей!

Береги себя 🙂

Мег

About My Soul Essence

Два моих любимых слова. ДУША. СУЩНОСТЬ.

Для меня наша ДУША — это то, чем мы являемся по своей сути, наше духовное существо, уникально созданное Богом.Если мы устраним материальные аспекты этой жизни, отбросим постоянно меняющиеся мнения окружающего нас мира и устраним ожидания других и самих себя, наша душа все еще будет существовать. Он сырой, нефильтрованный, подлинный, сложный, трансцендентный. Это непередаваемо во всей полноте.

Для меня СУТЬ всего — это самая настоящая и самая естественная форма. У него есть потенциал показать все самое лучшее. Он настойчив, независимо от обстоятельств.Он существует без границ, он освобождает, охватывает, дает цель, это безграничный потенциал.

Как люди, наша ДУША СУТЬ — это наша основная сущность. У всех нас есть уникальные таланты, дары, личности и интересы, которые определяют нашу сущность. Это то, кем мы являемся в нашей самой интересной, самой уникальной, самой сложной и самой уязвимой форме. Это то, что нас вдохновляет, что мотивирует, что формирует нас, чем мы увлечены. Это жизнь с намерением и целью.Это то, что делает нас уникальными и единственными в своем роде. Он всеобъемлющ и может быть выражен бесконечным числом способов.

С большим ободрением и поддержкой со стороны друзей и семьи я решил, наконец, покорить мир блогов. Разнообразие тем и интересов в этом блоге дает представление о сущности моей души. Этот блог — платформа для самых разных интересов и талантов — здесь каждый найдет что-то, что может вдохновить и направить свою внутреннюю сущность души. Будь то украшение дома, приготовление пищи, путешествия, фотографирование, здоровый образ жизни, стиль, творчество, изготовление, смех, обучение, работа своими руками или воспитание детей — есть из чего выбрать.Я надеюсь, что вы найдете здесь что-то, что говорит с сущностью вашей души, чтобы пробудить творческий потенциал, талант и уникальность, которые обитают в вас.

Наслаждайтесь разнообразием. В конце концов, это изюминка жизни. 🙂

Что такое эссенция для кожи и действительно ли она вам нужна?

Можно с уверенностью сказать, что самые современные средства ухода за кожей часто происходят из Кореи. От масок до геля улиток — если в корейском уходе за кожей есть что-то важное, то на Западе это, скорее всего, станет ажиотажем. Поэтому неудивительно, что мы должны благодарить Корею за всплеск эссенции кожи, появляющейся в наших шкафчиках для ванной.

Но что такое кожная эссенция и нужно ли ее использовать? Я тоже об этом много спрашивал, потому что, хотя я всегда неравнодушен к тому, чтобы добавить еще один шаг в свой распорядок воскресных вечеров, нет смысла вкладывать деньги в эссенцию кожи (и поверьте мне, некоторые из них являются инвестициями) если вы действительно не понимаете, что он может принести.

Поэтому я поговорил с Меган Фелтон, соучредителем экспертной консалтинговой фирмы Lion / ne (и моим постоянным гуру по уходу за кожей), чтобы узнать, что на самом деле представляет собой эссенция для кожи.«Кожные эссенции сложно определить, потому что каждый бренд будет иметь разное значение для того, что такое« эссенция », — говорит Фелтон. «Для некоторых это может быть тоник или спрей для лица, в то время как другие могут использовать это слово для обозначения легкой сыворотки».

Помимо маркетингового жаргона, в чем смысл кожной эссенции? «Эссенция часто имеет те же преимущества, что и сыворотка, то есть она будет иметь более низкий молекулярный вес, чем увлажняющий крем, и, следовательно, (при правильном составлении) будет проникать в кожу более глубоко», — объясняет Фелтон.

Как нанести эссенцию для кожи?

