Режим лайф вью что это: Использование режима Live View

Использование режима Live View

Режим Live View. Для чего это нужно?

Во многих зеркальных фотокамерах, начиная с 2008 года, есть возможность использования ЖК-экрана в качестве видоискателя, просматривая на нем снимаемое изображение в реальном времени.

Когда это бывает полезно?

Во-первых, при съемке, когда использование видоискателя затруднено. Такая ситуация может возникнуть при съемке из неудобных положений, например, если ставить аппарат прямо на землю, пользоваться видоискателем весьма сложно.

Во-вторых, при съемке натюрмортов и предметки. В этом случае намного легче оценивать композицию и вносить коррективы.

В-третьих, в условиях недостаточной освещенности, когда работа системы автофокуса дает сбой.

В-четвертых, при использовании объективов с ручной фокусировкой (мануальные объективы). Объективы с ручной фокусировкой, как правило, являются старыми моделями, предназначенными для пленочных камер.

Многие из этих объективов имеют превосходное качество оптики и интересный рисунок боке. Практически все профессиональные фотографы, работающие в индустрии предметной рекламной съемки, особенно ювелирных изделий, используют объективы с ручной фокусировкой.

 Но дело в том, что фокусироваться через видоискатель вручную, даже если на камере есть система подтверждения автофокуса при работе с мануальными объективами, также весьма затруднительно. Малейший поворот кольца на долю миллиметра может привести к выходу из ГРИП. В этом случае лучше воспользоваться ручной фокусировкой по ЖК – экрану, в режиме Live view. Сейчас я расскажу, как абсолютно точно навестись на резкость в этом режиме. Почему абсолютно точно? Потому что в этом режиме мы видим изображение непосредственно с матрицы, минуя систему зеркал и датчиков фокусировки, которые все-таки вносят микропогрешности.

Как пользоваться режимом Live View для точной фокусировки

Шаг 1.

Устанавливаем фотоаппарат на штатив. Это нужно, чтобы дрожание рук, которое есть у любого человека,  не мешало фокусироваться.

Шаг 2.

Открываем диафрагму на объективе до максимальной ширины. Фокусироваться нужно всегда на открытой диафрагме. Наводка на резкость будет более точной, к тому же, при минимальной глубине резкости вы сможете оценить, где наиболее важны резкие части объекта. Включаем режим Live View.

Шаг 3.

Выполняем грубую наводку на резкость, вращая фокусировочное кольцо объектива.

Шаг 4.

Выполняем точную наводку на резкость. Для этого с помощью кнопки зуммирования увеличиваем размер изображения на экране в 10 раз. При таком увеличении наводка на резкость будет абсолютно точной. Закончив фокусировку, выключаем режим Live View, чтобы избежать нагрева матрицы.

Шаг 5.

Делаем снимок. Здесь все зависит от того, при каком освещении вы работаете и какую выдержку используете. Если студийный свет и короткую выдержку, то можно нажимать кнопку спуска затвора напрямую. Если же используется длинная выдержка, съемка проводится в условиях недостаточного освещения, то прямое нажатие кнопки спуска затвора может привести к смазыванию изображения. В таком случае следует воспользоваться функцией таймера спуска затвора или пультом управления (приобретается отдельно).

Вот снимок, который получился в результате.

Как и когда пользоваться функцией LiveView

Функцией LiveView оснащается большинство современных цифровых фотоаппаратов, она позволяет использовать дисплей камеры в качестве видоискателя. В этом режиме изображение со светочувствительной матрицы в реальном масштабе времени обрабатывается и передается на жидкокристаллический экран, расположенный на задней панели камеры. Благодаря функции LiveView фотограф может отслеживать объект съемки в режиме реального времени на мониторе своей цифровой фотокамеры, не глядя при этом в видоискатель.

Режим LiveView очень удобен во время съемки, особенно при фотографировании под высоким или низким углом, а также в тех случаях, когда использование оптического видоискателя по определенным причинам затруднительно. Наверное, многие начинающие фотографы думают, что о данном режиме рассказать особо нечего. Тем не менее, любому обладателю современной цифровой камеры стоит знать о преимуществах, недостатках и особенностях использования режима LiveView во время съемки.

Плюсы и минусы режима LiveView

Еще несколько лет назад возможностью отслеживать снимаемый объект по встроенному ЖК-монитору обладали только компактные фотокамеры. Для зеркалок такая опция, казалось, была просто ни к чему, ведь они оснащались оптическим видоискателем. Тем не менее, в 2005 году был выпущен зеркальный фотоаппарат Canon EOS 20Da, предназначенный для астрофотографии и снабженный функцией LiveView.

Спустя год была представлена первая массовая зеркалка, оснащенная функцией предварительного просмотра по ЖК-экрану. Это была модель Olympus E-330. Начиная с 2008 года, во многих зеркальных цифровых аппаратах появился режим LiveView, предусматривающий возможность использования ЖК-экрана в качестве видоискателя, чтобы просматривать на нем снимаемуюсцену в реальном времени.

Кстати, изначально ЖК-экраны в зеркальных цифровых фотоаппаратах предназначались не для вывода картинки при съемке, а только для показа конечного результата, передаваемого с матрицы. Отсутствие возможности визироваться по ЖК-экрану являлось той причиной, по которой многие владельцы компактных «мыльниц» отказывались переходить на зеркальные аппараты и предпочитали им полупрофессиональные модели с увеличенной матрицей и неплохой оптикой.

Однако со временем производители зеркальных аппаратов все же решились на внедрение в свои модели режима «живого» визирования или LiveView. Сегодня этот режим используется практически во всех цифровых фотоаппаратах, начиная от простых «мыльниц» для съемки повседневных сюжетов и заканчивая профессиональными зеркальными камерами. Справедливости ради нужно отметить, что не все зеркалки оснащены данной функцией, хотя таких уже абсолютное меньшинство.

Если говорить о зеркальном фотоаппарате, то в режиме LiveView зеркало поднимается, и изображение с объектива проецируется прямо на светочувствительную матрицу камеры, далее оно обрабатывается и «транслируется» на ЖК-экран в режиме реального времени (с небольшой задержкой). В данном случае зеркалка работает по тому же принципу, что и обычная «мыльница». В чем же преимущества использования режима LiveViewдля фотографа?

Можно отметить несколько:

• Обычно зеркальные фотоаппараты не предоставляют 100-процентного покрытия кадра в видоискателе, а это означает, что готовый снимок после спуска затвора будет хоть и немного, но отличаться от того, какой фотограф видит сцену в видоискателе. Режим LiveView позволяет увидеть картинку ровно такой, какой она может получиться на готовых снимках.
• На ЖК-дисплее можно включить сетку – это отличный вспомогательный инструмент, помогающий правильному кадрированию фотографии. С сеткой у Вас не возникнет таких распространенных проблем, как «завал горизонта», и Вы сможете избежать потери времени при последующей обработке отснятого материала.
• Режим LiveView позволяет оперировать всеми настройками фотоаппарата в реальном времени, отслеживая по экрану, как меняется финальный кадр при выставлении той или иной экспозиции, либо других настроек. Ничего подобного зеркальная камера с оптическим видоискателем Вам предложить не сможет.
• С помощью функции LiveView легко менять настройки экспозиции и насыщенности, благодаря которым можно предвидеть уже полностью законченный снимок. Во время съемки на ЖК-экране могут отображаться дополнительные включенные функции и настройки, что очень удобно.
• Безусловно, большим преимуществом визирования по ЖК-экрану является то обстоятельство, что это позволяет наводить объектив камеры на снимаемый объект практически из любого положения. Особенно если фотоаппарат оборудован поворотным ЖК-дисплеем. Снимать можно на вытянутых руках высоко над головой, либо, наоборот, с низкой точки под определенным углом, когданаклоняться и смотреть в видоискатель крайне неудобно, а вот визирование по ЖК-экрану как раз очень помогает.
• Режим LiveView также очень удобен при ручной фокусировке, когда у Вас появляется возможность наводить фокус максимально точно. Кроме того, при фокусировке Вы можете увеличить изображение при предварительном просмотре на экране.
• Функция LiveView помогает при съемке в сложных условиях освещенности, поскольку в этом режиме удобнее и быстрее скорректировать экспозицию или баланс белого, чтобы с первого раза можно было получить качественный снимок. Причем на ЖК-экран в режиме LiveView можно выводить «живую гистограмму», которая позволяет фотографу определиться с оптимальными настройками в сложных или недостаточных условиях освещения.

Как мы видим, достоинств у режима LiveView немало, недаром современные зеркалки оснащаются подобной функцией, несмотря на наличие качественных оптических видоискателей. Тем не менее, режим LiveView не лишен недостатков. В частности, не во всех цифровых фотоаппаратах качество детализации изображения на ЖК-экране находится на высоком уровне, поскольку многое зависит от разрешения дисплея и используемой технологии. Не все дисплеи защищены эффективным антибликовым покрытием или фильтром, поэтому в условиях прямых солнечных лучей на экране становится трудно разглядеть картинку.

Оптический видоискатель же защищен от этого целиком и полностью. Использование режима LiveView приводит к нагреву матрицы, что способствует увеличению уровня шумов. Впрочем, в современных цифровых фотоаппаратах с ЖК-экраном этот недостаток практически сведен к минимуму.

Фокусировка в режиме LiveView довольно медленная, причем здесь невозможно использование быстрого фазового автофокуса, что ограничивает область применения фототехники. В подавляющем большинстве камер способ автофокусировки в режиме LiveView – контрастный, который медленнее фазового.

Правда, самые последние модули контрастной автофокусировки отличаются более высокой скоростью работы. К тому же, сегодня выпускаются фотоаппараты с гибридными системами автофокусировки и проблем с быстродействием автофокуса в режиме LiveView уже гораздо меньше. Также стоит отметить, что использование режима LiveView, то есть визирования по ЖК-экрану, приводит к тому, что аккумуляторная батарея цифрового фотоаппарата довольно быстро разряжается. Ведь в обычном режиме, матрица камеры потребляет электроэнергию только во время фиксации изображения, а при включенной функции LiveView – матрица и вся встроенная электроника работает постоянно.

В каких случаях стоит пользоваться режимом LiveView?

Если Вы являетесь обладателем цифрового зеркального фотоаппарата, то у Вас имеется возможность снимать, используя оптический видоискатель, либо посредством визирования по ЖК-экрану в режиме LiveView. Наверное, постоянно задействовать режим LiveViewнецелесообразно, тем более, что, как мы уже выяснили, это приводит к повышенному энергопотреблению камеры. Но довольно часто во время съемки возникают ситуации, когда без режима LiveView фотографу просто не обойтись:

• Если использование оптического видоискателя затруднено, например, когда съемка ведется из положения, при котором глазом смотреть в видоискатель просто неудобно или невозможно. Например, на поднятых руках или с камеры, установленной на земле.
• РежимLiveView очень актуален для предметной съемки или фотографирования натюрмортов, поскольку по ЖК-экрану гораздо удобнее оценивать и вносить изменения в композицию будущего снимка.
• Этим режимом стоит пользоваться при съемке в условиях недостаточной освещенности, когда система автофокусировки нередко дает сбой. В режиме LiveView можно задействовать ручную фокусировку для достижения наилучшего результата.
• При фотосъемке с использованием мануальных объективов (то есть объективов с ручной фокусировкой) рекомендуется использовать режим LiveView. Это, как правило, старые объективы, в которых применяется высококачественная оптика. Использование таких мануальных объективов на современных цифровых камерах сопряжено с определенными сложностями. В частности, вручную фокусироваться через видоискатель при использовании подобной оптики довольно сложно. Поэтому предпочтительна фокусировка по ЖК-экрану в режиме LiveView.