При нанесении эссенции следует рассматривать как сыворотки. Сначала следует использовать эссенции на водной основе (более тонкие), постепенно переходя к более густым продуктам, таким как увлажняющий крем и SPF. «Тенденция на эссенции для кожи стала более популярной с появлением режимов кожи K-beauty, которые часто состоят из нескольких этапов. Хотя добавление эссенции для кожи (лично для меня) не является важным шагом в режиме ухода за кожей, это, безусловно, может быть дополнительным бонусом. Многие эссенции для кожи могут помочь добавить дополнительный слой увлажнения для обезвоженной кожи и отлично подходят для грунтовки лица под макияж », — говорит Фелтон.

Какая эссенция для кожи самая лучшая?

Вокруг так много эссенций для кожи, и это действительно зависит от ингредиентов, которые подходят именно вам. Существуют увлажняющие эссенции для кожи, которые идеально подходят для обезвоженного типа кожи (что, честно говоря, почти у всех в это время года), а также есть осветляющие эссенции, которые могут оживить уставшую, тусклую кожу. Итак, хотите ли вы выплеснуть воду или попробовать более доступную, мы собрали некоторые из наших самых любимых эссенций для кожи, которые идеально подходят для улучшения вашей ночной рутины.

Gallinée Уксус для лица 30 долларов США

Этот многофункциональный уксус для лица предназначен для использования после очищения, чтобы придать тонус и очищение вашему лицу, но он также обещает успокоить раздраженную кожу и уменьшить покраснение, поэтому его отлично использовать перед макияжем.

Альгенист Увлажняющий тоник-эссенция 25 долларов США

Великолепное «маленькое, но мощное» дополнение к вашему режиму ухода за кожей, эта увлажняющая эссенция использует известную альгуроновую кислоту Algenist, предназначенную для глубокого тонирования и очищения кожи.Он также содержит ромашку, гамамелис и алоэ, которые выравнивают текстуру кожи и придают ей естественное сияние.

Уход за кожей с пробиотиками Aurelia Осветляющая растительная эссенция 63 долл. США

Этот необычный туман для лица содержит воду, заряженную кристаллами кварца, которая заряжает вашу кожу энергией, а также соли магния для детоксикации. Это великолепная вещь, которую можно держать на столе. Он пахнет невероятно, и ваша кожа пробуждается и освежается.

Терри Детоксилин Сити Эссенция 90 долларов США

Созданная специально для защиты кожи от стрессов городской жизни, эта эссенция, вдохновленная K-beauty, обещает нейтрализовать частицы загрязнения и избавиться от свободных радикалов, прежде чем они причинят какой-либо вред.

Caudalie Концентрированная осветляющая эссенция Vinoperfect 49 долларов США

Простота французского ухода за кожей может идти вразрез со всем, что символизирует корейский уход за кожей, но они могут согласиться в одном: эссенция для ухода за кожей — это обязательный шаг. Концентрированная осветляющая эссенция Caudalie Vinoperfect содержит гликолевую кислоту, предназначенную для удаления омертвевших клеток кожи. Фирменная виноградная вода бренда обещает увлажнять, успокаивать и увлажнять кожу изнутри.

Тата Харпер Увлажняющая цветочная эссенция 72 доллара США

Этот трудолюбивый туман, сочетающий гиалуроновую кислоту с витамином С и детоксицирующую розовую глину, содержит 100% натуральных ингредиентов, которые успокаивают, успокаивают, увлажняют и осветляют кожу.

Сущность — Феникс

Это не обзорная или традиционная новостная статья. Это отражение, и сейчас я сижу на полу в своей комнате. Дверь закрыта. Телефон прочь. Думаю. Самое важное, о чем я думаю, самое важное, о чем я думаю, — это как стать активистом. Как мне сражаться, сохраняя при этом человечность? Как мне бороться, помня о своих корнях, и почему эти корни могут быть неправильными, а могут быть правильными? Как мне бороться, зная, что я могу причинить боль людям, которые мне небезразличны?