Режим Live View и автофокусировка

Как мы уже отмечали, в режиме LiveView система автофокусировка работает медленнее. Причем камера может просто не выполнить фокусировку, когда, например, объект съемки содержит линии, параллельные длинной границе кадра, или это просто неконтрастный объект. Сбои в работе модуля автофокуса также часто происходят вследствие того, что снимаемый объект освещен точечным источником света меняющейся яркости, либо он находится в движении. Для обеспечения точной фокусировки в режиме LiveViewВам следует выполнить следующие шаги:

1. Сначала нужно установить цифровую камеру на штатив, чтобы естественное дрожание рук не мешало фокусировке.
2. Затем максимально открывается диафрагма на объективе – фокусироваться нужно именно на открытой диафрагме, поскольку это позволяет обеспечить более точную наводку на резкость и, к тому же, при минимальной глубине резкости можно быстро оценить, где будут наиболее важные, резкие части снимаемого объекта.
3. Далее включается режим LiveView и выполняется грубая наводка на резкость путем простого вращения фокусировочного кольца объектива.
4. После этого уже можно переходить к точной наводке на резкость. Она получается путем увеличения изображения на ЖК-экране в десять раз с помощью кнопки зуммирования. При таком увеличении наводка на резкость будет максимально точной.
5. После завершения точной фокусировки режим LiveViewотключается, чтобы избежать нагрева матрицы фотоаппарата.
6. Наконец, делается снимок. Причем можно просто нажать кнопку спуска затвора напрямую, либо воспользоваться функцией таймера спуска затвора или пультом дистанционного управления камерой в зависимости от того короткую или длинную выдержку Вы используете.

Многие профессионалы и фотографы-энтузиасты еще несколько лет назад искренне гордились тем, что являются обладателями зеркальных камер без режима LiveView. Поскольку съемка через этот режим напоминала им то, как простые любители и вообще далекие от фотографии люди снимают с помощью своих «мыльниц». Однако с того момента функция LiveView заметно эволюционировала и теперь без нее трудно обойтись даже профессиональному фотографу во многих съемочных ситуациях.

В этой связи стоит отметить, что хотя режим LiveView и не является обязательным требованием при выборе цифровой зеркальной камеры, наличие такой функции в аппарате предпочтительно. Тем более, что этот режим в зеркальных аппаратах включается как дополнительная функция, то есть визирование через ЖК-экран не работает постоянно, а может задействоваться фотографом исключительно в те моменты съемки, когда это необходимо и продиктовано конкретной ситуацией.

Источник: Фотокомок.ру – тесты и обзоры фотоаппаратов (при цитировании или копировании активная ссылка обязательна)

 

Режим live view в зеркальном фотоаппарате: что это такое

Всех приветствую! С вами на связи, Тимур Мустаев. Слышали о возможностях съемки через Live view (LV)? По своему опыту и общению с фотографами скажу, что не многие им пользуются, но способ съемки при этом присутствует на всех любительских камерах, а с недавнего времени и на зеркальных.

Давайте разбираться, насколько он нужен именно вам и почему в определенных ситуациях его использование помогает в деятельности автора.

Технология LV

Итак, что это за режим в фотоаппарате? Как всегда, начнем с разбора понятий. Live view (live preview) переводится как живой просмотр. Это технология, заключающаяся в предпросмотре фотографии на дисплее камеры, при этом изображение вы видите в настоящем времени и реальном пространстве.

Смотреть в видоискатель не нужно, на экране передается ровным счетом то же самое. Режим live view наиболее полезен для правильного кадрирования и точной фокусировки, но обо всех его плюсах и минусах чуть позже.

Сейчас уже все фотоаппараты оснащены и визором, и ЖК дисплеем для демонстрации картинки. Поначалу лишь компактные модели могли этим похвастаться. Использовать их окуляр просто было невозможно: мало того, что он крошечный, так еще и подвержен параллаксу (процент несоответствия картинки, видимой через видоискатель и объектив).

Поэтому пользователи переключаются в режим Lv, где сохраняется все управление кадром, и довольно мобильно можно что-то изменить.

В своей зеркалке от Nikon я также легко нахожу данную функцию – соответствующая кнопка вынесена на панель, рядом с дисплеем. Чаще всего в особенностях меню и функциях камеры похожи, например, в canon вы найдете то же самое.

Задавая эту команду, вы получаете прямо по периметру экрана все основные настройки, количество оставшихся кадров, заряд батареи и т.д., а в центре выделенную область фокусировки.

Я получаю визуальную информацию прямо с матрицы, и в этом есть существенное преимущество: сложная система зеркального видоискателя частично оказывает влияние на изображение, а в данном варианте, получается, что нет.

В чем преимущества?

Надеюсь стало понятнее, что представляет из себя эта функция на фотоаппарате, а вот о ее нужности стоит поговорить отдельно. Несмотря на то, что режим чрезмерно затрачен по энергии, то есть аккумулятор полностью разрядится и очень быстро, здесь можно говорить о нескольких плюсах. Даже если у вас хорошая зеркальная фотокамера, Live view будет вам нужен, потому что дает:

1. Сечение. В некоторых фотокамерах нельзя вывести на экран сетку, с помощью которой легче определять композицию, вне режима live view. Сетка способствует, особенно новичкам, правильно строить кадр без лишних элементов, соблюдать правило золотого сечения, выравнивать горизонт и прочее.
2. Точность картинки. То есть то, что вы наблюдаете на экране, по размерам полностью отображает будущий снимок.
3. Реальная экспозиция. Если вы фотографируете, смотря в видоискатель, то сначала выставляете необходимые настройки, для получения правильной экспозиции, а потом снимаете. Когда же изображение проецируется на ЖКД, то вы меняете параметры и сразу же видите, какой будет итоговая фотография.
4. Точность фокуса. Отмечается, что даже без большого опыта по настраиванию фокусировки, в этом режиме она работает значительно точнее. И область фокуса вы всегда можете перемещать в нужное место экрана. Правда, пункт касается лишь автофокуса.
5. Варианты ракурсов. Смотря в окуляр, вы ограничены в своем положении: резиновая прокладка вокруг него должна плотно прилегать к области глаза. Съемка на весу всегда порождает вибрации. Включая Lv, вы можете теперь снимать и довольно высоко, на поднятых руках, при этом наблюдая за фото, и макро, то есть максимально приближая камеру к маленькому объекту. Различные углы фотосъемки становятся доступны, и повезет, если у вас еще есть выдвижной дисплей.
6. Съемка роликов. Только через упомянутый режим вы можете вести видеосъемку. Сначала запускаете Live view, затем уже кнопку видео.

Нюансы фокусировки

Автофокус работает прекрасно в лайв вью, но про ручной этого нельзя утверждать. Так что вам придется попотеть, чтобы сделать идеально четкий кадр. Изучите советы ниже, зная их, будет намного проще найти общий контакт со своей фототехникой.

• Стабилизация камеры. Аппарат должен стоять на твердой, ровной поверхности или же на штативе для большей устойчивости и, следовательно, минимальной возможности дрожания.
• Открытая диафрагма. Малое значение позволит увидеть зоны резкости и нерезкости и, опять же, лучше сфокусироваться на выбранном объекте.
• Активный режим Lv.
• Включенная ручная фокусировка.
• Работа с фокусировочным кольцом. Сначала примериваемся, затем производим точную настройку на предмет/человека. Для этого выкручиваем зум, тем самым уменьшая расстояние до объекта. Так камере легче настроить фокус.
• Экспозиция. После подготовительных моментов пора определиться с диафрагмой, выдержкой и ISO.

Дорогие друзья, теперь вы понимаете, когда режим Lv будет адекватен и принесет пользу. Не отождествляйте свой аппарат с примитивными мыльницами, когда так снимаете – не через окуляр. Все же зеркалки дешевые и более высокого класса не сравниваются, хоть и набор функций у них похож.

Если вы решили фотографировать с условиями лайв вью, то обратите внимание на параметры фотоаппарата. Фотографии через этот режим делаются с некоторой задержкой, поэтому смазывание изображения – распространенная ситуация.

В этом случае просто избегайте обстоятельств, где мало света и нужно ставить длинную выдержку. А также не меняйте положение камеры сразу же после нажатия кнопки спуска, не торопитесь, дождитесь появление картинки на дисплее.

Еще лучше – снимайте со штатива и приобретите пульт для дистанционного управления, ведь даже само нажатие на кнопку “сделать фото”, может быть источником движения фотокамеры.

А для лучшего освоения и понимания своей зеркальной фотокамеры, не лишним будет изучить видео курс, «Цифровая зеркалка для новичка 2.0» или «Моя первая ЗЕРКАЛКА». Это мощнейший курс на сегодняшний день, который поможет вам добиться фантастических результатов в фотографировании с зеркальным фотоаппаратом. Очень много полезного материала и секретов раскрывает автор.

Моя первая ЗЕРКАЛКА — для любителей зеркального CANON.

Цифровая зеркалка для новичка 2.0 — для любителей зеркального NIKON.

До свидания, до новых встреч! Не пренебрегайте удобством подписки на мой блог о фотографии – и будьте, так сказать, “в тренде”!

Всех вам благ, Тимур Мустаев.

Преимущества режима Live-View | Уроки фото и обработка фотографий

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой»

Какие данные собираются на сайте

При добровольной регистрации на получение рассылки «Инсайдер интернет предпринимателя» вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации.

С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.

Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Как эти данные используются

На сайте www.phototricks.ru используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics.

При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.

Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.

Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.

Для связи с администратором сайта по любым вопросам вы можете написать письмо на e-mail: [email protected]

Фотоаппараты Canon — передовые технологии и высочайшее качество

Компания Canon прочно связала свое имя с качественными, надежными цифровыми фотоаппаратами. Широкое разнообразие устройств в разных ценовых сегментах, а также постоянные обновления и улучшения делают фотокамеры Canon наиболее востребованными и продаваемыми в мире.

Линейка Canon Power Shot представляет собой широкий спектр компактных камер разного уровня. Серия А представляет собой бюджетные компактные модели начального или полупрофессионального уровня. Для них характерна невысокая стоимость и надежность.

Защищенная серия D — это фотоаппараты для съемок в экстремальных условиях, ведь их корпус является противоударным, водонепроницаемым и термостойким.

Серия G — это топовые модели, которые по своим характеристикам находятся практически на одном уровне с профессиональными фотоаппаратами.

Камеры серии SX — ультразумы, которые позволяют максимально приближать картинку при съемках. Серия S представляет собой полупрофессиональные модели, младшие братья серии G.

Линейка IXUS представляет собой стильные имджевые ультракомпактные фотоаппараты, которые соединяют высокое качество съемки с маленьким корпусом и небольшим весом. Эти фотокамеры — идеальные вариант для путешествий, ведь они занимают минимум места, очень удобны в использовании и имеют необходимый набор настроек.

Несколько различных режимов позволяют получать качественные фото в различных условиях съемки. При этом пользователю не нужно долго и тщательно настраивать камеру в необходимый режим. Практически все модели этой линейки выпускаются в металлическом корпусе в огромном цветовом разнообразии.