Это сложно.Пытаться найти ответы и смысл в мире двусмысленности сложно. Найти ответы на поставленные выше вопросы сложно. Но так должно быть. Трудно бороться за свое тело, свой голос и свое существо. Активизм — это сложно. Если бы это было не сложно, все бы этим занимались. Если бы это было не сложно, вы бы не росли, вы не лечились бы, вы бы не боролись.

В это время противоречивого созерцания я обратился к своей дорогой подруге Тейлор Морган ’19, и она сказала то, что я ношу с собой с тех пор каждый божий день.Она процитировала доктора Филлис Хаббард, директора «Кампании за достижения чернокожих мужчин». Согласно веб-сайту CBMA, она является директором кампании, которая представляет собой «оздоровительную программу, направленную на улучшение здоровья и благополучия лидеров различных секторов, работающих от имени чернокожих мужчин и мальчиков. Доктор Филлис специализируется на лечебном питании и движении, клинической ароматерапии, гербологии и саморазвитии ».

Именно эти слова Тейлора, смешанные с цитатой доктора Хаббарда, заставили меня переоценить свою человечность и свою активность: «Лорен, тебе нужно отдавать из своего избытка, а не из своей сущности. И тебе нужно переполнить свою сущность, чтобы отдать избыток ».

Мы сидели за столиком в Хоббсе, когда она сказала мне эти слова, и я почувствовал, что, за неимением лучшей фразы, испытываю интеллектуальный оргазм. Совет по сути и излишествам был не из тех, с которыми я мог бы просто работать, и это совет, над которым мне нужно подумать. Тейлор сказал мне об этом 21 марта, и я все еще борюсь с этим, и всегда буду бороться с этим, потому что если бы я знал, как наполнить свою сущность настолько, что она переполняется, и если бы я мог делать это постоянно, я бы не стал будь человеком.

Сущность — моя основа. Суть не в одежде на теле, не в пирсинге в носу и не в завитках волос. Сущность — вот что заставляет меня вставать с постели каждый день. Это то, что заставляет меня дышать и дает мне жизнь. Сущность — это я, и я — сущность.

Как мне наполнить свою сущность?

Как мне набраться силы, смелости и храбрости, чтобы поставить себя на первое место во времена, когда мне это так отчаянно нужно?

Как мне наполнить свою сущность?

Как мне сохранить человечность посреди активности?

Как мне наполнить свою сущность?

Первое, что приходит в голову, — это чувствовать свои эмоции и ощущать свои сильные стороны. Но этого недостаточно. Этого недостаточно, потому что я узнал, что вы должны чувствовать не только свои собственные эмоции и силу, но и эмоции и сильные стороны своих сверстников, друзей и коллег-активистов.

Чувствовать вашу боль, чувствовать их боль, вашу храбрость, их отвагу, вашу борьбу, их борьбу, вашу человечность и их человечность — это единственный способ способствовать изменениям, оставаясь человеком.

Сущность — это человечество, а сущность — это отношения, которые у меня есть с собой и мои отношения с другими.Я наполняю свою сущность, делая все возможное, чтобы почувствовать, что они чувствуют, узнать, как они учатся, и мечтать о том, как они мечтают, потому что это связь, это сообщество, и это моя сущность. Моя суть — учиться расти вместе с отдельными людьми, и именно поэтому сообщество так важно для меня. Но в этом моя суть; ты должен найти свой.

С этим, однако, приходит борьба за то, как сохранить свою сущность и свою человечность. Другими словами, борьба заключается в том, как мне сосредоточить себя, когда мой разум, тело и сердце находятся в трех разных местах? Как мне обосноваться внутри себя? Для меня это Элла Фицджеральд, Нина Симоне, Андреа Бочелли, Клод Дебюсси, Луи Армстронг, Нат Кинг Коул и Билли Холлидей. Для меня это плейлист Spotify «Jazz Vibes», который представляет собой сборник холодного инструментального хип-хопа с примесью джаза. Для меня это написание стихов. Для меня это выступление на сцене с моей подругой Клэр в нашей группе Underboob. Для меня это просмотр фильма с друзьями или игра в печально известную игру «Извините». Для меня это лондонский туман у Хоббса и чтение феминистской фантастики. Для меня это игра с моей собакой Купером, которая находится в 2711 милях от меня. Для меня это означает вернуться домой в конце дня и получить привилегию и возможность попасть в объятия моей матери.Для меня это сижу здесь и плачу, пишу эту строчку, потому что часть моей человечности и сущности можно найти только дома, и я очень, очень далеко от дома, как и большинство всех в этой школе.