Первые зеркальные пленочные камеры компанией Canon были выпущены в далеком 1987 году. Линейка получила название EOS, а первая модель называлась EOS 650. Цифровую зеркальную камеру от Canon мир увидел в 2000 году. Это была модель EOS D30.

Зеркальные камеры Canon имеют сменные объективы с байонетом EF. Он позволяет быстро заменять одни «стекла» на другие. В линейке EOS цифровые камеры имеют в своем названии букву D (сокращение от Digital). Полупрофессиональные модели имеют название, которое состоит из одной или двух цифр (но не те, что начинаются на 1). Названия профессиональных моделей состоит их трех или четырех цифр.

В 2012 году состоялась презентация новой модели Canon — EOS M. Это камера представляет собой беззеркальный цифровой фотоаппарат со сменным объективом. Это новое приоритетное направление развития фотоиндустрии в целом, и компании Canon в частности. Такие гибридные фотоаппараты сочетают в себе высокое качество зеркальных фотокамер и компактные размеры.

Как включить внешнюю вспышку в режиме Liveview на Canon 77D?

Я купил не-TTL вспышку Yongnuo (YN-560 IV) для моего Canon 77D, и она отлично работает при съемке через видоискатель. Однако, переключаясь в режим Liveview, я обнаружил, что он досадно перестает работать. Вспышка срабатывает, если я переключаюсь в режим высокоскоростной серийной съемки, однако в этом случае вспышка не может правильно синхронизироваться с камерой. Есть ли способ заставить камеру правильно синхронизировать ручную вспышку?

Я прочитал ответы на этот связанный вопрос , однако у моей камеры нет режима тихой съемки, поэтому они не применяются. Аналогично, в руководстве Canon говорится:

Вспышка не Canon не срабатывает во время съемки в режиме Live View.

Тем не менее, это очевидно, если я переключаюсь в высокоскоростной режим, а в руководстве ничего не говорится о том, как включить правильную синхронизацию.

Майкл С

Это довольно очевидно, как из утверждений в инструкциях по эксплуатации практически каждой цифровой зеркальной фотокамеры EOS, когда-либо созданных с возможностью просмотра в реальном времени, но без режимов «Безмолвная съемка в режиме реального времени», так и из фактического опыта пользователя, когда кто-то пытается использовать ручную вспышку, которая может « Если камера не сообщает о своем присутствии корпусу камеры, она не поддерживает использование вспышки, которую камера даже не может обнаружить, прикрепленной к горячему башмаку в режиме Live View с моделями тихой съемки без LV . Причина, по которой ни в одном из Руководств для моделей без съёмки без LV ничего не говорится о том, как включить правильную синхронизацию, заключается в том, что эти камеры, как они были спроектированы, не способны к такой синхронизации со сторонней вспышкой только для ручного управления.

Какую проблему вы пытаетесь решить, которая требует использования вспышки не только Canon в режиме Live View с вашим 77D?

Olympus OM-D E-M5 Mark II

    Что общего между звездным небом, фейерверком, молнией и световой кистью?

    Казалось бы, ровным счетом ничего. Если подумать хорошенько, то фотографы заметят, что во всех этих сюжетах обычно используется длинная и сверхдлинная выдержка (тепло!). Совсем продвинутые фотографы упомянут многокадровую съемку со стекингом (уже горячее!).
    На самом деле все эти явления объединяет съемочный режим в Olympus OM-D E-M5 Mark II, новый для «пятой» серии камер.

Вообще с длинными выдержками Олимпус дружит намного лучше, чем другие камеры — в первую очередь, благодаря опциям Live BULB и Live Time, которые визуализируют итоговую картинку на экране непосредственно во время экспозиции. Посмотреть, как это работает, можно во многих видеороликах на youtube.

    Длинная выдержка — это проверенное, простое и понятное, но не всегда оптимальное решение.
    Во-первых, увеличивается количество шумов и горячих пикселей, видимых на фотографии.
    Во-вторых, по мере экспозиции возрастает яркость всего снимка целиком. Хотя это нужно далеко не всегда.
    Например, если мы снимаем звезды, то для достижения видимых треков на широкоугольном объективе выдержка должна быть не меньше часа. Конечно за такое время весь кадр окажется переэкспонированным. Если снимается салют или мы ловим грозу над городом, то подсветка домов и улиц, окна, фонари — все это на длинной выдержке тоже будет переэкспонировано.
    Со световой кистью мы уже привыкли работать в темноте, практически на ощупь. Все из-за того, что любое даже небольшое освещение в комнате будет приумножено длинной выдержкой.

    С приходом цифровых технологий подобные съемочные задачи стали решать с помощью стекинга — съемки и последующего сложения множества кадров. При этом итоговая картинка получается разными алгоритмами — можно просто объединить все кадры, сложив их яркость в каждой точке изображения, можно усреднить, а можно складывать только там, где яркость больше, чем на предыдущем кадре.
    В данном случае нас интересует как раз последний вариант. Ведь и треки звезд, и молнии, и фейерверки, и даже световая кисть — прибавляют экспозицию в определенной точке кадра, в то время как остальные участки фотографии хотелось бы оставить неизменными по экспозиции.

    Режим Live Composite как раз и позволяет реализовать такой подход прямо в камере. Причем с двумя существенными преимуществами перед простой интервальной съемкой с последующим стекингом по-старинке.
    Во-первых, результат показывается на экране сразу, в реальном времени. И можем остановить экспозицию, когда увидим, что получили нужную картинку. Например, вспышки салюта заполнили все пространство кадра — останавливаемся и начинаем новый кадр.
    Во-вторых, в результате получается единственный кадр (по желанию — jpeg и(или) RAW), а не множество фотографий, которые занимают кучу места и требуют длительной массовой обработки. Таким образом экономится место на диске, время конвертации, а также и батарея камеры (ей нужно обработать и записать на флешку всего один кадр, а не сотню). Да, конечно при таком подходе мы теряем гибкость ручного стекинга, когда можно экспериментировать с режимами наложения, выкинуть из последовательности какой-то неудачный кадр. Но при этом получаем простой в освоении, наглядный и удобный режим, в котором получаются готовые фотографии, а не занимающие гигабайты секвенции, требующие сложной и долгой обработки.

    Кроме треков звезд, фейерверка, молний и т.д., удобнее и интереснее стало снимать со световой кистью.
    Больше не нужно работать в полной темноте. Постоянный источник света, включенный на протяжении всей экспозиции, лишь задаст некий референсный уровень освещения и дальше уже не будет влиять на светотеневой рисунок. А теперь мы можем сколь угодно долго работать со световой кистью и даже со вспышками, и в любой момент можно подойти к камере, посмотреть результат и остановить экспозицию или продолжить работу.

    Я записал видео, в котором рассказываю и показываю, как работает Live Composite:

    На практике остаются конечно некоторые частные вопросы к реализации режима. Например, невозможность выставить выдержки, более короткие, чем 1/2 сек, отсутствие съемки с задержкой, отключенная стабилизация. Live Composite, по всей видимости, был изначально заточен в основном под съемку фейерверков и под лайт-пейнтинг. Хотя, если бы программисты Olympus немного расширили возможность настройки, чтобы этот режим стал более универсальным, например, помогал размазать воду при съемке водопадов в светлое время суток (для этого было бы достаточно просто снять ограничение минимальной выдержки в 1/2 сек). В общем, мечтать не вредно, и я уверен, что рано или поздно возможности будут расширены, благо для этого нужно внести лишь небольшие изменения в софт.

Все материалы по Olympus OM-D E-M5 Mark II (раздел пополняется):

    — Olympus OM-D E-M5 Mark II — анонс и hands-on превью
    — Olympus OM-D E-M5 Mark II — режим high resolution
    — Olympus OM-D E-M5 Mark II — дизайн, эргономика и управление
    — Olympus OM-D E-M5 Mark II — качество изображения
    — Olympus OM-D E-M5 Mark II — возможности видеосъемки
    — Olympus OM-D E-M5 Mark II — обзор Software
    — Olympus OM-D E-M5 Mark II — режим Live Composite
    — Olympus OM-D E-M5 Mark II — Итоги

Обзоры объективов на систему micro 4/3:

    — Olympus M.Zuiko Digital ED 12-40 mm f/2.8 PRO — личные впечатления
    — Samyang 7.5 f/3.5 на MFT — впечатления

Обзоры других камер формата micro 4/3:

    — Обзор Olympus E-M1 — unboxing — открываем коробку, первые впечатления
    — Обзор Olympus E-M1 — ч. 1. Дизайн, эргономика, дисплей и EVF
    — Обзор Olympus E-M1 — ч. 2. Скорость, автофокус, съемка на MF-объективы, работа автоматики
    — Обзор Olympus E-M1 — ч. 3. Сенсор: чувствительность, ДД, детализация, цветопередача, стабилизатор
    — Обзор Olympus E-M1 — ч. 4. Студийная съемка, видео, Wifi, доп. функции и прочая информация. Итоги.
    — Olympus OM-D E-M5: дваждыкроп и профессиональная предметная фотосъемка
    — Olympus OM-D E-M5: low-light high ISO performance (ISO 8000)

Некоторые «сопутствующие» публикации, которые могут быть вам интересны:

    — О размерах и пропорциях кадра — ФФ, кроп и дваждыкроп
    — Сравнение шумов на Olympus E-M1 и Canon 5D Mark II — «угадайка»
    — Плюсы и минусы ФФ БЗК — чуть-чуть рассуждений
    — Что такое shutter shock на беззеркалках и как с ним бороться?

Lifeview и Workview — заключительное портфолио Джефферсона Велиза

Джефферсон Велиз

Профессор Марк Джеймисон

FIQWS 10108

ФИНАЛ

Можете ли вы найти работу, которая противоречит вашим убеждениям?

Жизнь заключается только в том, чтобы проснуться, чтобы пойти на работу? В обществе люди склонны неправильно понимать значение произведения и причины, по которым мы были созданы. Жизнь должна быть чем-то большим, чем просто просыпаться для работы, приходить и уходить. Жизнь — это круговорот, но он должен быть скорее волнующим, чем угнетающим.Прежде чем судить о работе и жизни, каждый должен спросить себя: каков их взгляд на работу и каков их взгляд на жизнь? Люди склонны ошибочно принимать значение взгляда на работу с карьерой и просто работой для получения денег; однако рабочий взгляд — это то, как мы относимся к своей работе, к тому, что нам нравится, и к деятельности, к которой мы склонны испытывать страсть. Lifeview представляет собой сумму убеждений, представлений, целей и ценностей в нашей жизни. Основываясь на опыте моей семьи, я понял, что работа — это часть выживания и жизни, что заставляет меня думать, что нужно много работать для того, чего мы хотим, и обеспечивать потребности нашей семьи, добиваясь успеха; однако вы не можете сосредоточиться только на себе, потому что, на мой взгляд, жизненное мировоззрение — это сострадание к другим.

Мое мнение о работе таково: люди должны усердно работать над своей работой, школой, обязанностями или деятельностью. Вы когда-нибудь слышали поговорку «Тяжелый труд окупается»? Эта цитата влияет на мой образ мыслей и решения, которые я принимаю в своей жизни. Без работы мы не смогли бы развиваться как люди. Например, моя мама приехала в эту страну семь лет назад с мыслями о лучшей жизни. Адаптация к этой стране была трудной, потому что окружающая среда отличалась от того, что она уже знала.Ей пришлось нелегко. с тех пор, как приехала в Соединенные Штаты, она посвящает большую часть своего времени учебе. Следовательно, ей потребовались жертвы, время и много энергии, чтобы наконец получить GED после одного года непрерывного обучения. Затем она подала заявление в общественный колледж. В этот момент я все еще помню, как видел ее стресс из-за того, что на нее отправили нагрузку. В конце концов, она стала одной из лучших учениц в Общественном колледже Остоса. Кроме того, были моменты, когда она чувствовала себя безнадежной, но то, что она усердно работала ради того, чего она хотела, влияет на то, как я отношусь к работе, а также на мою ценную этику.Работа требует много времени и жертв, чтобы получить то, что мы хотим, но нет ничего невозможного.

Кроме того, мы работаем, чтобы обеспечить нашу семью необходимыми ресурсами. Молчаливая обязанность обеспечивать членов своей семьи чаще всего проявляется в странах третьего мира, где семьям сложно есть каждый день, а некоторые из них даже ложатся спать, не приняв пищи. Эта безотлагательная потребность в стабильном источнике дохода может даже вызвать детский труд из-за того, что дети присоединяются к рабочей силе, чтобы поддерживать свои семьи.Лично я приехал из страны, где моя семья боролась за финансовую стабильность. Я начал работать в молодом возрасте, продавая овощи соседям. Это было не так приятно; однако было приятно получать один доллар пятьдесят центов каждый день, что равнялось десяти-пятнадцати яйцам. Другой пример — мой отчим, который много работает, чтобы семья была стабильной. Он — человек, который привез меня в Соединенные Штаты, и с тех пор он позаботился о том, чтобы моя мама и я наслаждались комфортным образом жизни.Например, были времена, когда он занимал деньги либо на еду, либо на обучение в колледже. Несмотря на то, что заимствование больших сумм денег может нанести ущерб его будущей финансовой безопасности, это помогает продемонстрировать жертвы, которые мы терпим, чтобы заботиться о своих близких, и подчеркивает наше стремление к успеху наших будущих поколений.

Я считаю, что упорный труд — ключ к успеху. Успех дается нам нелегко и не приходит в одночасье; для достижения успеха нужны действия и неудачи.Когда я пошел в среднюю школу, на первом курсе мне было трудно, потому что большую часть времени я спал в классе. У меня не хватило зрелости, чтобы понять, что размышления о себе — это ключ к тому, чтобы стать лучшим учеником. Время от времени люди терпят неудачи, но нам нужны эти неудачи, чтобы мы могли улучшить себя и стать теми, кем мы являемся сегодня. На втором курсе я больше не был студентом, спящим в классе. Количество усилий, которые я прилагал в классе, и поддержка моих учителей помогли мне расти как ученику и позволили мне стать прилежным.После того, как я получил этот важный набор навыков, школа стала более приятным местом. Я стал усерднее работать, чтобы улучшить свой средний балл, так как моей целью было вступить в общество чести. В одиннадцатом классе я стал одним из самых трудолюбивых учеников в школе. Моя мотивация к школе возрастала все больше и больше; поэтому консультанты и учителя проголосовали за то, чтобы я представлял школу на получение стипендии Posse. В этот момент я понял, как далеко я продвинулся как студент и каких успехов достиг. Идея упорного труда в обществе является предвзятой, потому что успех — это не упорный труд (Хортон 1).Однако Мой путь от парализующего безразличия к воодушевляющей решимости демонстрирует, что успеха никогда не добиться, если не прилагать упорных усилий.

Кроме того, деньги играют решающую роль, когда дело доходит до работы, потому что деньги могут развратить нас и вынудить нас отклониться от истинного значения взгляда на работу. Высокая зарплата важна для финансовой стабильности, но нам не следует искать работу из-за денег. Исходя из моего опыта, моя семья и я оказались в ситуации, когда наши финансовые ресурсы были сильно ограничены.Тем не менее, работа в Ист-Сайд Хаус в качестве молодежного лидера открыла намек на желаемую карьеру в будущем. В тот день, когда я начал работать в этой компании, я сказал им, что буду работать на них бесплатно, потому что единственная компенсация, которая мне требовалась, — это повлиять на чью-то жизнь. Во время работы я прикладываю больше усилий к своим должностным обязанностям, чем любой из моих коллег. Сопоставление стилей работы стало еще более очевидным, когда большинство моих сверстников начали выполнять работу из-за денег, в то время как мне нравилось помогать студентам в их Fafsa, Cuny и Suny.Распространенное заблуждение, в которое верят люди, состоит в том, что высокая зарплата приносит счастье; однако деньги ничего не делают для счастья, печали или стресса (Коркки 1). Более того, очень важно, чтобы люди начали следовать своим увлечениям. Деньги не принесут счастья; ваш уровень жизни может повыситься, но ваше счастье останется неизменным.

Моя мама всегда говорила мне делать то, что приносит мне счастье. Хотя изначально я считал деньги источником счастья, когда я стал старше, я принял близко к сердцу совет матери и понял, что следование тому, что приносит мне радость, приведет меня к более продуктивной жизни.Хотя мое детство было не таким приятным, как у других детей, опыт, который я получил, помог мне вырастить активы, которые помогли мне вести более счастливый образ жизни. Этот опыт превратил меня в отзывчивого человека, который заботится о других и желает им всего наилучшего. Прямо сейчас я работаю в средней школе Бронкс-Ривер, оказывая помощь студентам в процессе обучения в колледже, но я делаю это не из-за денег; это потому, что школе не хватает высокого процента студентов, поступающих в колледж.Основываясь на мнениях Фору, он считает, что цель жизни — приносить пользу, а не быть счастливым (Фору 1). С другой стороны, тот факт, что я оказываю влияние на жизнь многих в нашем молодом поколении, приносит мне огромную радость, которая заставляет меня верить, что счастье — это цель жизни.

Принятие решений — один из самых сложных аспектов моей жизни. Даже если мама говорит мне просто делать то, что делает меня счастливым, сложность и последствия принимаемых мной решений заставляют меня учитывать множество факторов.С тех пор, как умер мой отец, каждый раз, когда я принимаю решение в своей жизни, я спрашиваю себя, будет ли мой отец гордиться этим решением? Какие последствия? Кто-нибудь пострадает? Когда я учился в старшей школе, отчим всегда напоминал мне о моих плохих оценках и предзнаменовании влияния моей успеваемости на мое будущее. Это заставило меня задуматься и задуматься о себе о принципах, которые мой отец и отчим хотели мне привить. Я устал критиковать и разочаровывать своих родителей.Однако я изменился не потому, что хотел, чтобы мама и отчим гордились, я изменился, потому что знал, что мой отец будет гордиться. Хотя я следую тому, что говорит мне сердце, понимание возможностей, которые не были предоставлены моему отцу, позволило мне извлечь максимум из моей жизни. Я считаю, что это принесло мне незабываемые моменты в жизни и сделало меня более сильным и независимым человеком.

В жизни добро — это чувство сострадания и сочувствия к другим, а зло — это те люди, которые не сострадательны и неспособны сочувствовать другим.Мы не рождаемся по своей природе добрыми или злыми; однако эти термины являются лишь кульминацией нашего опыта и влияний. Иногда мы меняемся, когда теряем своих близких и становимся скорее негативными, чем позитивными, что побуждает нас к злонамеренным действиям. Когда я потерял отца в автокатастрофе, моя личность резко изменилась. Я стал более застенчивым, неспособным общаться с другими детьми так, как это могут делать другие, но я также стал полон сочувствия ко всем окружающим меня жизням. Я замечаю, что чувствую себя более склонным помогать людям, живущим в бедности и нестабильной жизненной ситуации, потому что моя личная семейная борьба за финансовую стабильность позволяет мне пережить эти трудности; Однако реакции на травмирующие события остаются беспрецедентными, и, наоборот, эти переживания могут формировать у детей злые умыслы.В Эквадоре, поскольку у многих детей не было ресурсов для покупки того, что они хотели, они прибегли к преступлению и опасному образу жизни. В Эквадоре из-за борьбы с бедностью в небольших общинах часто происходят нарушения закона. Это более простой способ, но гораздо более опасный. Хотя этот опыт может вызвать широкий спектр травм и эмоций, я предпочитаю обрести чувство сочувствия к другим, основываясь на проблемах, с которыми я столкнулся.

Моралистические тенденции моего взгляда на жизнь и прагматические качества моего взгляда на работу часто могут противоречить.Поскольку в детстве я пережил чрезвычайно тяжелые испытания, мой взгляд на работу стал практичным и больше внимания уделялся содержанию моей семьи и меня. Тем не менее, желание сделать карьеру, которая принесет мне счастье, проистекает из моего жизненного мировоззрения, может не дать мне свободы, которую дает финансовая безопасность. Часто мне приходится определять, какая точка зрения является приоритетной в моей жизни, рабочая или жизненная, и учитывать последствия, которые выбор одного может спровоцировать для другого. Если я хочу сохранить часть своего жизненного и рабочего мировоззрения, поиск компромисса и поиск работы, отвечающей моим моральным способностям, удовлетворит оба этих противоречащих друг другу идеала.

В некоторых ситуациях мои цели в отношении будущей карьеры и успеха определяются моими взглядами на жизнь. Опыт, который я получил в старшей школе и в детстве, помог мне лучше понять себя. Один из способов, которым мои взгляды на работу и жизненные взгляды дополняют друг друга, — это когда я выбираю работу или деятельность, которой хочу заниматься, например, работа помощником врача. Поскольку этот карьерный путь поддерживает мое мировоззрение и приносит мне большую радость, меня засыпают поощрением, чтобы я продолжал и добивался успеха, сохраняя при этом свои принципы.Во время работы сочувствие другим — это то, что влияет на мою жизнь и остается одним из моих главных приоритетов. На самом деле, я до сих пор помню, как друзья говорили мне, что они беспокоятся о том, что их не примут в их лучшую школу. В результате мне пришлось подбодрить их и побудить их не беспокоиться об этом, а также утешить их, сказав, что моя лучшая школа отвергла меня. Мое жизненное мировоззрение и принципы в значительной степени позволяют мне и дальше достигать моих рабочих целей и помогают мне достичь счастья в будущем.

В заключение, при рассмотрении будущего карьерного роста нельзя игнорировать фактор счастья из-за опасений относительно достижения успеха или получения достаточно стабильного дохода. Путем компромисса между рабочими взглядами и взглядами на жизнь, трудоустройство не заставляет противоречить вашим убеждениям, а поощряет их поддерживать. Нахождение баланса между обоими этими взглядами на жизнь в конечном итоге приведет к удовлетворению на рабочем месте и общему счастью.

Цитируемых работ

Хортон, Аниса Пурбасари.«Наша одержимость упорным трудом снижает нашу производительность». Fast Company , Fast Company, 7 февраля 2018 г., www.fastcompany.com/40527825/our-obsession-with-working-hard-is-ruining-our-productivity.

Коркки, Филлис. «Большие деньги против удовлетворенности работой». The New York Times, The New York Times, 11 сентября 2010 г., www.nytimes.com/2010/09/12/jobs/12search.html?smid=nytcore-ios-share.