На прошлой неделе я обнаружил, что поиск своей сущности — это процесс, который причиняет боль, но обнаружение своей сущности заставляет меня гораздо больше ценить жизнь и людей в моей жизни. У меня не было времени поразмыслить над излишней частью смешанной цитаты Тейлора и Хаббарда, но я действительно думаю, что суть и излишество идут рука об руку друг с другом. И я знаю, что мне нужно немного поспать, чтобы активировать свой избыток, и для меня найти время для сна — это сложно и не является моей приоритетной задачей, над чем мне нужно работать.

Я благодарен тем, кто бросил вызов моей сущности, моей человечности, моим недостаткам, моим силам, моему существу. Я благодарен тем, кто любит мою сущность, мою человечность, мои недостатки, мои сильные стороны, мое существо. Я благодарен за свою сущность, за свою человечность, за свои недостатки, за свои силы, за свое существо. Важно писать размышления, потому что размышления — это то, как построить и укрепить свою сущность.Размышляя, я строю и укрепляю свою сущность, и я решил поделиться своим отражением со всеми вами в надежде укрепить ваше существо, как Тейлор и Хаббард укрепили мое.

Ваша духовная сущность — Mind Fuel Daily

Связь со своим духом — это как найти лучшую часть себя. Дух ведет и направляет каждый аспект жизни, когда ему это позволено. Ваша духовная сущность дает источник энергии для жизни в свете. Точно так же, как тело говорит с вами, давая вам знать о своем физическом состоянии, ваш дух, то есть ваше бессознательное сознание, ведет вас в ясном направлении.

Настройка

Вы должны быть настроены и осознавать свою духовную сущность, поскольку она может эмоционально привести вас к месту работы в неблагополучной среде. Способность справляться с хаотическими ситуациями не может в первую очередь зависеть от внешних средств, таких как изменяющие сознание наркотики или алкоголь. Черпая силу изнутри, вы можете получить доступ к свету через духовное вмешательство, используя прочный механизм выживания.

Духовное соединение

Ваша духовная сущность — это покой, который пребывает в вашем ментальном пространстве.Обрести свою духовную сущность означает взять власть над своей жизнью. Никто не имеет права контролировать вас или манипулировать вами. Это означает принятие сознательного решения идти в свете, вдали от тьмы замешательства, низкой самооценки, нерешительности, горя и разочарований.

Иногда жизненные обязанности вытесняют то, кем вы являетесь на самом деле. Но обнаружение того, как соединить дух и получить дары, которые он может предложить, поможет вам регулировать каждую область вашей жизни. Дух — это дыхание жизни.Он дышит надеждой, гармонией, любовью, миром и радостью. Это не иллюзорно, потому что живет в вас. Однако для получения доступа требуется ваше личное время, медитация и непредвзятость.

Духовное развитие

Ваша духовная сущность развивается через общение с другими духовными гигантами, философскими книгами, музыкой и элементами, которые питают душу возможностями жить в свете. Свет ведет вас, поэтому темные моменты жизни длятся всего лишь сезон.

Настройте свой дух на ожидание неожиданного.Не позволяйте внешним силам иметь власть над вашей жизнью. Сохраняйте умственную способность отвергать негатив и незнакомые силы. Вы можете добиться этого, говоря вслух и приказывая этим нежелательным чувствам и эмоциям бежать.

Вы можете эффективно использовать силу своей духовной сущности, чтобы лучше осознавать дары, которые может предложить жизнь.