Фору, Дариус. «Цель жизни не в счастье, а в пользе.» Observer , Observer, 7 ноября 2016 г., www.observer.com/2016/11/the-purpose-of-life-is-not-happiness-its-usefulness/.

Lifeview: размышления о том, что для меня значит жизнь | by Project: Life

Я работаю над тем, чтобы культивировать образ жизни, в котором работа и жизнь совпадают. Размышляя о том, что для меня значит жизнь, я могу лучше понять, что я считаю важным.

Почему мы здесь?

• Мы здесь, чтобы испытать и открыть для себя все, что может предложить жизнь.

В чем смысл или цель жизни?

• Жизнь для лучшего понимания себя и раскрытия своего максимального потенциала

Каковы отношения между человеком и другими?

• Человек сосуществует с другими: есть взаимодействия и отношения, которые приходят и уходят

Куда вписываются семья, страна и остальной мир?

• Мы всегда носим с собой части семей, есть родственники и друзья, которых вы выбираете как семью
• Страна — это социальная конструкция, все мы люди
• Иногда я теряю связь с остальным миром и более широкой картиной.Я хочу больше видеть мир и лучше понимать

Что есть добро, а что зло?

• Раньше я смотрел на мир через бинарные линзы: все было либо черным, либо белым. Затем я узнал, насколько тонкими могут быть вещи, что-то может быть разрушительным в настоящем, но в ретроспективе восприниматься как подарок
• Для меня я знаю, каковы мои ценности, и я буду отстаивать эти ценности. Что хорошо для меня, так это то, что я живу в соответствии с этими ценностями, когда мой взгляд на работу согласуется с моим взглядом на жизнь.

Есть ли высшая сила, Бог или что-то трансцендентное, и если да, то какое влияние это оказывает на вашу жизнь?

• Я считаю, что во Вселенной есть что-то такое волшебное и такое невероятное в жизни. Я считаю, что это моя задача — оценить этот дар, взять на себя ответственность и стать лучшим человеком, которым я могу быть.

Какова роль радости, печали, справедливости, несправедливости, любви, мира и раздоров в жизни?

• Радость: чувствовать благодарность и признательность
• Печаль: смотреть на вещи в перспективе, лелеять, становиться лучше
• Справедливость / несправедливость: отстаивать что-то
• Любовь: жить полной и глубокой
• Мир: прийти к принятию
• Борьба: стать сильнее

Designing My Life | Часть II b: Создание компаса Lifeview

После моего поста о создании компаса Workview в процессе «Проектирования своей жизни» я изложил ниже свое Lifeview для размышлений и сотрудничества.

Цель создания Workview и Lifeview Compass — помочь людям выровнять свои усилия по проектированию жизни в соответствии с тем, что они считают значимым и важным.

Дизайн-мышление ценит «визуальное мышление», что в основном означает выведение мыслей из головы на что-то осязаемое (часто путем создания чего-либо). Таким образом, вы можете обсуждать свои мысли с другими людьми и улучшать их с помощью итераций.

Создание успешного продукта ничем не отличается от создания полноценной жизни.

Вот моя первая попытка создать компас Lifeview:

Компас Lifeview

Компас Lifeview должен отвечать на следующие вопросы:

• Почему мы здесь?
• В чем смысл и цель жизни?
• Каковы отношения между человеком и другими?
• Где вписываются семья, страна и остальной мир?
• Что есть добро, а что зло?
• Есть ли высшая сила, Бог или что-то трансцендентное, и если да, то какое влияние это оказывает на вашу жизнь?
• Какова роль радости, печали, справедливости, несправедливости, любви, мира и раздоров в жизни?

Ниже моя первая попытка создания компаса Lifeview.

Почему мы здесь?

Мы существуем, чтобы открывать безусловную и совершенную любовь. Бог. (Агапе). То, что было, есть и будет.

Сингулярность. Первопроходец. До Большого взрыва и после распада Вселенной. Вне времени. Не связан ни пространством, ни материей. Вне понимания.

«Проблема слишком велика для нашего ограниченного ума». — Альберт Эйнштейн

После открытия этой безусловной и совершенной любви мы обязаны распространить ее.Мы разделяем эту любовь, любя себя, свои семьи, друзей, соседей и врагов . да. Враги.

Когда мы распространяем эту безусловную и совершенную любовь, мы прославляем любовь и ее источник, то, что вплетено во все, но вне всего.

Это приводит нас в состояние единства и целостности. Некоторые могут называть это нирваной, но это гораздо больше, чем просто отсутствие страдания. Это полнота и присутствие добра и совершенной любви. То, что изгоняет страх.

Та радость, которая ищет нас через нашу боль, ту радость, которую не могут коснуться печаль и потеря, боль и горе, та радость, которая сияет сквозь слезы и которую ничто в жизни или смерти не может отнять. — Уильям Барклай о Блаженствах

Вот почему мы здесь.

В чем смысл или цель жизни?

Я не могу говорить ни за кого другого, но на данном этапе своей жизни я верю …

Я существую для:

• Прославляйте и соединяйтесь с Богом — то, что есть любовь

Я могу это сделать по:

• Быть учеником Иисуса
  • Присутствует
  • Учимся испытывать и делиться Агапе
  • Люблю своих соседей
  • Служу моему сообществу
  • Щедрая помощь нуждающимся
• Быть хорошим мужем
  • Люблю свою жену
  • Помогая ей стать той, кем она была создана
  • Управление нашими финансами
• Обеспечение благополучной жизни для моей семьи и себя
  • Масштабное решение сложных социальных проблем при стабильном доходе
  • Разработка и построение финансовой системы, при которой мы тратим меньше, чем зарабатываем, чтобы расти в нашей финансовой независимости и щедрости

Каковы отношения между человеком и другими?

Чтобы испытать любовь, нам нужно присутствие других в нашей жизни, чтобы показать нам, кто мы, почему мы здесь и что мы должны с этим делать.

Где вписываются семья, страна и остальной мир?

Биологическая семья — это эволюционная структура, которая успешно культивировала жизнь и обеспечивала убежище для людей на протяжении тысячелетий.

Страны — это воображаемые границы между людьми, которые не нужны и лежат в основе многих страданий, но, вероятно, являются необходимой структурой, учитывая нынешнюю духовную и сознательную зрелость человечества.

Сам мир — это сцена, на которой разворачивается игра жизни.Природа свидетельствует о чудесном чуде жизни. В каждой клетке, организме и существе есть отпечаток разумного замысла.

Сам факт существования жизни свидетельствует о наличии силы вне пространства и времени. Второй закон термодинамики гласит, что энтропия (беспорядок) в изолированной системе (вселенной) всегда увеличивается. Однако жизнь (порядок) существует в изобилии и продолжает расти и развиваться.

Это природное явление — то, что заставляло людей на протяжении всего времени задаваться вопросом: «Почему я здесь?» И дает нам основание для того, чтобы делать выводы о мире, о том, как он работает и почему.

Что есть добро, а что зло?

Доброе и злое диаметрально противоположные моральные сущности, которые создают контраст, необходимый для того, чтобы заставить нас отвечать на вопросы, которые нам задает жизнь. Без этих сил мы не смогли бы достичь своей цели как людей, открыть безусловную и совершенную любовь — распространить ее и существовать как одно с ней.

Есть ли высшая сила, Бог или что-то трансцендентное, и если да, то какое влияние это оказывает на вашу жизнь?

Это непостижимая тайна, которая делает жизнь достойной жизни, дает смысл, без которого вся жизнь совершенно бессмысленна.

Какова роль радости, печали, справедливости, несправедливости, любви, мира и раздоров в жизни?

Эмоции — это цвета в палитре художника, чтобы познать окружающий мир и дать наш личный ответ на вопросы «кто я», «почему я здесь» и, следовательно, «во что я верю?»

Убеждения — это модели. Реальность в целом непознаваема. Убеждения не реальны. Это не факты. Это конструкции

Созданы верования. Они основаны на нашем опыте, поддерживаемом нашим крошечным ограниченным потоком внимания, на основании которого мы создаем теории и суждения, завершая их «верой» и создавая стабильную «реальность», которая нам кажется очевидной.

Под убеждениями я подразумеваю всего, что кто-либо когда-либо знал . Это история в наших головах. История денег, компаний, наций, человечества. Ни одна из этих вещей объективно не реальна, как скала или река. Это общие убеждения, которые мы создали, чтобы помочь обществу расти на протяжении веков.

Убеждения создают общий мир. Это психологический материал, который мы используем для сотворения общего мира, чтобы мы могли жить, работать и делать что-то вместе. — Дэйв Грей в Liminal Thinking

Отражение

Я давно хотел написать об этом, но еще не нашел подходящего носителя для этого.Было приятно выразить свой взгляд на жизнь.

Переехав в Великобританию, я был удивлен тем, сколько людей невероятно терпимо относятся ко всем типам людей, кроме тех, кто придерживается веры в высшую силу (часто называемую Богом).

Роль веры

Мне также свойственно то, что многие люди ведут себя так, как будто они ни во что не верят, как если бы они были совершенно рациональными существами, которые принимают решения только на основе строгих эмпирических данных и рассуждений.Поведенческая психология, экономика и нейробиология (все эмпирические области исследования) доказали, что никто из нас не принимает таких решений, не говоря уже о том, чтобы жить своей жизнью.

Насколько мы должны не осознавать самих себя, чтобы предполагать, что мы ничему не верим?

Чтение Sapiens и предельное мышление открыло мне чрезвычайную важность веры и ту роль, которую она сыграла в истории человечества. Вера — это не то, чего стоит стыдиться или бояться. Это то, что нужно понимать и принимать, даже бояться.

Вера — мощная вещь, и, как и всякая сила, мы должны использовать ее ответственно.

Я лучше пойду в могилу, веря, что я существую, чтобы прославлять и соединяться с Богом — то, что является доброй и совершенной любовью, чем жить своей жизнью, веря, что все случайность, ничто не имеет значения, и я могу делать все, что хочу, с кем хочу из-за этого …

Это красота веры. Мы можем выбирать (конструировать, проектировать) то, во что мы верим, и , почему, .

Во что вы верите? Как ты относишься к жизни?

Мне полезно излагать свои мысли словами.Если вы читаете и хотите поделиться своими мыслями, присылайте их мне. Я всегда рад поделиться идеями и узнать, где другие люди на своем пути.

Вы можете связаться со мной по адресу [email protected] или найти меня в твиттере (@iamjohnellison).

Фотография на обложке: Химеш Кумар Бехера на Unsplash

Секрет осмысленной жизни проще, чем вы думаете — Quartz

Некоторые люди, кажется, проводят всю свою жизнь неудовлетворенными в поисках цели.Но философ Иддо Ландау предполагает, что у всех нас есть все необходимое для осмысленного существования.

По словам Ландау, профессора философии Хайфского университета в Израиле и автора книги 2017 года В поисках смысла в несовершенном мире , люди ошибаются, когда считают, что их жизнь бессмысленна. Ошибка основана на их неспособности понять, что действительно важно, вместо этого они чрезмерно сосредоточены на том, чего, по их мнению, не хватает в их существовании. Он пишет в The Philosopher’s Magazine :

К моему удивлению, большинство людей, с которыми я разговаривал о смысле жизни, сказали мне, что они не думали, что их жизнь была достаточно значимой.Многие даже представляли свою жизнь откровенно бессмысленной. Но я часто обнаруживал, что причины, по которым мои собеседники объясняют свои взгляды, проблематичны. Многие, как я думал, не задавали соответствующих вопросов, которые могли бы изменить их взгляды, или предпринять действия, которые могли бы улучшить их состояние. (Некоторые из них после наших обсуждений согласились со мной.) Большинство людей, которые жаловались на бессмысленность жизни, даже затруднялись объяснить, что они понимали под этим понятием.

Другими словами, Ландау считает, что люди, которые чувствуют себя бесцельными, на самом деле неправильно понимают, что такое значение.Он один из многих мыслителей на протяжении веков, которые боролись с трудным вопросом: «Что такое значимая жизнь?»

Вопрос о значении

Ответы философов на этот вопрос многочисленны, разнообразны и в разной степени практичны. Философ 19-го века Фридрих Ницше, например, сказал, что этот вопрос бессмысленен, потому что посреди жизни мы не в состоянии определить, имеет ли значение наша жизнь, и выйти за пределы процесса существования, чтобы ответить на этот вопрос, невозможно.

Тем не менее, те, кто думают, что смысл можно различить, делятся на четыре группы, согласно Таддеусу Мецу, написанному в Стэнфордском философском словаре. Некоторые сосредоточены на боге и верят, что только божество может дать цель. Другие приписывают центрированный на душе взгляд, думая, что что-то в нас должно продолжаться и за пределами нашей жизни, сущность после физического существования, что придает жизни смысл. Затем есть два лагеря «натуралистов», ищущих смысл в чисто физическом мире, известном науке, которые попадают в категории «субъективистов» и «объективистов».

Два лагеря натуралистов разделены по вопросу о том, имеет ли человеческий разум смысл или эти условия являются абсолютными и универсальными. Объективисты утверждают, что существуют абсолютные истины, которые имеют ценность, хотя они могут не соглашаться с тем, что они собой представляют. Например, некоторые говорят, что творчество предлагает цель, в то время как другие считают, что добродетель или нравственная жизнь придают смысл.

Субъективисты, в том числе Ландау, считают эти взгляды слишком узкими. Если значение происходит через познание, то оно может быть получено из любого количества источников.«Большинству специалистов в этой области кажется, что не только творчество и мораль являются независимыми источниками смысла, но и что есть источники в дополнение к этим двум. Вот лишь несколько примеров: подумайте об интеллектуальном открытии, воспитании детей с любовью, музыке и развитии превосходных спортивных способностей », — предлагает Мец.

Для субъективистов, в зависимости от того, кто и где мы находимся в любой момент, ценность любой данной деятельности варьируется. Они говорят, что жизнь имеет смысл, но ее ценность создается нами в нашем сознании и может меняться с течением времени.Ландау утверждает, что смысл — это, по сути, чувство ценности, которое мы все можем получить по-разному — от отношений, творчества, достижений в данной области или щедрости, среди других возможностей.

Пересмотр мышления

Тем, кто чувствует себя бессмысленным, Ландау предлагает переосмыслить. Он пишет: «Осмысленная жизнь — это жизнь, в которой есть достаточное количество аспектов, имеющих достаточную ценность, а бессмысленная жизнь — это жизнь, в которой нет достаточного числа аспектов, имеющих достаточную ценность.

По сути, он говорит, что значение похоже на уравнение: сложите или вычтите переменные значения, и вы получите более или менее смысл. Итак, скажите, что вы чувствуете себя бессмысленным, потому что вы не так успешны в своей профессии, как мечтали. Теоретически вы могли бы извлечь смысл из других начинаний, таких как отношения, волонтерская работа, путешествия или творческая деятельность, и это лишь некоторые из них. Также может быть, что то, что вы уже делаете, действительно значимо, и вы недостаточно цените его, потому что вы сосредоточены на одном факторе ценности.

Он приводит в пример психолога-экзистенциалиста Виктора Франкла, который выжил в заключении в нацистских концлагерях во время Второй мировой войны и написал книгу « Человек в поисках смысла». Цель Франкла, его воля к жизни, несмотря на заключение в самых суровых условиях, проистекала из его желания позже написать об этом опыте. Франкл также отметил, что у тех, кто выжил в лагерях, была конкретная цель — они были полны решимости увидеть свои семьи после войны или помочь другим заключенным выжить, сохраняя чувство человечности.

Ландау утверждает, что любой, кто считает, что жизнь бессмысленна, также признает важность ценности. Другими словами, если вы думаете, что жизнь бессмысленна, значит, вы верите, что существует такая вещь, как ценность. Вы не нейтральны по этой теме. Таким образом, мы также можем увеличивать или уменьшать ценность нашей жизни с помощью практики, усилий, действий и размышлений. «Я могу разрушить или завязать дружеские отношения, улучшить или ухудшить свое здоровье, практиковать свой немецкий или пренебрегать им. Было бы удивительно, если бы в этой конкретной сфере ценностей, смысла жизни все было иначе, чем во всех других сферах », — пишет он.

Чтобы жизнь была ценной или значимой, она не обязательно должна быть уникальной. По мнению Ландау, вера в то, что особенность связана со смыслом, — еще одна ошибка, которую делают многие люди. Это заблуждение, по его мнению, «приводит к тому, что некоторые люди излишне считают свою жизнь недостаточно значимой и упускают способы придать смысл жизни».

Он также отмечает, что вещи все время меняются: мы переезжаем, знакомимся с новыми людьми, получаем свежий опыт, сталкиваемся с новыми идеями и стареем. По мере того, как мы меняемся, меняются наши ценности, а вместе с ним и наше чувство цели, над которым мы должны постоянно работать.

Да, значит, дело

Кто-то может возразить, что Ландау упрощает. Несомненно, в существовании должно быть нечто большее, чем просто приписывание ценности тому, что у нас уже есть, и иное мышление, если мы не осознаем цель своей жизни.

На самом деле есть еще менее сложные подходы к осмысленности. В книге «Философия сегодня» Тим Бейл, профессор политики Лондонского университета королевы Марии в Великобритании, дает чрезвычайно простой ответ: «Смысл жизни не в том, чтобы быть мертвым.

Хотя это может показаться застенчивым, многие философы предлагают аналогичные ответы, хотя и немногие столь же содержательные. Философ Ричард Тейлор предполагает, что не усилия и достижения делают жизнь значимой, написав в 1970 году в книге Добро и зло , «дня было достаточно для самого себя, как и жизнь». Другими словами, жизнь имеет значение, поскольку мы живем.

Возможно, такой простой ответ может сбить с толку. И недоброжелатели могут возразить, что ничто не может иметь значения, учитывая необъятность Вселенной и краткость нашей жизни.Но это предполагает, что наша цель фиксированная, жесткая и назначенная извне, а не гибкая или продукт ума.

Вопрос есть ответ

Есть и другие подходы. Кейси Вудлинг, профессор философии и религиоведения в Университете прибрежной Каролины в Южной Каролине, предлагает в своей книге «Философия», когда сам вопрос о значимости предлагает ответ. «То, что делает человеческую жизнь смыслом или значимостью, — это не просто прожитие жизни, а , отражающие прожитые жизни», — пишет он.

Достижение целей и целей — фитнес, семья, финансовый успех, академическая успеваемость — все это прекрасно, но, по мнению Вудлинга, это не имеет особого значения. Однако важно задуматься о том, почему мы преследуем эти цели. Если брать рефлексивную точку зрения, то значение приобретает само. «Это близко к известному высказыванию Сократа о том, что неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить, — пишет Вудлинг, — я бы рискнул сказать, что неизученная жизнь не имеет смысла».

Тайна означает смысл

В восточной философской традиции есть еще один простой ответ на сложный вопрос о смысле жизни — ответ, который нельзя точно сформулировать, но который ощущается посредством глубокого наблюдения за природой.Китайский мудрец шестого века Лао Цзы, который, как говорят, продиктовал Дао Дэ Цзин перед тем, как сбежать от цивилизации в уединение в горах, считал, что Вселенная обеспечивает нашу ценность.

Как и Вудлинг, он утверждал, что цели несущественны и что не достижения важны для нашей жизни. Но в отличие от Вудлинга, он предполагает, что смысл исходит от того, чтобы быть продуктом самого мира. Никаких усилий не требуется.

Вместо размышлений Лао-цзы предлагает глубокое понимание сути существования, которое таинственно.Мы, как реки и деревья, являемся частью «пути», который состоит из всего и создает все, и о нем никогда нельзя по-настоящему узнать или о нем нельзя говорить. С этой точки зрения жизнь непонятна, но она по своей сути значима — какое бы положение мы ни занимали в обществе, как бы мало или много мы ни делали.

Жизнь имеет значение, потому что мы существуем внутри и среди живых существ, как часть прочной и непостижимой цепи существования. Он пишет, что иногда жизнь бывает жестокой, но смысл черпается в настойчивости. Дао говорит: «Тот, кто настойчив, — целеустремленный человек».

Как развивать разные взгляды на жизнь

Возможно, вы встречали картинку, на которой на полу нарисовано число, по обе стороны от которого стоят два человека. Один человек видит 6, а другой 9. Они оба правы, но ошибаются в глазах другого человека из-за их особого взгляда на жизнь.

Они могли либо оставаться там, споря и придерживаясь своей идеи о том, что такое число, либо они могли вокруг и видеть разницу в своих мыслях.Это перспектива.

Мир стал бы лучше, если бы люди понимали, что взгляд на жизнь может быть сформирован, изменен или объяснен. Можно было бы избежать множества ссор, сражений и войн, если бы люди смотрели на вещи с точки зрения другого человека.

Мы могли бы вырастить лучших, чутких и ответственных взрослых, если бы научили детей тому, что такое перспектива, важность перспективы и почему нам может потребоваться изменить данный взгляд на жизнь, когда мы сталкиваемся с новой информацией.

Прежде чем вы начнете думать о том, как начать смотреть на вещи с точки зрения другого человека, вы можете начать с понимания основ перспективы. Сначала вам нужно знать, что такое жизненная перспектива.

Что такое жизненная перспектива?

Как и в приведенном выше примере с числами 6 и 9, ваша жизненная перспектива — это то, как вы видите вещи. Жизненная перспектива — это то, как люди видят жизнь, включая то, как они подходят к жизни, и все, что связано с их личным опытом.

В этой жизни мало что может быть абсолютно правильным или неправильным. Обычно у нас есть две разные точки зрения на одну вещь. У нас есть человек, который говорит, что что-то плохо и не должно быть сделано, а другой человек говорит, что «плохо» — сильное слово для обозначения того же самого.

Недавно в социальных сетях появился вопрос: «Можете ли вы жениться или вступить в отношения с супругой вашего лучшего друга, если ваш лучший друг мертв?»

Как обычно, в сеть попадали разные ответы, и хотя одни считали это морально неправильным на основании целого ряда мнений, другие считали, что в этом нет абсолютно ничего страшного.Это было основано на том факте, что человек, у которого, вероятно, были проблемы с этим, был мертв, и не было сообщений о двух людях, которые теперь хотят вступить в отношения, видя друг друга до смерти бывшего супруга.

Как нейтральный человек, который еще не выбрал сторону, вы можете видеть, что обе стороны этого аргумента имеют конкретные причины для поддержки своих ответов. У них есть разные варианты выбора, и все варианты действительны.

В то время как одна группа рассматривает жизнь с точки зрения «все идет, пока это делает вас счастливым», другая группа рассматривает жизнь как «есть границы, которые вы не должны пересекать.

Теперь вы видите, что здесь есть две верные точки зрения. Оба они правы в своем выборе, и сказать, что кто-то из них ошибается, — неприемлемая позиция.

В мире более 7 миллиардов человек смотрят на вещи иначе, чем на другого человека. Это усложняет жизнь, потому что вместо того, чтобы видеть общие черты, мы часто сосредотачиваемся на различиях, что приводит к разногласиям и ссорам. Простое переключение и попытка увидеть с другой точки зрения могут решить многие из этих проблем.

Насколько важен ваш взгляд на жизнь?

Ваш взгляд на жизнь определяет, как вы относитесь к людям, как вы справляетесь с отношениями и проблемами и как вы живете изо дня в день. Вы можете не осознавать, насколько важен ваш взгляд на жизнь, потому что мы часто чувствуем, что до тех пор, пока мнения и решения других людей не влияют на нас, наши не должны влиять на других людей.

Однако факт в том, что наш взгляд на жизнь влияет на окружающих нас людей.

Возвращаясь к аналогии с 6 и 9, с которой мы начали, у нас также есть два разных сценария, которые могут разыграться здесь.

У нас могут появиться двое взрослых, которые отказываются соглашаться, не соглашаться и расстаться после жаркого спора, что снижает шансы на построение отношений.

У нас также может получиться двое взрослых, которые поменялись местами и перспективами и на минуту посмотрели друг другу в глаза, чтобы увидеть, что это может быть либо 6, либо 9, в зависимости от того, где они стояли.Это могло перерасти в рукопожатия, выпивку позже и начало дружбы. И все, что им нужно было сделать, это взглянуть на вещи с другой точки зрения.

Ваш взгляд на жизнь может либо создать, либо испортить отношения.

Если у вас плохой или отрицательный взгляд на жизнь, это отрицательно влияет на все и всех вокруг вас. Вы постоянно злитесь и не можете принять точку зрения других людей.

В других случаях вы обнаруживаете, что жалуетесь и переживаете из-за того, что просто требует небольшого изменения вашей точки зрения.

Хороший взгляд на жизнь дает вам преимущество. Во-первых, вы гораздо более открыты для взглядов с точки зрения других людей, что облегчает вам создание значимых отношений.

Это также дает вам гораздо больше причин быть благодарным и счастливым. Если вы живете жизнью, в которой постоянно проявляете благодарность и счастливы, значит, вы прожили полноценную жизнь.

Как изменить свой взгляд на жизнь

Изменение точки зрения — активное решение, которое вы должны принять намеренно.Во-первых, вы должны смириться с тем фактом, что ваш текущий взгляд на жизнь не является абсолютным и может быть изменен. Затем вы должны понять, насколько важно иметь точку зрения, отличную от той, которая у вас уже есть.

После того, как вы разобрались с этим, вот несколько активных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы изменить свой взгляд на жизнь.

1. Прекратить жаловаться

В чем бы ни заключалась проблема, всякий раз, когда вы чувствуете, что хотите пожаловаться, сложите большой палец, прикусите язык, сделайте что-нибудь и убедитесь, что это не дает вам выдать эту жалобу.Когда вы слушаете и пытаетесь понять больше, чем жалуетесь, вы начинаете смотреть на вещи с разных точек зрения.

2. Сознательно стремитесь к счастью

Когда вы станете более счастливыми, вы будете смотреть на вещи более позитивно и будете искать больше вещей, которые сделают вас счастливыми. Однако, когда вы постоянно размышляете и думаете негативно, ваша точка зрения никогда не изменится, и вскоре весь этот негатив начнет распространяться вокруг вас, как лесной пожар.

3. Уменьшите количество купюр в социальных сетях

Часто в социальных сетях люди публикуют одну вещь, а подписчики смотрят на ее значение с другой точки зрения.

Когда разные фразы в сообщении попадают в социальные сети, некоторые люди их не понимают, что может усилить конфликты в сети.

Отвечая на критические или отрицательные сообщения с чувством зрелости и беззаботности, вы уменьшите любые разливы купоросов и удержите кого-либо от получения блоков.

Если вы чувствуете, что вам может потребоваться некоторое время вдали от социальных сетей, чтобы попрактиковаться в этом, эта статья может помочь.

Когда вы находитесь в социальных сетях, всегда ищите другую точку зрения человека, который с вами не согласен.Ваше мнение не альфа, это просто мнение, которое может измениться.

Перспектива прекрасна тем, что она подвержена изменениям. Он не статичен, и решение изменить его лежит на вас.

Последние мысли

В тот момент, когда ваша точка зрения на жизнь вступает в игру, всегда помните, что это не альфа-перспектива и что точка зрения другого человека также имеет значение.

Ваш взгляд на жизнь также может улучшиться, и попытка занять чужое место может показать вам способ поспорить со своими мыслями и своим отношением.

Дополнительные советы по перспективам

Изображение предоставлено: Элайджа Хиетт через unsplash.com

Person Life View — Оксфордская стипендия

Страница из

НАПЕЧАТАНО ИЗ ОНЛАЙН-СТИПЕНДИИ ОКСФОРДА (oxford.universitypressscholarship.com). (c) Авторские права Oxford University Press, 2021. Все права защищены. Отдельный пользователь может распечатать одну главу монографии в формате PDF в OSO для личного использования. дата: 13 октября 2021 г.

Глава:

(п.110) 5 Взгляд на жизнь человека

Источник:

Остаться в живых

Автор (ы):

Мария Шехтман

Издатель:

Oxford University Press

DOI: 10.10930003.000 9684848.003

В этой главе используются идеи и ресурсы, собранные в первых четырех главах, чтобы начать разработку позитивного представления о личной идентичности — взгляда на жизнь человека. Согласно этой точке зрения, люди — это сущности, которые живут характерным образом жизни, «человек живет».«Быть ​​человеком — значит жить личной жизнью; отдельные люди индивидуализированы путем индивидуализации человеческих жизней; и одинаковость человека во времени определяется с точки зрения одинаковости жизни человека. Представлены и развиты основные черты жизни человека. Ключевой особенностью является идея о том, что жизнь людей по своей природе социальна, и что жизнь человека включает в себя занятие пространства в социальной или культурной инфраструктуре, которая естественным образом развивается у таких существ, как мы. Социальный аспект этой точки зрения порождает призрак конвенционализма, к которому обращаются путем рассмотрения множества частных случаев.

Ключевые слова: конвенционализм, культурная инфраструктура, личная жизнь, взгляд на жизнь человека, личная идентичность

Для получения доступа к полному тексту книг в рамках службы для получения стипендии

Oxford Online требуется подписка или покупка. Однако публичные пользователи могут свободно искать на сайте и просматривать аннотации и ключевые слова для каждой книги и главы.

Пожалуйста, подпишитесь или войдите для доступа к полному тексту.

Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому заголовку, обратитесь к своему библиотекарю.

Для устранения неполадок, пожалуйста, проверьте наш FAQs , и если вы не можете найти там ответ, пожалуйста связаться с нами .

Как вести полноценную, радостную жизнь

Информация об уроке

Интеграция Lifeview-Workview

Итак, мы исходим из манифеста Workview.Что такое хорошая работа? Знаете, что для меня значит хорошая работа? К вопросу о Lifeview, часто называемом мировоззрением. Что вы думаете о наиболее важных истинах, которые организуют реальность в мире, вы знаете, и на самом деле о вашем мировоззрении, ваше Жизненное мировоззрение информирует о том, о чем даже говорит ваш Жизненный взгляд. Вы знаете, если Бог важен для вас, ну, что там, если нет, то его там нет, вы знаете. Если вы знаете, что для вас есть служение человечеству или людям, значит, оно там. Если нет, значит, нет.Итак, ваш взгляд на жизнь действительно отражает ваше представление о жизни, отражает ваше представление о жизни. Итак, мы работали над этим вместе. Мы справимся с этим немного по-другому. И идея здесь в том, что мы хотим жить так, как мы с Биллом называем последовательной жизнью. Что за слаженная жизнь? Это соединение точек, а точки — это кто я, во что я верю и что делаю? И это кажется довольно разумным, и на самом деле исследования даже подтверждают, что, если вы можете сформулировать, я …

Соедините эти точки и опишите себе, не говоря уже о ком-то еще, кто я на самом деле, во что верю и что делаю.Вы знаете, когда вы просыпаетесь в три часа ночи и бежите в ванную, включаете свет, и этот человек из зеркала смотрит на вас и говорит: «Зачем мы это делаем?» «Что здесь происходит, кто заказал это?» Вы знаете, и это случается с вами. Это случается с большинством из нас в разное время. Вы хотите быть готовы к хорошему ответу. Вы хотите иметь возможность соединить эти точки, потому что, когда вы можете соединить точки, это означает ваш шанс испытать смысл, вы знаете, когда кто-то говорит: «Ваша жизнь работает на вас? Имеет ли это значение для вас, однако вы определяете смысл? » Ваши шансы сказать «да» возрастают.Это не значит, что вы идеально настроены. Это не означает полного совпадения со сказочно совершенным, знаете ли, параллелизма между всеми этими тремя вещами. В жизни могут быть моменты, когда вам придется идти на серьезные компромиссы. Мы все постоянно сталкиваемся с компромиссами. Так что ничего страшного. Просто скажите: «Да, и это то, что я делаю в данный момент. Это не совсем то, кем я являюсь, но это уместно. потому что кто-то должен менять подгузники, и я думаю, что это я.»Так что это уместное занятие в этот период моей жизни. Итак, что мы собираемся с этим сделать, так это дать вам возможность подумать о том, насколько вы последовательны. Вытяните свое Жизненное мировоззрение и ваше Workview вместе. Я дам вам минутку подумать о том, как они ладят. Какова интеграция вашего Lifeview и вашего Workview? Мы хотим, чтобы вы прочитали их прямо сейчас. Прочтите те, которые вы написали, но читайте их так, как будто вы их не писали.И вы прислушиваетесь к ним, чтобы увидеть, что вы слышите, и может ли Lifeview и их Workviews быть похожими на одного человека? Они дополняют друг друга? Они сталкиваются? Есть ли пробел, черт возьми, у меня есть Lifeview, я все время говорю о сервисе, а их Workview даже не упоминает об этом. Это интересно. Или, может быть, вы скажете: «Вау, какой цельный человек! Она такая классная». Затем поставьте себе большую золотую звезду, но обратите внимание, что есть что сказать об интеграции текущих проектов вашей жизни и работы.Так что взгляните на них. Мы дадим вам всего пару минут, чтобы вы поработали сами, возможно, даже с небольшой фоновой музыкой, чтобы помочь размышлениям. Знаете, что вы замечаете в том, что, кажется, делают вместе взгляды этого человека на жизнь и работу? У всех есть пара мыслей? Хорошо, хорошо, вот что, возможно, ты с этим не покончишь. Ничего страшного, как мы уже говорили ранее, мы никогда не заканчиваем на этих семинарах. Мы просто начали достаточно хорошо, чтобы закончить позже. Так что нам с этим делать? Ладно, куда мы пойдем отсюда? Что ж, у нас будет еще один разговор.Мы собираемся много поговорить сегодня. Давайте использовать те же триады, в которых вы только что участвовали, потому что вы уже немного знаете эту часть истории этого человека, и это поможет в этом разговоре. Мы собираемся сделать это структурно немного по-другому. Кстати, мы здесь не для того, чтобы поговорить о вашем мировоззрении. У всех нас очень разные взгляды на мир или взгляды на жизнь. Знаете, это нормально. Мы здесь не для того, чтобы вести переговоры об этом, но они сообщают, как обстоят дела в нашей жизни. Итак, вот как мы это делаем.Возвращаясь к триаде, у нас будет три чтения с отчетом, а затем обсуждение. Итак, каждый человек, часть первая, состоит из двух частей. Часть первая — это чтение и отчет. Итак, человек номер один прочитает свое Lifeview. Вот откуда я. Это то, что я думаю, так устроен мир, и что я заметил в своих взглядах на жизнь и работу вместе, когда я смотрел на них, было то, что я невероятно интегрированный и последовательный человек, и я просто, мне повезло, что им меня. Вы знаете, это то, что он действительно знает.Или я понятия не имею, кто эти люди, и думаю, что мне больше нравится первый. Знаешь, что бы это ни было, наверное, где-то посередине. Итак, я прочитал это и вот одну или две вещи, которые, как я заметил, были для меня интересными, за или против, неважно. Готово, разговоров нет. Человек номер два, затем повторите. Мы делаем это снова. Человек номер два делает то же самое, останавливается, никаких разговоров. Человек номер три читает, сейчас комментирует. Вы только что слили кучу информации Lifeview и комментариев по интеграции.Это обсуждение опыта интеграции. Как я живу с собой? Это та тема, которую мы обсуждаем, а не, ох, это так интересно. Вы нигилист. Никогда не встречал. Так что это тот разговор, в котором мы хотим остаться, и как только эти три чтения и отчеты будут сделаны, мы можем поговорить. И вопросы могут быть такими: что вы замечаете, услышав весь этот материал, послушав себя и послушав других людей, что я сейчас замечаю в этих вопросах? Некоторые из вас могут проводить много времени в этом философском пространстве, этих больших идеях и много журналов.Некоторые из вас такие: «Мужик, я никогда этого не делаю». Так что вы замечаете, просто поработав над этим материалом? Какие у вас есть идеи или идеи относительно возможных изменений? Один из моментов обратной связи, который мы получаем от студентов, с которыми мы работали много лет назад, — это пара вещей, которые мы слышим много лет спустя. Одна из самых распространенных: «Я вытащил свой Lifeview, я вытащил свой Workview, и я использую версию 3.2». Эти вещи никогда не делаются. Наш опыт продолжает редактировать их. Так что, возможно, вы уже имели в виду некоторые правки.Было бы здорово. И как ты вообще участвуешь в этом разговоре? Итак, просто общий разговор, как это обсуждение продвигается для вас? Есть смысл? Хорошо, так что вернемся к своим триадам, кто-нибудь вызвался быть первым, прочитайте ваш Lifeview. Мы дадим вам около десяти минут, которых должно хватить, чтобы обойти это и немного поговорить. Обязательно вернитесь в свои треугольники, ребята. Да да. Вы парни- Не получайте сейчас неряшливых треугольников. Я хочу получить от вас действительно хороший треугольник, ребята.Должен содержать разговор. Ладно, Лайфвью, ладно. Нам предназначено открыть для себя, кем мы были созданы, этим человеком до того, как наши страхи, неуверенность и посторонние голоса лишили нас нашего света. Наша цель состоит в том, чтобы вернуться к нашему чистому «я» и жить в полной мере, и это полное выражение должно использоваться для того, чтобы каким-то образом служить, будь то забота о семье, помощь сообществу, становление художником или работа в обществе. работа, на которой вы можете вносить свой вклад только тем, что можете. Итак, когда я читал это и размышлял о своем взгляде на работу, я определенно вижу, что в этом есть интеграция, и я считаю, что работа и жизнь предназначены для того, чтобы служить и двигать другими.И что они оба очень похожи в этом смысле, и что они оба о достижении нашего собственного самого полного выражения, что бы это ни значило для нас, и что бы это ни значило для вашего собственного уникального я, и что у всех нас есть наше собственное определение того, что это значит и что означает успех, и что мы можем определить это только для себя. Так что я определенно вижу и то, и другое. Да, я определенно- Итак, что касается вас, интегрированы ли они сейчас в то, что вы делаете? Это приближается, да. У меня определенно есть некоторые пробелы, которые я хотел бы заполнить, и я бы хотел двигаться дальше.Что касается меня, в соответствии с моей должностью, я занимаюсь консалтингом по организации мероприятий. Так что я очень увлечен объединением сообществ и помощью им налаживать связи, и это в значительной степени то, что представляют собой события, вы знаете, помогая сообществам соединяться, но у меня также есть очень творческая сторона во мне, мне действительно, мне нравится видеть, как люди достигают творческих способностей. выражение. Что касается меня, я танцую, занимаюсь музыкой, и я могу реализовывать вещи на своих собственных мероприятиях и семинарах, помимо того, что я делаю для клиентов. И это было действительно захватывающе для меня, но как мне сделать больше и как сделать это таким образом, чтобы поддержать мою жизнь? Мое жизненное мировоззрение неразрывно связано с моей верой.Я вырос католиком и обнаружил, что некоторые из глубоких ценностей этой веры укоренились в том, как я вижу мир и как я пытаюсь действовать. Я считаю, что каждый человек на этой Земле уникален и имеет цель, и часть нашего путешествия состоит в том, чтобы найти и выполнить эту цель, устанавливая отношения с другими и оказывая положительное влияние на других, насколько это возможно. Я верю, что каждому дарованы дары, и я чувствую ответственность за развитие и использование этих даров. Моя роль как родителя заключается в том, чтобы передать это чувство ответственности своим детям.Отмечать приоритетные ценности и донести до моих детей — это один из способов демонстрации моего жизненного взгляда, например, научить их хорошо относиться к другим, развивать свой потенциал и испытывать чувство служения обществу. Ваше выражение своей жизни — это ваша работа. Я добавлю кое-что, как будто не все идеально. Здесь есть небольшой пробел, и отчасти, возможно, это из-за веры в то, что я вырос. Мне нравится то, что я делаю, достаточно, чтобы эта маленькая часть меня чувствовала себя эгоистичной, любя то, что я делаю так сильно.И у моего четвертого ребенка синдром Дауна, и она находится в школе-интернате, которая идеально подходит для нее на данный момент, но в конечном итоге нам придется выяснить, где она живет, став взрослой, а отличных вариантов не так много. в нашем районе. Таким образом, возникает вопрос, стоит ли мне использовать имеющиеся у меня навыки для создания жилого пространства для взрослых, которое по-прежнему служит людям. Мне бы много чего хотелось, но, знаете ли, сейчас мне нравится то, что я делаю. Оставить это, чтобы заняться чем-то, относящимся к другому виду услуг, которое могло бы служить людям, которые еще более нуждаются, понимаете … Может быть, есть способ сделать и то, и другое.Знаешь, мне нужно об этом подумать. Да, может быть, есть. Если вы понимаете, о чем я? Итак, что я хочу делать, и, конечно же, мы никогда не прекращаем говорить о том, какова цель жизни, почему мы здесь. Это большой вопрос. Мы не закончим. Мы мучились этим в течение нескольких тысячелетий. Так что же с этим делать? Что же мы на самом деле ищем в жизни? Ну, вы знаете, это большой вопрос, над которым многие люди провели много исследований, и наш друг, на самом деле наш коллега по имени Дэн Пинк, вы, возможно, читали некоторые из его книг, очень известный автор, который пишет в частности, о деловых вещах, о поведенческих вещах.В его самой популярной книге «Драйв» секреты того, что действительно мотивирует людей, поднимает особенно интересный момент, который, как мы думаем, может иметь смысл и для вас. Было это исследование, на котором он хотел бы сосредоточиться, на самом деле забавное о Федеральном резервном банке, о компенсациях и деньгах, а также о том, как деньги работают в мире. И глядя на то, как деньги и компенсация на самом деле мотивируют людей делать что-то, и они делали это в самых разных культурах, даже в Индии, знаете ли, а также в США. И они обнаружили несколько действительно интересных вещей, которые превышают определенный порог дохода, вы знаете, преодолевая проблему бедности и что у вас есть, более высокие налоговые стимулы, более высокие финансовые стимулы, приводили к все худшим и худшим результатам.Вы знаете, они действительно вышли на свет, а затем они дают некоторым людям, которых вы знаете, например, недельную премию к зарплате за что-то, или надбавку к зарплате за две недели за что-то, или надбавку к зарплате за месяц за что-то. И люди с двухнедельной премией заработали не лучше, чем люди с недельной зарплатой, совсем не лучше. А месяц более высокий бонус сделал хуже всего, разбился и сгорел. О чем это? Оказывается, этот результат повторяется во всех культурах снова и снова, чертовски сбивает с толку менеджеров по работе с талантами, и они приходят ко мне со словами: «Ого! Я думал, что платить людям больше, действительно сработало.»Нет, действительно не так. Как только вы уберете проблему денег со стола, и я не смогу оплачивать свои счета, это больше не проблема. Для сложных задач возникают другие вещи, теперь для простых кнута и пряника. , сделай это, а потом научи собаку проходить через собачью дверь. Используй куки, понимаешь, больше печенья подойдет. Но для таких непростых вещей и всех важных вещей в жизни человека Вы знаете, не все так просто. Такие награды не работают. То, что работает, что работает? Они обнаружили три вещи, которые возникают снова и снова, а именно: мастерство, автономность и цель.Когда у меня будет достаточно денег, чтобы жить, чего на самом деле хотят люди? Они хотят быть действительно профессионально способными к чему-либо, чтобы стать мастерами. Они хотят иметь некоторую автономию, некоторую независимость. Они хотят иметь некоторый контроль над своей жизнью, и они хотят знать, какого черта я это делаю? Кто из вас здесь сказал бы: «Да, мастерство, независимость или цель, это было бы для меня нормально». Например, кого привлекают эти три вещи? Отлично, теперь вот вопрос? Где вы их берете? Кто из вас думает, кто из вас думает, что ваш босс большую часть ночей не спит, беспокоясь о том, достаточно ли у вас мастерства, самостоятельности и цели? У кого есть этот босс? На самом деле, ведущие специалисты по управлению талантами в мире профессионального организационного развития думают именно так, но это еще не норма.Боже, если твой босс не думает об этом, ведь компания не организована вокруг этого, ты облажался, верно? Нет, может и нет. Где вы могли получить мастерство, автономию и цель? Кто за это отвечает? Независимо от вашей ситуации. Ты, ты, правда? Вы хотите что-то улучшить? Вкладывайтесь в это, работайте усерднее. Вы хотите автономии? Послушайте, возможно, у вас не так много контроля над миром, как я знаю, я хотел бы немного большего контроля, но у нас есть то, что есть. У вас есть своего рода суверенитет — технический термин над какой-то областью чего-то.Как ты им пользуешься? А цель — решать только вам. Я имею в виду, вы на самом деле не хотите, чтобы другие люди определяли вашу цель за вас. Так что это то, что мы можем инвестировать в себя, даже если люди, с которыми мы работаем, или люди, стоящие над нами, понимают это или нет.

.

No related posts.